Rygning er en dårlig vane, som er meget svært at slippe af med alene. For at bekæmpe nikotinafhængighed i det moderne marked er der mange værktøjer, en nyhed blandt hvilke er Zakharovs cigaretter. Hvad er essensen af teknikken og hjælper det med at slippe af med behovet for rygning?
Cigaretter Vyacheslav Zakharov
Forskere har længe bevist, at de fleste rygere ikke er i stand til at holde op på egen hånd. Hvis den fysiologiske afhængighed af nikotin går ret hurtigt, den psykologiske trang fortsætter i lang tid, praktisk fratage en person vil kunne klare på egen hånd.
Nu i apoteker og butikker kan du finde forskellige midler til at bekæmpe rygning. Plaster, tyggegummi og sprøjter anvendes inden for rammerne af nikotinudskiftningsterapi, og elektroniske cigaretter frembringer sikker damp, uden tjære og andre farlige stoffer. Imidlertid arbejder alle ovennævnte midler hovedsageligt med det fysiologiske aspekt ved rygning.
Selvom den præcise sammensætning holdes hemmelig, hævder Vyacheslav Zakharov, at påfyldningen af hans cigaretter matches i en kompetent kombination. Det har en særlig smag og påvirker receptoren hos en person, så det reducerer ønsket om at ryge.
Prisen på Zakharov-cigaretter er ret høj, hvis sammenlignet med konventionelle modparter. I gennemsnit koster de 1400 rubler pr. Sæt.
essens
teknikker Ideen til at skabe en metode til at bekæmpe rygning Vyacheslav Zakharov blev født på et tidspunkt, hvor han arbejdede i Oncology Center. Forfatteren af teknikken så, at selv efter alvorlige operationer lykkedes patienterne lykkeligt uden frygt for konsekvenser. Efter oprettelsen blev medicinske cigaretter testet på kræftpatienter, hvoraf halvdelen overgav deres skadelige vane.
Forfatteren af teknikken forklarer, at rygestop bør ikke ske brat. Psykologisk afhængighed er ekstremt stærk, så du ikke kan slippe af med det med det samme. I dette tilfælde vil en person føle en sammenbrud, som vil tvinge ham til at tage en cigaret igen.
Som et alternativ til alle former for plastere og inhalatorer tilbyder udvikleren usædvanlige cigaretter. De indeholder tobak, men samtidig giver de dig mulighed for at kontrollere mængden af nikotin forbruges og gradvist reducere det.
Mange af vores læsere bruger en unik spray til at holde op med at ryge. På kun 2 uger kan du opgive afhængigheden. Vi anbefaler dig at læse det.
Læs mere. ..
Teknik Vyacheslav Zakharov er baseret på tre faktorer:
- Specielt udvalgte "tobak pose".Kontroller mærker på cigaretter.
- Rygning i henhold til en bestemt ordning.
Efter de anbefalinger, der følger med cigaretter, kan en person slippe af med nikotinafhængighed på bare 4 dage. Så hævder forfatteren af den helbredende formel.
I løbet af behandlingen ved fremgangsmåden ifølge Zakharov person bør ryge en vis mængde af specielle cigaretter, som han beregner baseret på hans sædvanlige daglige normen. Tilbagetrækningen fra nikotin forekommer naturligt uden stress og vold over kroppen.
Med en psykologisk afhængighedsfaktor kæmper specielle mærker på cigaretter, der betegner tre zoner:
- Den laveste fare.
- Øget fare.
- Risiko.
Dette er en psykologisk enhed, som i nogle tilfælde virkelig kan fungere. Ser med egne øjne, hvor meget han bruger tobak og hvor alvorlige konsekvenserne af rygning for hans krop er, vil personen tænke på, om han endda skal ryge. På den anden side overstyrer behovet for nikotin ofte sund fornuft.
Praksis viser, at det ofte er aromaer i tobak provokere interesse menneske til at ryge, men i cigaretter Vyacheslav Zakharov ingen smagsstoffer og andre urenheder. Denne faktor bidrager til det faktum, at en person har mistet behovet for en regelmæssig blæse. Han er ikke skuffet over rygning, får ikke glæde af processen og sætter cigaretten til side.
Optagelseshastighed
behandlingsforløb "Afslut" på Vyacheslav Zakharov fremgangsmåde omfatter:
- særlige cigaretpakker 4( 20 stykker hver);
- bog af V. Zakharov om, hvordan man holder op med at ryge;
- instruktioner til brug af cigaretter;
- standard rygestopordninger.
Forfatteren af metoden hævder, at hastigheden af helbredelse for tobaksafhængighed afhænger af anbefalingerne og ønsket af rygeren selv. Hvis det er meget stærkt, kan en person glemme sin passion efter 4 dage. Med "moderat" motivation forsvinder behovet for nikotin om cirka 1 måned.
Brugsanvisning
Sigaretter af Zakharov skal røges strengt i henhold til en ordning, som alle vælger individuelt. Det er vigtigt at overveje kun 1 faktor - hvor meget tobak en person forbruges, før han besluttede at overvinde en dårlig vane.
