Rygning øger eller nedsætter blodtrykket: årsager, symptomer, hjælp

click fraud protection

Enhver, der er i hans rette sind, ønsker at være sund og brugbar indtil alderdom. For at gøre dette er det nødvendigt at holde øje med ens sundhed fra en ungdom, for at lede et aktivt liv og undgå dårlige vaner. Desværre er erkendelsen, at vi ikke er evige, kommet for sent til os - det mærker i brystet, presset spring og hjertet er klar til at hoppe ud af brystet. Skadelige vaner forværres af dårlige vaner, især rygning.

Tryk og rygning

Ved forestående problemer med hjerte og blodkar vil der ske en skarp ændring i blodtrykket. For at forstå, hvor farligt dette er, skal du kende de vigtigste punkter om denne fysiologiske proces.

Blodtryk er den kraft, som blodet presser mod væggene i blodkarrene. Tallene på blodtryksmonitoren indikerer et systolisk og diastolisk tryk, det vil sige en indikator, hvormed hjertet trykker blodet under kompression og tryk, når hjertet er afslappet og påfyldes med blod.

Vedligehold blodtrykniveauet i en normal tilstand for et velvære, kroppen hjælper:

• optimalt blodvolumen;
• normal vaskulær tone;
• vaskulær elasticitet.

Så rygning sænker eller hæver tryk, og hvordan påvirker det hestevæddeløb? Den skadelige vane med at forlænge tobaksrøg fører ikke kun til sygdomme i åndedrætssystemet, men også til alvorlige patologier i hjertet og blodkarrene. Langvarig rygning bidrager til udviklingen af ​​kronisk hypertension, det vil sige konstant højt blodtryk, der er fyldt med hjertemuskulær infarkt eller brud på skrøbelige cerebrale kar. Dette øger sandsynligvis døden for patienten. Derfor lader lægerne alarm om stigningen i dødsfrekvensen blandt personer, der ryger fra hjerte-kar-sygdomme.

Trykstigning

Stiger rygning pres? Ja - rygning kan dramatisk øge blodtrykket, og denne kendsgerning er ubestridelig. Det er nok at gennemføre et simpelt eksperiment: at måle trykket fra en person før en røget cigaret og efter 5-7 minutter efter denne proces. Tallene kan overvurderes til 30 point! Lad os overveje mere effekten af ​​rygning på sådanne spring.

Nikotin, der indtræder i blodet, forårsager en øjeblikkelig spasme i vaskulærvæggen. Denne spasme er udtrykt i indsnævring af blodkar, hvorigennem blodet begynder at bevæge sig meget langsommere end normalt, hvilket fremkalder en kraftig stigning i tryk.

En anden negativ effekt af nikotin på rygning af en cigaret er den pludselige frigivelse af adrenalin i blodet, hvilket fremkalder uregelmæssige hjerteslag og et skarpt spring i tallene på blodtryksmonitoren. Det øgede niveau af adrenalin kan tjene som en alvorlig faktor i forekomsten af ​​dystrofiske forandringer i hjertemusklen og udviklingen af ​​iskæmisk sygdom.

Men det er ikke alt. Vores krop har et system med selvregulering af blodtryk. Dette skyldes de såkaldte baroreceptorer - de neurale processer, der reagerer på niveauet af tryk, der sender signaler til hjernen. Som følge heraf ændrer det autonome nervesystem tryk, hvilket øger eller sænker det afhængigt af situationen.

Symptomer på

At indikatorerne for arterielt tryk er langt fra normale, er der flere tegn:

• svimmelhed;
• kvalme;
• tremor i ekstremiteterne;
• sløret syn og tinnitus.

Hvis rygerens oplevelse ikke er meget høj, så er trykforøgelsen af ​​kortsigtet karakter, og efter en halv time passerer sådanne manifestationer uden yderligere foranstaltninger. Men efterhånden bliver skibens tone og elasticitet gennemgået irreversible ændringer, kroppen øger kolesterolet, nyrerne overholder ikke deres opgave at fjerne overskydende væske, hvorved volumenet af cirkulerende blod stiger. Alt dette fører til det faktum, at højt blodtryk bliver et symptom på hypertension, hvilket kræver konstant medicinering.

Hvad skal jeg gøre?

undgå at udvikle hypertension efter rygning er kun én måde - at opgive den vane. Efter at holde op snart normaliserer kardiovaskulære system, blodkar langsomt vender tilbage til elasticitet, er baroreceptors begyndt at reagere på ændringer i tryk, hvilket udløser de naturlige mekanismer for selvregulering.

