Blandt de diætprodukter, der gunstigt påvirker den normale drift af hele mave-tarmkanalen, er de første steder retmæssigt optaget af æbler og svesker.
Friske æbler har et højt indhold af B-vitaminer, vitaminer A, C, E, K, P, PP, en række frugtsyrer, tanniner, herunder pektin, nitrogenholdige stoffer. Derudover indeholder de fiber og omkring tredive forskellige mikroelementnavne.Æblerne er rige på frugtsukker, organiske og fedtsyrer.Æbler anbefales til brug i sygdomme:
- kardiovaskulært system;
- lidelser i normal aktivitet i mave-tarmkanalen.
Derudover er de inkluderet i kosten med kost til vægttab, til forebyggelse af gigt, kolelithiasis.
Brugen af æble til forebyggelse og genopretning af det menneskelige legemes normale liv er dikteret af dets usædvanlige naturlige sammensætning. I nogle tilfælde kan frugter, der har en svag afføringsvirkning, forårsage diarré.Dette skyldes, at de indeholder en tilstrækkelig stor mængde saccharose og fructose, hvilket forårsager gæring i tarmen. Spise æbler efter at have spist, især efter en rigelig, på tarmene får en ekstra belastning, og processen med opdeling af frugtsukker er meget vanskelig. Som et resultat vises diarré.
Fiber er et uundværligt element for at sikre normal tarmfunktion, men dens store mængde fremkalder diarré, især med svag mave. Diarré fra æbler kan forekomme efter indtagelse af umodne frugter eller forarbejdes til bedre bevarelse af kemikalier.
En anden grund til forekomsten af diarré fra æbler er forbruget af meget frugt af syre sorter. Faktum er, at naturlige syrer hæmmer eller endda blokere stoffer, der er ansvarlige for spyt fordøjelse. Ved utilstrækkelig salivation indtræder stivelsen i fødevaren direkte i maven, hvilket fremkalder flatulens og udseende af diarré.
Diarré fra svesker
Plommer er et meget velsmagende og sundt produkt, og der er mange forskellige sorter. Den positive virkning af blomme på menneskekroppen er som følger:
- forbedret immunitet;
- normalisering af blodsukker;
- rensning af tarmen, der virker som afføringsmiddel
- -profylakse af kardiovaskulære sygdomme;
- forbedrer helbred i lever, nyrer, urinledere.
Desuden øger regelmæssigt forbruget af blommer metabolisme, sænker kolesterolet og renser kroppen helt. Tørrede blommer eller svesker har alle disse kvaliteter i den mest udtalte grad. Det bedste til tørring er plommesorterne "ungarske" og "italienske".Dette er et meget højt kalorieindhold og det anbefales ikke at medtage i din diæt til personer, der er overvægtige. Det bruges til at forbedre udskillelsen af mavesaft og øge appetitten. Unikke smagskvaliteter i kombination med bakteriedræbende egenskaber, evnen til at bevare fugt i de fremstillede produkter, giver sin brede anvendelse i madlavningsopskrifter til fremstilling af forskellige retter.
Pesticidernes rensende egenskaber er direkte relateret til indholdet af et stort antal ballaststoffer. Virkningen af afførende svesker giver et højt fiberindhold. At komme ind i tarmene, grove fibre af frugtsvulmen og samtidig med flydende afføring fjerner skadelige stoffer fra kroppen. Diarré fra svesker stammer fra indholdet i det af en stor mængde saccharose, fructose, der med en stor mængde forbrug forårsager diarré.Laxerende virkning er ikke kun tørret blomme, men også compotes, saft fra det. Det vigtigste er ikke at forårsage diarré. Du bør overholde foranstaltningen ved brug af produkter med svækkelse.