Årsager og behandling af hovedpine efter at have taget alkohol

1 Årsager til utilpashed efter at have drukket alkohol

Indtagelse af alkohol i menneskekroppen forårsager mange komplekse kemiske reaktioner. Og en af ​​dem er splittelsen af ​​molekyler, hvoraf organiske og uorganiske forbindelser er sammensat. Som følge heraf øges vandladningen, og kroppen bliver dehydreret.

At komme ind i levercellerne undertrykker alkohol produktionen af ​​glukose - et energisubstans, der er yderst nødvendigt for hjernecellerne. Blodkarrene udvider, og nervesystemet er deprimeret.

Resultatet af alle disse processer er sløvhed, svaghed, forstyrrelse af mave-tarmkanalen og hovedpine. Intensiteten af ​​smerte afhænger af den enkelte: nogle mennesker føler sig utilpas, og efter et glas champagne, mens andre er i stand til at drikke hele flasken og forblive normal.

Udseendet af en generel ubehag og hovedpine efter alkohol er et stort navn - en tømmermænd. Dette er en meget ubehagelig tilstand, karakteriseret ved:

• følelse af tørhed i munden på grund af dehydrering;
• ømme led og muskler;
• med støj og smerter i hovedet.

For at eliminere en tømmermænd, er du nødt til at klare den forgiftning af kroppen, forårsaget af sammenbruddet af produkterne af alkoholholdige drikkevarer. Jo mere kvalitet dette er gjort, jo hurtigere vil forbedringen komme. Vi anbefaler, at du besøger

2 Sådan fjerner du tømmermænd?

Hvis hovedet efter at have drukket minder om "øl pot", vil hjælpe på følgende måder:

1. Stærk te eller kaffe. Indeholdt i kaffebønner og teblad koffein indsnævres hjernens kar, hvilket letter smertsyndromet.
2. Saltlage fra saltede agurker eller surkål, som skal være fuld om morgenen på tom mave. Salte og mineraler indeholdt i væsken hjælper med at genoprette saltbalancen i kroppen. Hvis der ikke er nogen historie af sygdomme i mave-tarmkanalen, kan saltopløsningen tilsættes 1 hakket fed hvidløg og en lille knivspids chili.
3. Kontrastbruser. Kombinationen af ​​varmt og koldt vand til at stabilisere trykket, styrker lymfesystemet og metabolisme, hvilket resulterer i hævelse elimineret, aktiverer hjernen. Start brusebadet med varmt vand. Efter 3 sekunder stiger vandtemperaturen til varmt vand, og efter 2 sekunder går det ned. Under koldt vand tager det 5 sekunder.

Hvis det er muligt, skal du organisere en morgen tur i frisk luft. Blodet vil blive mættet med ilt, hvilket vil forbedre interne organers arbejde og lade hjerneceller hurtigt komme tilbage til det normale.

Derudover er der et stort antal lægemidler, som hjælper med at lindre hovedpine. De mest populære af dem er:

• Alka-Seltzer;
• Piel Alco;
• DrinkOFF.

Du kan bruge absorberende stoffer, der anvendes til forgiftning - Polysorb MP eller almindeligt aktivt kul. Dosis af kulindtag er 1 tablet pr. 10 kg masse. Toksiner, der forårsager utilpashed, vil blive trukket sammen med medicinen, og relief vil komme hurtigt nok.

3 Alkoholholdige drikkevarer til behandling af hovedpine

I de gamle dage blev der anvendt en meget simpel tømmermidlet, der virker i overensstemmelse med "kile-slået ud" -princippet. Man troede det nok at drikke et glas stærk alkohol, og tilstanden vil blive bedre. I dag anbefaler lægerne ikke at behandle en tømmermænd på denne måde. At få stærke spiritus som behandling, kroppen bliver vant til dem, og dette er en direkte vej til alkoholisme.

Men alkohol med lav alkohol kan bruges. Så mange klager over, at de har hovedpine efter øl. Til behandling af en lys tømmermænd, lad os antage følgende måde: Bland ikke ægget med et glas alkohol med lavt alkoholindhold og rør hurtigt på en tom mave uden omrøring. For at løse effekten af ​​at tage medicinen, skal du efter en halv time spise en skål kold borsch.

Hvis du efter ølbrusken har ondt i hovedet, kan du i stedet for morgenmad drikke en vitamincocktail, som vil bidrage til at normalisere tilstanden. For at forberede en cocktail skal du:

• 200 g frisk appelsinsaft;
• 1 citron med zest;
• 100 g honning.

Alle ingredienser skal slås i en mixer.

Også fra hovedpine hjælper med at slippe af med te eller kaffe med cognac. Du skal tage en kop varm drik, smide et citronstykke ind i det, tilsæt sukker til smag og hæld i 2 tsk.god cognac. Drik det i en varm drikke. Cognac normaliserer trykket, så smertsyndromet vil passere hurtigt nok. Men det skal huskes, at straks efter kaffe eller te kan du ikke ryge, ellers vil effekten blive vendt - trykket vil stige og hovedpine vil stige.

