hovedformål kosten udpeget specialist efter alvorlig diarré - normalisering af tarmens mikroflora og genoprette de enzymer, arbejder på kortest mulig tid. Takket være dette begynder tarmvæggene igen at fordøje mad og sug væske, og patientens stol bliver formaliseret. Ofte folk, der lider af maveproblemer, gad vide hvad de skal spise efter diarré, og hvordan man spiser i de tidlige dage. Med denne patologi i mave-tarmkanalen er patienter normalt tildelt et kostbord nummer 4.Han hjælper med at lindre irritation af slimhinden i fordøjelsesorganerne, samt reduktion af forrådnelse og gæringsprocesser i dem. Al den mad, som en syg person vil spise, koger for et par eller koger. For voksne kan du anvende og måde at bage på, men du skal sørge for, at der ikke er rødbrun.
Spise efter diarré giver også mulighed for slibning af tilberedte fødevarer til en puree-tilstand. Der er en person, der har haft diarré, kun i flydende og halvflydende form. Dette minimerer den mekaniske virkning på tarmvæggen og letter fordøjelsen. Kosten efter mavesmerter i de første 2 dage bør være den mest sparsomme. En patient, der har lidt diarré, kan spise revet risesuppe, usøde kiks og pudder tilberedt til et par. Anbefales også til bagte omeletter. Grundlaget for ernæring bør være grød, som er svejset på vandet. Fra korn i diætmenuen ris, semolina og boghvede. Det vil sige, efter gastrisk lidelse, som regel hver voksen person fortæller lægen, da alle patienter deres fysiologiske egenskaber, og kan også være intolerante over for nogen produkter.
Hvad kan jeg spise efter diarré?
Alle læger, der giver råd om, at der er diarré hos voksne, anbefaler altid produkter, der indeholder tanniner. Dette refererer til grøn te og sorte citronsaft, blåbær, bjergaske og dogwood. Det skyldes disse drikkevarer, at der er en antiinflammatorisk og astringerende virkning på tarmens indre vægge. Hvis diarré ikke er meget alvorlig, kan den stoppe alene med virkningen af sådanne drikkevarer. Den eneste betingelse er, at du efter en alvorlig diarré skal drikke dem på tom mave, en halv time før en person begynder at spise. Forstyrrelse af fordøjelseskanalen i dette tilfælde hos voksne stopper hurtigt nok. Hertil kommer, at for tidlig genopretning af normal drift af fordøjelsesorganerne nødt til at lytte til følgende anbefalinger:
- at genoprette tarmfunktionen efter svær diarré er perfekte gelé og gelé af bær og frugt er ikke sure sorter. Fra 2-3 dage efter forbedringens begyndelse kan voksne spise og dampkoteletter, der er lavet af kostkød eller fedtfattig fisk;
- Du bør også spise helbredende suppe. Han har vist sig meget godt i nærende patienter med diarré.Forberedelse af en fad af korn, der er godt kogt i en vegetabilsk bouillon;
- I den første og anden måltider til en person efter svær diarré er det uønsket at tilføje sød peber og kål. Spis ikke perlebyg og hirse;
- Kosten til diarré indebærer også at spise fødevarer med højt proteinindhold. Kog til dette anbefales kogte kyllingebryst og hytteost;
- For at genoprette styrken og balancen af intestinal mikroflora efter diarré i 2 uger anbefales det at spise naturlige yoghurt, der indeholder levende bakterier;
- Inden for 2 uger efter, at væskestolen er stoppet, skal det sædvanlige brød udskiftes med hvide brødkrummer. Sort brød skal medtages i mad ikke tidligere end 10 dage efter, at diarré er afsluttet;
- Også med diarré anbefales det at spise bagt frugt uden hud( pærer, æbler og abrikoser).Gulerødder har en god effekt på restaureringen af mave-tarmkanalen.
Udover alle de ovenstående, kan kosten efter diarré udvides ved tilsætning til kosten af blødkogte æg, pasta og bagte kartofler. I denne periode kan du sikkert spise og grød, kogt med tilsætning af fortyndet mælk. Al mad skal indtages saltet, da dette hjælper med at bevare vand i kroppen. Men det er umuligt at overdrive det med salt, da dette forhindrer absorption af kalium fra produkterne. Kost kost efter diarré skal opbevares i mindst en uge, og så kan du spise den sædvanlige menu. Kun for at gøre dette skal være gradvis, så tarmene kunne tilpasse sig. Glem ikke, at drikke regime, på trods af at diarré er gået, bør nogle mere tid til at blive styrket, da kroppen har brug for væske genopfyldning, mistede de seneste våde afføring.