mennesker smittet med kronisk betændelse i bugspytkirtlen, spekulerer på, hvad fysiske aktiviteter er tilladt. Er det muligt at gå ind for sport? Efter alt, behøver du ikke ønsker at køre et par kilometer på cyklen, og derefter lagt op med forværring. Det er værd at nævne, at specialister stadig anbefaler små fysiske anstrengelser for pankreatitis. Hvis sporten er korrekt valgt, vil systematisk træning definitivt styrke patientens helbred.
Patienterne rådes til at lede en sund livsstil. Så cykel bør ikke mere end 20 minutter om dagen. Daglige korte gåture i frisk luft vil gavne. De skulle begynde om halvanden time efter at have spist.
Hvis en person lider af andre sygdomme udover pancreatitis, bør han rådføre sig med din læge om de belastninger, som vil være tilladt, når man kører på cykel eller uddannelse på simulatorer. Hvis sygdommen forværres, anbefaler lægerne, at disse begivenheder annulleres.
Svømning og pancreatitis
Svømning er forskellig fra andre sportsgrene, der ikke involverer overbelastning og skader. Under øvelserne i puljen bruger en person alle musklerne. Der er praktisk taget ingen kontraindikationer for dette. Du kan svømme og pancreatitis.
Strømbelastninger med denne type sygdom anbefales ikke. Svømning, i dette tilfælde er den bedste mulighed. Under det er alle musklerne i kroppen involveret. En dag er nok til 15-30 minutters øvelse af denne slags sport, som følge af hvilken kroppen kommer i tone. Processen stimulerer blodcirkulationen. Derudover er aktiviteten af bugspytkirtlen vel stimuleret. Toksinerne er tilstrækkeligt aktive.
Vand i poolen er i stand til at "fjerne" mange problemer. Ved svømning svækkes musklerne og rygsøjlen efter en langvarig daglig stress, senerne strækker sig. Derudover gør vand det muligt at slippe af med belastningerne fra de intervertebrale skiver.
Hvis du er pankreatitis og besluttede at svømme, før klasser i puljen, er det ønskeligt at rådføre sig med den behandlende læge. Under alle omstændigheder vil en signifikant virkning fra det kun ses et halvt år efter starten af træningen. Det er sådan en sport, hvor ikke alene resultatet er behageligt, men selve processen.