4 Folkerecept

Der er en enorm mængde folkelige opskrifter, der bruges, når hovedpine er dårligt efter at have drukket. Blandt de mest populære er følgende:

1. Pebermynteinfusion med gode beroligende egenskaber.1 spsk.l.tørt materiale hældes 0,5 liter kogende vand og infunderes i 0,5 timer. Filtreret infusion tager 80 ml hver halve time.
2. bouillon. Saucen hedder en kogt sauce uden tilsætning af sukker. Det er tilrådeligt at lave en sådan drink, hvis en fest eller fest er planlagt i den nærmeste fremtid. En færdig bouillon forlades på et varmt sted, indtil der vises bobler, hvilket indikerer begyndelsen af ​​fermentering. Kast derefter en håndfuld sukker i den og lad den stå i yderligere 1-2 dage. Takket være den kraftige afføringsvirkning vil den færdige drik hurtigt rense kroppen af ​​produkterne af alkoholnedbrydning.
3. Livgivende eliksir lavet af mineralvand. Essentuki 4, Essentuki 17 og Borjomi vil hjælpe med at slippe af med forgiftning. Forberedelse af produktet skal iagttages på forhånd. Om aftenen skal du sætte en 1/2 liter citron i en flaske vand og ryst godt - om morgenen er drikken klar. Elixir tager en volley på 1-1,5 kopp hvert 60 minutter.
4. Brønd af bitre peber. Ifølge eksperter er en sådan afkogning en traditionel metode til behandling af tømmermænd i tibetanske bjergbestigere. I 500 ml sættes 1 pod rød rød peber og koges på lav varme i ca. 30 minutter. Derefter afkøles bouillon og drukket i henhold til følgende skema: 50 ml drak - en pause i 5 minutter, igen 50 ml drak - igen en pause. Således skal du drikke hele drikken. Hovedpine vil ikke forblive et spor!
5. Infusion af primrose.1 tsk.blade, rødder og blomster af primrose hældes i et glas kogende vand og insisterer i 2 timer, derefter afkøles og filtreres. Lægemidlet bruges til ½ kop 2 gange om dagen. Infusionen frembringer en let helbredende effekt, som hovedpine beroliger ned, alt for meget spænding fjernes.
6. Infusion vinca. Til fremstilling af infusion 2 spsk.l.græs vinca lille hæld 2 kopper kogende vand og insistere i ca 90 minutter, derefter dræne og tage 150 ml 3-4 gange dagligt før måltider. Du kan tilføje honning til væsken. Desuden for at fjerne hovedpine kan du bruge alkohol tinktur periwinkle. Det tages før måltider 3-4 gange om dagen til 30-40 dråber, der tilsættes et glas vand.
7. Tinktur af kernen( hvid moseorm).4 spsk.l.tørre råmaterialer hældes i 500 ml vodka og insisterer i mindst en uge. Lægemidlet anvendes til 20-30 dråber før måltider 3-4 gange om dagen, fortynding af 1 spsk.l.varmt vand.

Hovedpine efter drikkevand er elimineret ved det rigtige valg af kost. Så borscht, kylling og kød stærke bouillon, chili og hash lette godt en tømmermænd. Det anbefales at tilsætte suppekrydder - hvidløg og sort peber. Olieholdig, krydret og højt kalorieindhold vil gøre mave-tarmkanalen arbejde, eliminere spasmer i maven og galdeblæren. Den aktive fjernelse af toksiner fra kroppen vil begynde, hvilket vil lindre smertsyndromet.

5 Bad og respiratorisk gymnastik

For at fjerne symptomer på tømmermænd, kan du tage et saltbad. Saltet vil have en vasokonstrictorvirkning, og smertsyndromet vil forsvinde. Til fremstilling af bad er det nødvendigt at hælde ca. 300 g havsalt i varmt vand og bland det grundigt. Proceduren tager ca. 30 minutter.

Også gavnlig effekt har et bad med æteriske olier. Normalt anvendes der til fjernelse af hovedpine olier af rosmarin og lavendel. Vandetemperaturen må ikke overstige 35-37 ° C.Badets varighed er 20 minutter.

Hovedårsagen til hovedpine er udvidelsen af ​​cerebral fartøjer.

For at opnå vasokonstriktion kan træningsøvelser anvendes. Det er nødvendigt at udføre dem i et rum med en tilstrømning af frisk luft, eller bedre - på gaden. Alle øvelser udføres siddende, hvilket udelukker sandsynligheden for at falde fra svimmelhed.

• 1 stadium af gymnastik: maven indåndes, mens thorax forbliver stationær.
• Trin 2: Uden udånding fortsætter åndedrættet med udvidelsen af ​​brystet.
• Trin 3: Uden udånding slutter åndedrættet med thoraxen, med skuldre og hoved løftes.
• Trin 4: Udånding udføres i omvendt rækkefølge - skuldrene falder, så thoraxen falder, resten af ​​luften blæser ud af membranen.

Både indånding og udånding er meget langsom og bevidst.Én vejrtrækningscyklus skal vare mindst 10-15 sekunder. Hvis der efter træningen er svimmelhed, bør du tage en pause i et par minutter. Det bør ikke frygtes, da dette symptom indikerer at ilt effektivt kommer ind i væv og celler. For at lindre hovedpine og forbedre tilstanden er det nødvendigt at udføre mindst 6-10 cyklusser.

Der er mange måder at slippe af med tømmerinduseret hovedpine. Men den bedste måde er at forhindre det. For ikke at spekulere på, hvorfor efter at have drukket alt gør ondt, er det ønskeligt at begrænse dosis af alkohol indtaget alkohol. Hvis fristelsen er for stor, er det nødvendigt at forberede fejringen: at købe medicin, spise en skål boghvede grød med smør, en sandwich med bacon, eller drikke et glas tung creme.

Disse metoder vil reducere absorptionen af ​​alkohol væggene i mavetarmkanalen, og dette på sin side vil eliminere sandsynligheden for en tømmermænd og dens vigtigste symptomer - hovedpine.