Uanset om en person har nogen sygdom eller ej, anbefales det at overholde korrekt ernæring. Dette gælder især for dem, der har patologiske processer i hulrummet i mave-tarmkanalen. Det er tilslutning til den foreskrevne kraft i dysbacteriosis og efter det ikke kun hjælper med at reducere de manifestationer af denne tilstand, men i fuld normalisering af funktionerne fordøjelseskanalen.
værd at bemærke, at slankekure kan tildeles og engageret for antibiotika, og den "svaghed" af tarmens mikroflora, som forebyggende foranstaltninger dysbiosis.
Hvad er kostbehovet for dysbacteriosis?
Med dysbakteriose og efter det er der ikke noget særligt behov for en streng restriktion i mad. Det er dog værd at ændre nogle egenskaber og bestanddele af ernæring samt holde sig til regimet. Således kan overholdelseskrav behandling ved hjælp af ordentlig kost overholde enhver person:
- Mad til tarm dysbiosis skal være komplet. Det betyder, at de forbrugte produkter skal indeholde alle de stoffer, der er nødvendige for kroppen - proteiner, fedtstoffer, kulhydrater, mineraler og vitaminer. Især hvis dysbakterierne forekom hos voksne i behandlingen af kronisk inflammation i fordøjelseskanalen.
- Maden skal indeholde stoffer, der er naturlige grobund for bakterier intestinal cavity - vedrører kostfibre og mejeriprodukter.
- I den daglige kost skal der være til stede vand. Med dysbakteriose med diarré hos voksne er vand et middel til genopfyldning af væsken. Og i tilfælde af forstoppelse er det et middel til at fortynde afføring og reducere tegn på intestinal forgiftning.
- Produkter udelukket fra kosten, som kan forbedre putrefaktive og fermenteringsprocesser, og dermed på grund af hvilke udseende opblødning.
- Menuen fødevarer kan ikke omfatte retter, som har en negativ virkning på intestinale peristaltik og øge smerte, diarré eller forstoppelse, hvis til stede.
- Kost hos voksne udvælges individuelt under hensyntagen til behandlingen af sygdommen, som forårsagede dysbiose.
Hvordan man spiser med dysbakteriose?
Der er intet særligt kompliceret i madlavning. Da der kan forekomme dysbacteriosis i behandlingen af forskellige sygdomme hos voksne, skal fødevarer være kemisk, mekanisk og termisk besparende:
- Fra kost er nødvendig for at udelukke akutte, røget, saltede produkter, bidende krydderier, saucer, løg, hvidløg hoved, fede og stegt, alkoholiskdrinks.
- Fødevarer bør tygges grundigt - og ingen tørfoder.
- For varme eller for kolde retter er ikke tilladt - kun varm, stuetemperatur.
- Fødevarer skal kun koges, koges eller dampes, indtil de akutte manifestationer aftar, med den gradvise udvidelse af kosten.
Og for en jævn og rytmisk aktivitet af fordøjelsessystemet, skal maden på dysbacteriosis voksne forbruge hver 2-2,5 timer.
Ernæring ved dysbacteriosis
dysbacteriosis voksne ledsaget af forskellige symptomer - smertefulde fornemmelser under tarm, flatulens, forstoppelse eller diarré.Derfor kan sætte tilladte fødevareprodukter i forskellige tilfælde variere:
- Brød fra hvede og rug er bedst inkluderet i ernæring for dysbakterier med forstoppelse og hævelse, men det skal tilberedes fra fuldkorn. I tilfælde af diarré er det værd at give præferencer til brødkrummer eller gårsdagens brød. Det er værd at bemærke, at brugen af sorte brød er forbudt.
- Med hensyn til konfektureprodukter og puffekagerprodukter, med enhver symptomatologi af dysbiose, bør de udelukkes fra ernæring.
- Grøntsagssuppe baseret på fedtfattigt kød er en fremragende skål og med dysbiose med og efter forstoppelse. Hvis tarmmikrofloraen forstyrres, ledsaget af diarré, skal de koges med korn og serveres kun i varm form. Men med flatulens bør de ikke bruges. Det er strengt forbudt at inkludere supper på grundlag af rige bouillon. Med hensyn til selve kødet er det kun muligt at anvende diæt sorter.
- Korn og impulser til voksne med diarré bruges bedst i form af grød på vandet, hvor riskropper foretrækkes. Men for at begrænse forbruget af ris og mango omkostninger, når tarmmikrofloraen er forstyrret, ledsaget af forstoppelse. I dette tilfælde er det værd at give præference for boghvede, soja cottage cheese, grønne ærter. Når hævelse ikke må spise havregryn.
- Grøntsager i tilfælde af nedsat intestinal mikroflora ledsaget af diarré må kun optages i mad i form af puree og koges på kogt måde. I tilfælde af forstoppelse indbefatter kategorien udelukkelse: radise, rogn, løg, hvidløg, svampe. Men når hævelse ikke anbefales, ud over de listede produkter, brugen af rødbeder, kål, friske urter, gulerødder, salat og spinat.
- Frugter, bær og søde må under ingen omstændigheder indgå i ernæring for dysbakteriose med diarré.I tilfælde af krænkelser i tarmmikrofloraen ledsaget af forstoppelse er det nødvendigt at udelukke bilbær, produkter med fløde, chokolade, kvede. Men når hævelse ikke er tilladt, kan man bruge æbler, bananer, rosiner, druer, hindbær, stikkelsbær, citrusfrugter.
- Når dysbakterier med diarré eller hævelse af tarmene må kun anvendes surmælksprodukter. Ved forstoppelse kan du bruge en række sure mælkedrikke, hytteost, creme creme.
Glem ikke, at korrekt ernæring er nøglen til en vellykket behandling af dysbakterier.