1 Hlavní
vysokotlaké příznaky, je velmi důležité naslouchat svému tělu a když zjistí příznaky ihned kontaktovat svého lékaře k vyhodnocení a stanovení správné diagnózy, která určuje efektivitu a výsledek léčby. Doporučujeme navštívit
- hypertenzní chorobě srdeční, 2 stupňů, riziko 2, a pokud můžete získat invalidní
- Jak obnovit řeči po cévní mozkové příhodě doma
- správné výživy pacienta doma bezprostředně po mrtvici
- proudu drog z tlakem!
Vysokotlaké často čelí lidé starší než 40 let, ale nemoc je mnohem mladší v posledních letech. Postupuje pomalu a nepřekonatelně, často aniž by se několik let věděl.
Později se objeví hlavní příznaky: slabost, únava, bolesti hlavy, špatný spánek, náhlé závratě, necitlivost končetin( prsty).V pozdějších stadiích onemocnění se pozoruje srdeční a renální selhání v důsledku infarktu myokardu pak je to možné, a to i v pozdější fázi - i fatální.
Zrakové postižení a slepota jsou možná.Výrazně zvyšuje riziko mrtvice, infarktu myokardu a úplného selhání životně důležitých systémů v těle, což vede k možným zdravotním postižením.
jsou také příznaky jsou velmi špatný krevní oběh, srdeční arytmie, ztmavnutí očí, a dušnost( i v klidu).
2 Příčiny
onemocnění Jedním z hlavních důvodů je nadměrná hladina cholesterolu v krvi( plak tvořící v tepnách a zabránit průchodu krve na něj), která může být vyšší, než je obvyklé.Stálý stres a úzkost, různé zkušenosti mají negativní dopad na zdraví.Dědičnými faktory mohou být také příčinou nemoci. Kraniocerebrální poranění a onemocnění ledvin, komplikace diabetu.
ne méně nebezpečné vysoký příjem soli, tuk( koláče, smetana, máslo, salám, různé svačinky nakládané), které ucpávají cévy a přispívají k tvorbě nadváhy.
Zneužívání alkoholu, nadměrné kouření a sedavý životní styl. Nadměrná hmotnost, která může vyvolat výrazné zvýšení tlaku.
Když komplikace nemoci může být srdeční infarkt, mrtvice, ateroskleróza a kulhání.
3 Léčba a prevence
Vysoký krevní tlak by se mělo zacházet, jinak to může vést k nevratným následkům ve všech orgánech našeho těla.
je třeba nejprve najít způsob, jak se vypořádat se stresem, které nepříznivě ovlivňují stav tlak, imunitní systém a tělo jako celek. Trávit čas hraním sportů a fyzickou kulturou( nejméně 40 minut denně), ráno k cvičení.Je velmi užitečné, abyste si po denní práci zavěsili na baru, a to zejména ve večerních hodinách. Udělejte si čas na chůzi( nejméně 3 km za den).
Vážně si vezměte dietu( jak málo tuku a sůl je to možné).Potraviny by měly být vyvážené, s převahou ovoce a zeleniny. Chcete-li konzumovat více vitaminů, šťávy. Použijte až 2 litry čisté vody denně.
Měření krevního tlaku každý den nebo každý druhý den. Udržujte hladinu cholesterolu v krvi pod kontrolou. Pokud máte cukrovku, nezapomeňte na opatření, která mají zabránit zvýšení hladiny cukru v krvi.
Chcete-li zachovat zdraví, ne tolik. Snažte se vést zdravý životní styl a nezneužívejte špatné návyky. Pravidelně se obraťte na svého lékaře a nezapomeňte: vaše zdraví je ve vašich rukou.