Hver cigaret skal mærkes til en særlig etiket, hvorefter den skal kasseres. Dette er en metode til selvkontrol, som tager sigte på at fjerne psykologisk afhængighed.
Efter at have dokumenteret til et bestemt punkt, ser en person, at cigaretten ikke er overstået endnu, men indser, at der opstår yderligere sundhedsrisici. I løbet af indstillingsperioden svækkes selvkontrollen gradvist. Imidlertid bør denne følelse styrkes på et stadium af afvisning af fortilfælde, hvilket letter cigaretterne mod at ryge Zakharov.
Pakken indeholder flere typiske rygningsprogrammer. Hver af dem er en række handlinger rettet mod et glat fald i mængden af nikotin forbruges.
Hver ordning er designet til 4 dage. Men hvis ønsket om at opgive afhængigheden er svag, skal behandlingen forlænges.
Hvis den daglige normen menneskets op til 5 cigaretter om dagen, han var på 4 dage af behandlingen brug for en pakke af tobaksvarer Zakharov, hvis 10 - 2 pack. Personer, der ryger 20 eller flere cigaretter om dagen, skal bruge alle de 4 pakker, der følger med sættet.
Personen skal ryge sin cigaret hver dag som følger:
- Dag 1 - op til det tredje mærke( risikosone);
- Dag 2 - op til det tredje mærke( risikosone);
- Dag 3 - op til det andet mærke( zone med øget fare);
- Dag 4 - til det første mærke( zone med mindst fare).
Under betingelserne for behandling af rygning på den femte dag, bør en person miste lysten til at puste. Han vil dog ikke mærke ubehagelige symptomer, som normalt ledsager tilbagetrækningssyndrom.
Grundregler
Afslutning af rygning er en forsætlig beslutning af en person, der tænker på hans helbred og om fremtiden. Men mange har forsøgt gentagne gange at finde en dårlig vane, men så brød ned. Vyacheslav Zakharov hævder, at de cigaretter, han udvikler, bidrager til et vedvarende afslag på at ryge.
til behandling for tobaksafhængighed er vellykket, forfatteren af en teknik advarer om, at det er vigtigt ikke kun at nøje følge den anbefalede tidsplan, men også overholde nogle enkle regler:
- rygestop almindelige cigaretter;
- skal kun strammes af Zakharovs cigaretter, hvis der er behov for nikotin;
- følger mærkerne på cigaretter;
- hver dag for at ryge lidt mindre end dagen før;
- er færdig med det kritiske mærke, kast straks en cigaret ud;
- efter at have passeret kurset for at smide alle de resterende cigaretter ud.
Fravænning fra tobak er det yderst vigtigt at sikre, at cigaretten ikke forbliver i munden mellem puffer. Du kan også ikke ryge undervejs, under og efter træning eller fysisk arbejde. I sådanne tilfælde, en person bruger nikotin, uden at mærke det - det automatisk indsætter en cigaret i munden, fordi jeg er vant til denne handling, men fra den skal du aflære.
Under behandlingen skal en person ryge mindre - kun til specielle mærker. Måske er der en akut mangel på nikotin, på grund af, hvad der synes påtrængende tanker om cigaret. Slip af med dem, kan du bruge vand, juice, grøn te, kvass, som tager et par minutter til at drikke i små slurke.
Kontraindikationer Som med enhver medicin, har en teknik til at slippe af nikotinafhængighed ved hjælp af cigaretter Vyacheslav Zakharov har en række kontraindikationer:
- svag motivation for rygestop:
- obsessiv-kompulsiv sygdom, hvor rygning er et ritual;
- tobaksintolerans.
Ideelt set, hvis du vil holde op med at ryge, skal du besøge en lægeekspert i narkologi. Han vil give patienten værdifulde anbefalinger, som vil medvirke til at opnå en mere varig effekt.
Hvis ønsket om at ryge forårsager nervøs og psykisk sygdom, skal en person få hjælp fra specialiserede specialister. Ellers vil Zakharovs cigaretter, ligesom enhver anden selvmedicinering, være ineffektiv.
Videoen om metoden Vyacheslav Zakharov:
anmeldelser
Narcologists mener, at Zakharov metode er rationel, men i generelle anmeldelser neutrale eksperter. De forklarer, at i det tilfælde, hvor patienten har et stærkt ønske om at opgive den vane, kan du gøre det gradvist: hver dag til at ryge mindre. En sådan metode fører til en mild og smertefri kur mod afhængighed.
Men der er ingen videnskabelige beviser for, at enhver form for tobak eller en kombination heraf kan hjælpe i kampen mod afhængighed. Hvis patienten er meget stærk nikotinafhængighed, narkotika eksperter rådgive at opgive dårlige vaner dramatisk. Hjælpe dig gennem syndrom, ifølge eksperter, bør udvise, pet food og andre fornøjelser i livet, som bidrager til produktionen af lykke hormoner.
Der er dog også modsatte anmeldelser af rygere. Disse mennesker hævder, at cigaretter Zakharova ubehagelig smag, som tvang dem til at opgive virksomhed med behandling af afhængighed og vende tilbage til deres traditionelle cigaretter.