V průběhu studie aktivity střevní mikroflóry bylo zjištěno, že veškeré konzumované pokrmy mají do určité míry dopad na ně.Na základě těchto výsledků byla vytvořena specializovaná strava pro intestinální dysbakteriózu. Použití potravin s velkým počtem sacharidů ovlivní rychlý růst mikroorganismů v trávicím systému a neutralizuje tělo. Pokud máte rádi mastné potraviny s nízkým obsahem vlákniny, začnou se patogeny rychleji rozvíjet. Povolené nádobí pro dysbakteriózu jsou tedy ty, ve kterých je vysoký obsah proteinů a zakázáno - s velkým množstvím tuku v kompozici.
Jídla v dysbacteriosis mohou být konzumovány v čerstvé, slizniční a viskózní formě bez přídavku koření a s minimálním množstvím soli. Příprava probíhá vařením nebo párou a všechny součásti musí být uzemněny. Do seznamu povolených pokrmů patří:
- Kaše z rýžových plodin. Chowderová polévka s rýží.
- Polévky s malým množstvím zeleně.
- Broths na kuře nebo ryby.
- Při přidávání malého množství brambor. Hovězí maso nebo ryby, které jsou vařené.Vařené ovoce a zelenina.
Je třeba poznamenat, že existují nádobí, které tělo nemůže tolerovat. V takovém případě se dieta upraví podle individuálních vlastností, ale současně se zachová celková nutriční hodnota a užitečné vlastnosti.
Mezi zakázanými pokrmy s intestinální dysbakteriózou je stěží něco překvapivého, protože se často vyskytují v výjimkách z velkého počtu diet. U dysbakteriózy jsou všechny akutní, nakládané, solené, konzervované potraviny zakázány a nutně mastné.Standardní seznam zakázaných jídel:
- Hot snacks.
- Uzené maso.
- Bran.
- Konzervy.
- Hnědá rýže.
- Marinády.
- Výrobky z těsta z kvasnic.
- Mořské plody.
Je třeba poznamenat, že některé složky pro intestinální dysbakteriózu lze nalézt v různých zdrojích v seznamu zakázaných, naopak povolených produktů.To je důvod, proč se musíte poradit se specialistou dříve, než začnete používat dietu.