Tømmermanden er altid ledsaget af sådanne ubehagelige symptomer som hovedpine, hævelse, øget nervøs excitabilitet. Hvordan kan jeg lette min egen tilstand? Hvilke stoffer hjælper med tømmermænd, og hvad vil folkemedicin rådgive?
Sådan slipper du af en tømmermænd hjemme
En tømmermænd fremstår den næste dag efter alkoholmisbrug. Ethylalkohol absorberes i blodet efter kun 15 minutter efter indtagelse, men hvis du drikker alkohol på tom mave, vil forgiftning komme endnu hurtigere.
Efter at komme ind i blodet, bliver alkohol til eddikesyre, som begynder at forgifte alle celler og væv. Forgiftningens varighed afhænger af mængden af alkoholforbrug og organismernes individuelle egenskaber.
Under indflydelse af ethylalkohol begynder erythrocytter at danne blodpropper, hvilket gør blodcirkulationen vanskelig.
Som følge heraf er der karakteristiske symptomer på en tømmermænd:
- hovedpine;
- hjertebanken;
- tremor af hænderne;
- røde pletter på hænderne.
Samtidig forårsager alkohol en forgiftning af hjernen, en person begynder at opleve en følelse af angst, bliver irritabel.
På maven, tarmene og leveren er følgende symptomer observeret:
- kvalme;
- opkastning;
- tør mund;
- tørst.
Grundlæggende regler for
Tømmermænds behandling omfatter intern rensning af kroppen, restaurering af centralnervesystemet samt genopfyldning af tabte stoffer: væske, vitaminer, proteiner.
UDTALELSE FRA SPECIALISTER!
Elena Malysheva:
"Er Alkoholisme hærdet? Ja! Brug et effektivt hjemmehjælp. .. "
Læs mere. ..
Først og fremmest skal du rengøre kroppen, men ikke ved hjælp af opkastning. Aktivt kul anvendes ofte til at fjerne toksiner. For at berolige nerverne anvendes glycin normalt.
Bekæmper konsekvenserne af alkoholforgiftning, kroppen bruger meget proteiner, så når du hænger over, skal du spise mere hårde oste, fisk, nødder, kød. Da alkohol spilder vitaminer ud af kroppen, anbefales det at tage vitamin B og 3-4 dages doser ascorbinsyre om morgenen efter en fest.
Afgiftning af
Hovedårsagen til tømmermændssyndrom er forgiftning. Giftige stoffer udskilles hurtigst muligt fysisk - med enema, men hjemme er det ikke altid praktisk.
En anden mulighed er indtag af adsorbenter, blandt hvilke de mest almindelige er:
- Aktiveret kulstof.
- Polyphepan.
- Lignosor.
- Liferan.
Narkotika tages 1,5 timer før måltider. Fra naturlige lægemidler fremskynder den friskpressede citronsaft, fortyndet 1: 1 med vand, udskillelsen af toksiner.
Ved alvorlig forgiftning er det nyttigt at svede i bad, sauna, tage varmt bad eller kontrastbruser. Umiddelbart efter udskillelse af giftige stoffer vil den fysiske tilstand lette, bevidstheden bliver klar.
Eliminering af dehydrering
Alkohol dehydrerer stærkt kroppen, hvilket resulterer i en uudslibelig tørst. Derfor er det vigtigt at sikre en rigelig drink.
For at genoprette væskebalancen og fjerne det forsinkede vand fra kroppen, er det muligt at kombinere rigeligt drikke med indtag af diuretika.
Normalisering af nervesystemet
Efter rengøring af kroppen og eliminering af dehydrering er det nødvendigt at normalisere funktionerne i centralnervesystemet. Til dette anbefaler lægerne brugen af glycin - et billigt og effektivt værktøj. Tag det skal være 5 gange om dagen med 1 time intervaller, holde kinden eller under tungen.
Foruden glycin er en positiv effekt på hjertefunktionen tilvejebragt af:
- Panangin.
- Mexidol.
- Picamylon.
- Pantogam.
For at fremskynde inddrivelsen kan du drikke særlige midler fra en tømmermænd - de bidrager til hurtigere tilbagetrækning af alkoholaffaldsprodukter fra kroppen.
"Vandbehandlinger"
Derhjemme hjælper en kølig bruser med at tackle tømmermændsymtomerne. Varmt vand vil kun forværre stemningen, og køligt vand vil medføre forstyrrelse af karrene, hvilket resulterer i hovedpine.
Også fra hovedpine redder en kold komprimering på panden. Den kan laves af is indpakket i et håndklæde. Efter en halv time under indflydelse af kulde bliver hjernens skåle smalere, og hovedet vil ophøre med at gøre ondt.
