Med en dysbakteriose, der ledsages af diarré, er det ikke tilladt at anvende frugt i frisk form. I nogle tilfælde kan kosten omfatte bagt eller kogt frugt. Dette skyldes, at de har evnen til at forårsage fermenteringsprocesser, hvilket negativt påvirker patientens og kroppens tilstand.
Æblerne og bananerne er de mest ønskelige frugter til dysbakterier, da de har de mest værdifulde egenskaber for kroppen i løbet af patologien.
Det har længe været kendt, at frugt indeholder et stort antal biologisk aktive stoffer, vitaminer og enzymer, der forhindrer manifestation af akutte symptomer på dysbiose.
Æbler med dysbiose
Æbler i enhver form har mange vitaminer og næringsstoffer. På grund af tilstedeværelsen af pektin bliver de produkter, der har et lavt glykæmisk indeks, dvs. de påvirker ikke sukkerniveauet i blodet væsentligt. Disse frugter er nyttige i dysbakterier, da de kan forhindre forekomsten af allergiske reaktioner og andre udslæt på huden, hjælper med at styrke neglene og håret.
Desuden indeholder de stoffer, på grund af hvilke kroppen absorberer jern bedre. Med dysbakterier kan æbler kun forbruges i kogt eller bagt form, og skræl skal fjernes. Dette skyldes dets evne til at forårsage diarré og beskadige tarmhulen.
Æbler er ikke fede og ikke høje kalorier, så du behøver ikke bekymre dig om at få overskydende vægt. Således er kogte eller dampede retter fra dem den bedste dessert eller snack i tilfælde af forstyrrelser i tarmmikrofloraen.
Bananer til dysbakterier
Banan er et meget nyttigt produkt. Det har en gavnlig effekt på mave-tarmkanalen, hjælper med at forbedre huden, normalisere trykket og løfte stemningen. I sammensætningen af bananer kan du finde en tilstrækkelig mængde kalium og magnesium, som har en positiv effekt på tarmhulrummet og giver nyttige bakterier til udvikling. Derudover kan sådanne produkter opretholde en balance mellem vand-saltbalancen.
Hvis du spiser 200 g bananer dagligt til dysbakterier, kan du undertrykke nogle tegn på generel forgiftning, nemlig overarbejde, irritabilitet, hovedpine og så videre. De indeholder en tilstrækkelig mængde aminopropionsyre, som ved indtagelse vil blive omdannet naturligt til "lykkehormonet"
. Brugen af bananer til dysbakteriose bør kun ske med tilladelse fra lægen. Sammen med dette kan vi konkludere, at dette produkt er mest nyttigt. Derudover indeholder den forskellige typer sukker, så kroppen hurtigt nok til at oplade energi. På grund af fiberindholdet har bananer en gavnlig virkning på tarmene.
Under alle omstændigheder for udnævnelse af produkter, der må loves at spise, skal du kontakte en specialist, der kan lave den rigtige behandlingstaktik.