Det er dog ikke så let at efterlade en perniciøs afhængighed af nikotin i fortiden. Hvis

rygestop virker ikke, men efter cigaretter stiger trykket og tegn på forhøjet blodtryk fortsætter med at hjemsøge patienten, snarere end at lade det være normal, bør du overholde følgende principper:

1. Revider kost. Ernæring spiller en vigtig rolle i udviklingen af ​​hypertension. Ved kronisk hypertension bør begrænse forbruget af animalsk fedt, for ikke at tilstoppe aterosklerotiske plaques allerede usunde fartøjer fjernet fra menuen, saltet og syltet mad.
2. Prøv at lede en mere aktiv livsstil. Kør ikke straks til gymnastiksalen, alt har brug for en foranstaltning. En gradvis stigning i fysisk aktivitet vil øge blodgennemstrømningen at trække store mængder af fluid gennem svedkirtlerne og styrke hjertemusklen.
3. forsøge at fjerne fra livets stressfaktorer, der udløser frigivelsen af ​​adrenalin i blodbanen, og derved bidrage til øget tryk.
4. Fordel tid til ordentlig søvn.
5. Vedligehold vægten i normal tilstand.

Alle disse foranstaltninger vil bidrage til delvist at opretholde blodtrykket i stabil tilstand, men hvis en person fortsætter med at ryge, er risikoen for hypertensive kriser og hjerteanfald han forbliver forhøjet.

dekompression

anses Nedsatte tryk ved hastigheder mindre end 100/60 mm HgSom regel forårsager hypotension er genetisk disposition eller vaskulær dystoni. Rygning med hypotension er strengt forbudt.

Blot ønsker at afklare - og hvad betyder det præcis, hvordan rygning påvirker udviklingen af ​​sygdommen? Nikotin har en tendens til at øge trykket, så det er muligt, at levering af nikotin i blodet øger ydeevnen til det ønskede niveau, og folk føler sig mere vågen? Nej, det er det ikke. Hos patienter med hypotension og vaskulær dystoni rygning udløser endnu mere dramatisk reduktion i trykket, som er fyldt med øjeblikkelig synkope og relaterede skader.

Lavt blodtryk er tegn på at sænke tonen i karvæggen, og rygning, som vi allerede kender, krænker tonen af ​​skibe, der fører til en umiddelbar forværring af helbredet. Symptomer

om et kraftigt fald i trykket efter pausen sige disse tegn:

• bleg hud;
• skarp mørkning i øjnene;
• svimmelhed og svær hovedpine;
• lyst til at lægge sig ned
• stærk svaghed;
• køling af lemmer;
• sænker tidens følelse og en følelse af unreality af hvad der sker.

Hvad skal jeg gøre? Hvis hypotension

angreb fundet rygeren på tidspunktet for pausen, så det skal straks sætte ud cigaretten og sidde ned, placere sit hoved på hans knæ.Den bedste løsning ville være at tage en vandret position, men det er ikke altid muligt.

Der er ingen medicin, der bidrager til støtte af trykket i stabil tilstand og hypotension ikke eksisterer, så rygeren med hypotension tips kan være kun følgende:

1. holde op.
2. styrke væggene i blodkarrene med alle midler: at tage en kontrast brusebad, motion, drikker infusioner af urter og kosttilskud til at forbedre sundheden.
3. At passere et kursus af massageprocedurer.
4. Etablere magt: eventuel optagelse i kosten af ​​salt mad, der bidrager til højt blodtryk, en god drink friskbrygget kaffe og stærk te i løbet af dagen. Men at drikke kaffe med en cigaret betragtes ikke som den bedste mulighed for forebyggelse af hypotension, da en sådan union er endnu mere skadelig for vaskulærvæggen.

Findinger af

Ændringer i tryk efter den næste cigaretstramning ses i næsten enhver person. Dette er især tydeligt hos dem, der ryger fra tid til anden, eller bare går ind på vejen for afhængighed. Langtidsrøgende mennesker må ikke bemærke ændringer i deres tilstand overhovedet, indtil tordenbruddet - myokardieinfarkt, hypertensive krise eller slagtilfælde.

For at forhindre udviklingen af ​​kronisk hypertension bør du stadig forsøge at ryge. I dette tilfælde, efter cirka et og et halvt år, går hjertearbejdet tilbage til det foregående niveau, og fartøjets tone og elasticitet normaliseres, og dette bliver en garanti for en fremragende sundhedstilstand og et langt liv.