Gymnastik
Gymnastiske øvelser er i stand til at bringe lindring selv med et alvorligt tømmermændssyndrom. Det anbefales at udføre:
- stretching;Hovedet vender;
- gymnastik til øjnene;
- respiratorisk gymnastik.
Om morgenen efter en fest kan selv tanke på fysisk aktivitet virke uudholdelig, men en lille udstrækning af de stive muskler vil forbedre blodcirkulationen og mætte kroppen med ilt.
Det anbefales også at udføre en enkel øvelse for øjnene, dreje dem fra side til side: 25 gange til højre og 25 til venstre. Så kan du lave så mange sving i hovedet.
Tag et langsomt og meget dybt ånde i mindst 6 sekunder. Hold pusten kort og ånder langsomt ud. Bare et par tilgange vil betydeligt lette sværhedsgraden af symptomerne.
Enkle, men vigtige tips
Alkohol forårsager dehydrering, så stort drikkevand bliver det første svar på spørgsmålet om, hvordan man kan helbrede fra en tømmermænd hjemme. Juice, urte og barren decoctions, te med citron, mineralvand - disse drikkevarer genopretter balancen af væsker og mætter også kroppen med vitaminer. Dog bør stærk te og kaffe være forsynet med forsigtighed - de kan øge presset.
Sure mælkedrikke og mælk hjælper også med at håndtere tømmermændsymtomerne. De bidrager til aktiv udskillelse af toksiner og forskellige skadelige stoffer fra kroppen.
Med et meget alvorligt tømmermændssyndrom anbefales en gammel, god opskrift, nemlig en pickle fra agurker eller surkål, fordi saltet i det vil holde væske i kroppen. Dette vil hjælpe med at klare symptomerne på dehydrering.
Obsohmelyatsya, drikker lidt alkohol om morgenen, læger forbudt kategorisk. Med et abstinenssyndrom vil dette medføre et opsving i humør og en stærk styrke, med tømmermænd - det samme, men med udbrud af forgiftning. Derudover skal en person normalt om morgenen reagere på alkohol med en emetisk refleks. Ellers er der alkoholisme, som kræver behandling, og først og fremmest - afslag på alkohol.
For at flygte fra en tømmermænd derhjemme, har du brug for et godt måltid for at genoprette kroppens styrke. Mængden af portioner er ikke principielt - det afhænger af appetitten.
Hvis en person er meget sulten, kan han få en stor morgenmad. Det er ønskeligt at spise masser af greens, herunder persille. Denne urt er et helt opbevaringshus med vitaminer, der er nødvendige for kroppen, og lindrer også duften af dampe.
Folkerecept
En masse penge fra en tømmermænd tilbydes af folkemedicin. Kernen i de mest almindelige opskrifter er honning og urter, som kan tilberedes hjemme.
Ofte behandles en tømmermænd med enemas med kamille bouillon. Kroppen rengøres under proceduren, frigivet fra toksiner og skadelige stoffer i tarmene, som følge af, at den menneskelige tilstand forbedres dramatisk.
Også i morgen anbefales det at drikke et glas tomatsaft med en halv sked salt blandet i den. For at opnå resultatet har du brug for 4 portioner af denne medicin.
Den terapeutiske virkning af et tømmermændssyndrom er et glas varm mælk med en knivspids af sort peber og 2 tsk.ricinusolie.
En god hjælp fra tømmermænds symptomer på te med forskellige tilsætningsstoffer. Grøn med honning fremskynder fjernelsen af toksiner. En sådan drik intensiverer sveden, hvilket indikerer frigivelse af produkter af nedbrydning af ethylalkohol gennem huden.
Det er nyttigt for en tømmermænd at drikke også sort te med rosmarin - det genopretter vegetative funktioner og eliminerer kvalme. Mint-kamille bouillon hjælper med at klare irritation af maven.
Hangover angreb behandles også med fedtfattige kylling bouillon. Det beroliger maven og eliminerer hovedpine, så det anses med rette som det bedste middel til en tømmermænd.
Video om traditionelle tømmermægler:
Sådan glemmer du tømmermanden
Den bedste forebyggelse af tømmermænd er afslaget på at drikke alkohol. Hvis dette ikke er muligt, for at forhindre smertefulde symptomer næste morgen er der en fælles opskrift. Ca. en time før fest skal drikke en sorbent, og derefter noget at spise. Den fulde mave er udsat for mindre aggressive virkninger fra siden af alkohol.
Men under ingen omstændigheder kan man ikke spise sødt, før man drikker alkohol. Sådanne kombinationer forværrer den destruktive virkning af alkohol, og personen fortaber endnu hurtigere kontrol over sin egen adfærd.
En anden vigtig regel er ikke at blande forskellige typer alkohol. Ellers vil hovedet splitte om morgenen.
Videoen fortæller om, hvilken løsning for en tømmermænd er bedst: