Sådan forhindrer du hovedpine og forebyggelse af migræne

1 Sund livsstil

Migræne - ganske smertefuld sygdom. Hendes angreb er så stærke, at en person bliver handicappet. De kan vare op til tooghalvfjerds timer, og endnu mere med migræne status. Derfor er det bedre at bruge forebyggende metoder, der hjælper dig med at undgå angreb. Vi anbefaler, at du besøger

til profylakse af migræne anvendes som narkotika, og metoder til traditionel medicin. Du bør også ændre livsstil:

1. For en person, der lider migræneanfald er vigtigt at undgå søvnmangel.
2. regelmæssig motion, især for dem, der lider af migræne hals.
3. nødvendigt regelmæssigt ventilere rummet, fordi den manglende ilt kan udløse et angreb.
4. Det bør undgå den mentale og fysiske stress.
5. Du skal spise rigtigt.
6. Der er visse produkter, såkaldte udløsere, der kan udløse et angreb. Personer, der lider af migræne, må ikke misbruges. Disse omfatter:

• alkoholiske og ikke-alkoholiske kulsyreholdige drikke og rødvin.
• Røget kød.
• Hårde oste.
• Chokolade og kakao. Citrusfrugter.
• Marineret sild.
• Krydderier.

er meget vigtigt adfærdsmæssige faktor. En person, der lider af migræne, er du nødt til at huske, at det er en provokatør angreb.

Det kan være at kommunikere med en ubehagelig person eller efter opvågning, og hvis det er muligt forsøge at undgå i fremtiden for disse øjeblikke.

2 Når nødvendige forebyggende foranstaltninger

Alvorlige og hyppige hovedpine angreb - den første lejlighed til at udnævne en patient forebyggende foranstaltninger. Det sker, når for eksempel kan en person ikke undgå situationer, der provokerer udseendet af angreb.er

Forebyggende foranstaltninger er nødvendige i følgende tilfælde:

• Når ske epilepsi
• Migræne er årsag til neurologiske problemer
• sundhed kan ikke tage medicin, lindrer smerter
• ikke handler medicin fra pludselige hovedpine
• Medicin, lindrer migræne symptomer, der er tale om mere end to gange
• uge mere end to gange om måneden er der alvorlige migræneanfald ledsages af dårligt helbred, svaghed, træthed.

3 folkemusik terapimetoder

Kneipp metoden er en af ​​de mest populære måder at forhindre migræne. Dens essens ligger i det faktum, at det kolde vand aktiverer kroppens funktioner og har en positiv effekt på nervesystemet, og derved spare folk mod angreb.

Ifølge denne metode, du har brug for syv dage af hver måned til at sove i sokker, der tidligere lægges i blød i koldt vand.

bouillon til forebyggelse af hovedpine. Der er et stort antal af planter, vil afkog af denne hjælpe slippe af en migræne med aura:

afkog af kvan. Spiseskefuld af roden af ​​denne plante, hæld et glas kogende vand og koges i femten minutter ved lav varme. Lad det brygge i to timer og afløb. Tag afkog bør spiseskefuld fire gange om dagen. To ugers optagelse, så en pause i samme periode.behandling afkog af Angelica seks måneder. I løbet af denne periode, nervesystemet forbedres, og migræneanfald stoppe.

Rød børste. Skeen rod, fortørret og knust hans tre hundrede milliliter vand og koge over et dampbad i femten minutter, derefter skubbe time. Bouillon til at drikke i løbet af dagen i tre doser. Behandlingsforløbet er otte uger.

4 Lægemidler fremgangsmåder til forebyggelse af sygdomme

Til forebyggelse af migræne, og også anvendte farmakologiske fremgangsmåder. Dette er nødvendigt i følgende tilfælde:

1. Hvis der er mere end en måned efter angrebet.
2. Hvis anfaldene er lange og intense.
3. Hvis migræneanfald svære at stoppe eller de truer patientens liv.

tager narkotika til migræneprofylakse administreres dagligt i tre måneder, og derefter foretage en pause i seks måneder. For at gøre dette, skal du bruge:

• betablokkere: obzidan, inderal, atenolol;
• antikonvulsiva: Topamax, valproat;
• calciumkanalblokkere: verapamil, nimodipin, nifedipin;
• antidepressiva: amitriptylin, Melipraminum;
• beroligende: Grandaxinum, Gidazepam, Phenazepam.

I de fleste tilfælde, at lægen ordinerer en kombinationsbehandling migræneprofylakse. Nogle kombinationer er ordineret med forsigtighed.

5 Hormonbehandling til menstruation angreb

sværere at slippe af angreb af kvinder, der lider menstruationsmigræne. I dette tilfælde sygdommen manifesterer sig på grund af hormonale ændringer. En form for menstruation migræne forebyggelse er en hormonbehandling. I dette tilfælde kvinden tager en vis periode af p-piller er med til at normalisere hormon niveauer.

må huske, at i migræne med aura, er disse medikamenter ordineres med forsigtighed, da de kan udløse et slagtilfælde.

Som det kan forudsiges præcis den periode, hvor ske det næste angreb, kan det bruges kortsigtet profylakse, når det gives medicin to dage før menstruationens og i fem dage. Til dette formål, ikke-steroide lægemidler gruppe eller triptaner.

6 Botox som en profylaktisk patologi

Britiske forskere har udviklet en ny metode til behandling af migræne med Botox. Dette initiativ blev optaget over hele verden. Amerikanere har allerede lovligt godkendt brugen af ​​dette stof som medicin. Ved udførelsen af ​​en storstilet undersøgelse viste, at dem, der regelmæssigt stukket botulinumtoksin, meget mindre erfaring migræneanfald.

Hvad er Botox? Botulinumtoksin - et protein, der er afledt fra bakterier, der forårsager botulisme. Hvis det kommer i muskelvæv, forårsager det muskelforlamning. Han arbejder som muskelafslappende middel, blokering neuromuskulær transmission. Han er en berømt moderne medicin i lang tid, og bruges til såkaldte "skønhed injektioner".Botox er også et uundværligt værktøj i sådanne tilfælde som:

• trækninger øjenlåg
• spasmer i stemmebåndene
• Strabismus
• Stærk sveden

ikke så længe siden viste flere gavnlige egenskaber af botulinumtoksin såsom anti-inflammatoriske virkninger og hæmme de degenerative forandringer i leddene. Forklaring af denne kendsgerning er endnu ikke fundet, men hjerneforskere er begyndt at bruge det til deres egne formål.

7 Botoxbehandling

Ved hovedpine injiceres botulinumtoksin på steder, hvor patienten oplever spændinger eller smerter. Normalt er dette panden og halsen. Lammende muskler forhindrer Botox spændinger og reducerer byrden på centralnervesystemet. Der er en teori om, at der desuden er en blokering af receptorer, der overfører smerte, mens halvering af antallet af migræneanfald.

Botox reducerer antallet af migræneanfald, men kan ikke helbrede det fuldstændigt. Virkningen af ​​dette stof er ret kortvarig, og for at opnå en positiv effekt er det derfor nødvendigt at gennemgå Botox-behandling mindst to gange om året.

Uanset om botox er helt sikkert, er det endnu ikke fuldt ud forstået. Af bivirkningerne rapporteres kun om muskelsvaghed og udeladelse af øjenlåget. Gravide kvinder bør nægtes sådan behandling, fordi der ikke foreligger data om virkningen af ​​Botox på fosteret.

Selvmedicinering kan være skadelig, så før du begynder at tage medicin for at forhindre migræne, skal du konsultere en læge.