Brug af hovedmassage og metoder til implementering

1 Indikationer

procedurer Alle massage teknikker, der gør et hospital eller i en skønhedssalon, kan inddeles i to hovedgrupper:

• behandling;
• kosmetiske.

Hver af massage gruppe har sine indikationer og, selvfølgelig, kontraindikationer. Terapeutisk massage af hovedet kan udføres i nærværelse af følgende problemer:

• hovedpine af varierende intensitet;
• problemer med søvn;
• søvnighed;
• alarmstatus;
• anfald;
• smerter i led og muskler i hovedet, ansigt og nakke;
• følelsesmæssig ubalance;
• er en kronisk form for træthed. Vi anbefaler, at du besøger

Det er interessant, at en særlig hoved massage kan hjælpe med at slippe af med selv højt blodtryk. Til dette formål bruger meget ofte indisk teknologi.

Til gengæld facial massagehovederne gøre for at løse de problemer, der er opstået med hår eller hovedbund. De væsentligste problemer, der kan helbrede hoved massage, omfatter følgende:

• skæl;
• hud og hår bliver for tørre;
• hår begynder at falde ud i store mængder;
• tips splittede, håret blev meget svagt og sprødt;
• observeres seborré.

2 nyttig virkning

hoved massage og hals massage hjælper til yderligere at styrke og normalisere blodcirkulationen, hvilket resulterer i størrelsesordenen metabolisme og lymfe flow. Som et resultat, den person får en masse fordele, nemlig:

• der er en betydelig forbedring i ernæring af hårrødderne, har en positiv effekt på deres udseende;
• kan slippe af med den hævelse, fjerne hovedpine og belastning af øjnene;
• personen slapper af, ophører med at bekymre sig;
• er en effektiv styrkelse af immuniteten;
• hvis der er en krampe i muskler eller bindevæv, så den kan fjernes;
• efter flere sessioner forsvinder fuldstændigt søvnløshed;
• hovedmassage forbedrer hukommelsen;
• koncentration af opmærksomhed bliver bedre flere gange;
• er en ret hurtig aktivering af mentale aktivitetsrettigheder.

hoved massage bør ikke ske, når der er følgende helbredsproblemer:

• skade eller sygdomme i hovedbunden;
• eksem;
• forskellige former for svampesygdomme;
• skaldethed;
• hjerteproblemer;
• onkologiske sygdomme;
• trombose;
• forhøjet kropstemperatur;
• spondylose;
• også fedtet hår;
• på ansigtet har forstørrede blodkar;
• -emboli;
• eksacerbation af en række kroniske sygdomme.

3 Hvad du skal gøre, før du starter proceduren

Som regel kræver massage ikke en særlig træning af en person.

Hvis du overvejer en procedure af en kosmetologisk type, udføres den enten inden du vasker dit hoved eller direkte under proceduren. Når kosmetisk hovedmassage er færdig, anvendes en særlig teknik. På grund af dette er næringsstoffer absorberet godt af hovedbunden og menneskehår. Selvfølgelig kan du gøre hovedbundsmassage på hår, der tidligere er blevet vasket, men man bør huske på, at proceduren fører til øget produktion af talg. Det betyder, at håret hurtigt bliver snavset og skal vaskes igen, bare et par timer efter massagen.

Ca. 5 timer før massage er færdig, bør du aldrig drikke alkohol. Eksperter anbefaler at behandle hovedbunden med infusioner, fremstillet på basis af lægeplanter. Dette vil øge effekten af ​​proceduren. Hvis vi taler om indisk massage, vil i dette tilfælde på huden blive anvendt specielle ayurvediske olier.

4 Teknik til udførelse af

Den enkleste teknik til terapeutisk hovedmassage bruges til at forbedre blodcirkulationen og fjerne hovedpine. Du skal gøre denne massage med begge hænder. Alle bevægelser skal udføres omhyggeligt, for i løbet af proceduren vil specialisten anvende lidt pres på den syges hud. Patienten skal tage en behagelig sidde- eller halvlænestol. Det er ønskeligt, at lyset er dæmpet, fordi hovedpine på grund af for kraftig belysning i rummet kun kan intensivere.

Det er rigtigt at starte massage med ørerne. Det er nødvendigt at begynde at massere fra baksiden af ​​auricleen, bevægelserne skal være cirkulære og udelukkende lavet af fingrene på fingrene.

Placer derefter dine hænder på begge sider af dit hoved og klem det forsigtigt. Samtidig skiftes huden lidt op og ned, frem og tilbage. Hvis du har hovedmassage selv, så kan du flytte med dine hænder, men hovedet nøjagtigt skal de samme bevægelser udføres i bunden af ​​kraniet, og derefter gå til nakkebaggen. Så gradvist, med nøjagtige bevægelser, skal du behandle hele overfladen af ​​hovedet.

For at massageen skal være så effektiv og korrekt som muligt, er det umuligt at undvære en udpræget effekt på huden. En fremragende effekt har en sådan virkning, når du fjerner hovedpine, det hjælper med at lette spændingen og slappe af musklerne.

I de områder af hovedet, hvor hovedpine er koncentreret, hold huden mellem to fingre og klem i ca. 5 sekunder, så skal trykket afslappes noget. Klem lidt, hold hudområdet i yderligere 10 sekunder, gentag derefter manipulationen, indtil der opstår en følelse af afslapning, og hovedpine forsvinder.

Der er en anden teknik til terapeutisk hovedmassage, hvor der lægges mere vægt på templerne samt bunden af ​​kraniet. Disse områder af hovedet bør masseres meget langsomt i cirkulære bevægelser i mindst 5 minutter.

Placer puderne på indekset og mellemfingrene på personens templer, læg lidt tryk og begynd at tegne små cirkler meget langsomt. Nogle eksperter kan rytmisk trykke fingre på whisky, hvilket giver det samme resultat, men lidt hurtigere.

Slut hænderne på halsen til låsen, og start derefter med at flytte dem op og ned ad ryggen, som vil aktivere blodcirkulationen, hjernen får meget mere ilt. Sådanne manipulationer hjælper med at fjerne gabende og døsighed, hæmning, en person slapper hurtigt af, fordi spændingen af ​​nervøs typen forsvinder fuldstændigt. Nogle mennesker siger, at hvis du gør denne slags hovedmassage regelmæssigt, så vil visionen blive bedre med tiden.

5 Champi Massage

Indisk massage( Champi massage) betragtes som en af ​​de mest populære. Gør det kun i en siddeplads. Under proceduren påvirkes person, nakke, skuldre og leder af personen aktivt. Specialisten stimulerer akupunkturpunkter, bruger forskellige elementer af blød lymfatisk dræning. Alt dette sammen hjælper med at fjerne hævelse i ansigtet og har en meget god løfteeffekt.

Først og fremmest er det nødvendigt at aktivere de energikanaler, der er i hver persons krop. For at gøre dette trykker massagebehandleren forsigtigt på akupunkturpunkterne. Dette hjælper med at genoprette indre harmoni og energi, giver dig mulighed for at starte processerne for selvhelbredelse.

I anden fase er du nødt til at slippe af med træthed. For dette masseres skuldrene, nakke og øvre ryg. Alle bevægelser er meget bløde og pæne, hvilket giver patienten mulighed for hurtigt at slappe af og nyde processen.

I tredje fase udfører specialisten hovedmassagen direkte. Denne fase er den længste. Under udførelsen bliver hovedbunden aktivt gnides i cirkulære bevægelser, der er en punkttype effekt og så videre.

Hele massageproceduren tager 50 minutter i gennemsnit. Efter massageens afslutning skal personen være i en rolig og afslappet position i mindst 15 minutter.

6 Massage kosmetiske

Takket være denne type massage kan øge blodcirkulationen hurtigt og effektivt, og forbedre ernæring af hårsækkene i et par gange.

Efter flere procedurer bemærker mange kunder, at tilstanden af ​​både hår og hovedbund er forbedret betydeligt.

Denne procedure skal startes med lette, smarte strejkstrøg. Efter lidt tid skal trykket øges. Kosmetisk session bør også være færdig med slagtilfælde. Et vigtigt punkt er, at hovedmassagen kun anbefales i den retning, hvor håret vokser. Fingerspidserne skal være så tæt på rødderne som muligt.

I tilfælde af at en kunde bliver syg seborrhea, er hovedbundsmassage udføres uden at mislykkes med hævet hår, der hjælper med at maksimere nøgne hud. I alle andre tilfælde udføres proceduren ovenover på håret.

7 Massageprocedurer for at styrke håret

For at håret skal stoppe falder og blive mere sundt, anbefaler eksperter at udføre massageprocedurer ved brug af salt. For at gøre dette er det bedre at bruge havsalt, fordi dets partikler opløses meget langsomt i vand. I ekstreme tilfælde kan du tage og almindeligt rocksalt. Teknologien ved en sådan hovedmassage er meget enkel, så du kan selv gøre det hjemme. Preliminært er det nødvendigt at lave en vand-saltopløsning, fyld det tilberedte salt med varmt vand og bland grundigt. Komponenterne er taget i samme mængde.

Derefter skal den resulterende vandlampe påføres på lidt gennemblødte hårrødder og forsigtigt masseres massagerende bevægelser for at gnide blandingen i huden. Proceduren tager cirka 7 minutter. Derefter skal saltet vaskes grundigt med varmt vand( fortrinsvis flyder).For fuldstændigt at fjerne saltet kan du bruge sæbe eller neutral type shampoo.

Gennem denne massage med salt, kan du meget hurtigt forbedre omsætning, styrke blodkarrene i hovedbunden, gør stærkere rødder, som bidrager til at eliminere hårtab. Du kan ikke udføre denne procedure, hvis der i hovedbunden er endda mindre slid, ridser eller anden skade. Kontraindiceret massage af denne type og under højt blodtryk.

8 Når du kan forvente resultatet

Hvis du udfører en terapeutisk massage korrekt, kan mærkbare ændringer i den positive side noteres bogstaveligt efter 3-4 sessioner. Hvis vi taler om kosmetisk hovedmassage, ses resultatet lidt hurtigere. For eksempel kan selv en enkelt gnidning af salt være nok til at bemærke, at rødderne er blevet stærkere, og håret er næsten ophørt med at falde ud.

Efter flere hovedmassagesessioner bemærker alle patienter, at de har en utrolig energibrydelse. Takket være specielle massage teknikker kan man let aktivere en persons mentale aktivitet, hvilket også afspejles i forbedringen af ​​hukommelsestilstanden. Sådanne positive resultater markerer patienter efter 5 sessioner af kvalitativ hovedmassage.

Hvis man skal tale om komplikationer fra en hovedmassage, kan de kun være i to tilfælde:

• hvis en person ikke har tilstrækkelig erfaring med at udføre massage manipulationer;
• hvis kontraindikationer blev ignoreret. Selvfølgelig er de maksimale komplikationer midlertidig svimmelhed, hovedpine eller smerter i nakken, men ikke mere.