Måske den mest almindelige plastikkirurgi, der drømmer mig selv til at gøre messen køn, er brystforstørrelse. Indimellem er der en kvinde, virkelig tilfreds med hendes bryster, endnu mindre hunnen, med mulighed for enten klar uden frygt for at gå under kirurgens kniv. Derfor spekulerer kvinder ofte, hvordan de skal forstørre deres bryster derhjemme.
-
Hvordan til at tabe hjemme hurtigt og nemt uden slankekure - 5 regler -
simpel opskrift på garvning i -
hjem Fjern fedt fra lyashek effektive måder -
bruger den rigtige armbånd Byanshi sort jade -
creme voks "sundt" forbehandling af leddene
øvelser for brystforstørrelse
den sikreste måde at forbedre formen og generelle tilstand i brystet, er udførelsen af motion, og de vil ikke føje til dig to eller tre størrelser, men vil føre til hudfarve, stramme den, ogIkke påvirker sundhed og krop. Der er mange, både forskellige komplekser og individuelle effektive øvelser.
Slot
mest almindelige øvelse er som følger:
- somknite hænderne foran brystet lås;
- skubbe hænderne mod hinanden, hvilket skaber en modstand, der begyndte at arbejde musklerne i brystet;
- gentag øvelsen 10 gange for flere tilgange.
Regelmæssig brug af denne simple teknik vil styrke musklerne i brystet, og stram den. Især anbefales træningen for at føde kvinder, der ammer barnet.
efter træning lidt mere "pumpe" muskler, og med regelmæssig brug kan øge lydstyrken:
- grab en lille håndvægte, der vejer omkring tre kg;
- fra den helt sænket position, løft dem til skulderniveau;
- gentag 8-10 gange, for flere tilgange.
Den mest effektive øvelse for at styrke og udviklinger af brystfinner muskler er pushups. Men ikke alle damer er i stand til at gentage det klart og korrekt. Hvis det er for svært for dig, skal du trykke på dine knæ eller mod væggen. Antallet af push-ups justeres af deres kræfter - fra 5 til 20 gange. Motion
rådighed til at udføre stort set alle rum:
- stå over for en mur og placere dine hænder i det;
- forsøge at skubbe væggen væk fra dig, men ikke at forveksle med ved nysgerrige;
- gentage så mange gange som du tillader fritid.
planter vil bidrage til at øge bryst
følgende måder at kvinder forsøger at øge størrelsen af busten, er "bedstemor" metoder - brug af urter.
føringen i denne liste opskrift bruger humle. Humle faktisk har plantehormoner, der, med et underskud af kvindelige hormoner i kroppen, som virkelig er i stand til at give en form for brystforstørrelse. Desværre er det umuligt at forudsige, om dette vil arbejde for en bestemt metode til sig selv, og ikke om effekten efter rygestop kegler passere. Læger insistere på, at brugen af dette afkog, flydende bare forbliver i brystet, som stadig kommer ud i løbet af menstruationscyklus. Men der er eksempler på kvinder, der hævder, at de var i stand til at opnå resultater på plus en eller to størrelser, som er holdt i ganske lang tid efter ophør af brugen af kegler. Klargøring af bouillon som følger:
- købe på et apotek emballage tør humlekopper;
- hæld en spiseskefuld af kogt vand og lad i 6-7 timer i en termokande indgyde i et mørkt sted;
- drikker tre briller om dagen før måltiderne.
Hoppekegler har en meget specifik lugt og smag, og selv drikke et glas vil være lidt problematisk.
Vigtigt! Det er strengt forbudt at bruge kegler i forbindelse med brugen af orale præventionsmidler, med hormonforstyrrelser, under graviditet og amning.
Brystvolumenforøgelse kan være en signifikant korrektion i vægt. Ulempen ved denne metode er, at sammen med brystet øges de resterende, ikke ønskelige dele af kroppen også.
Helt effektivt resultat kan gives af forskellige massage komplekser, dog for at forbedre tilstanden og i det mindste en minimal stigning, en betydelig mængde tid skal passere. Der er en række komplekser, fra den gamle østlige ende, der slutter med moderne, som er udviklet af erfarne pattedyr.
Separat er det værd at nævne forskellige salver og tabletter, hvor reklame spredes aktivt på internettet. De fleste af disse, angiveligt videnskabeligt udviklede stoffer, er faktisk bare en pacifier. Og i værste fald kan de betydeligt underminere dit helbred, skade dine indre organer og mange flere problemer, der bliver et meget større problem i dit liv end en utilstrækkelig stor bryststørrelse.
Visuelt øge brystet
Den sidste, den mest enkle mulighed for visuelt at øge bustens volumen - korrekt valgt bh med effekten af push-up. Særlige indsatser, der ligger i kopperne, løfter brystet og bevæger det. Således kan du opnå tilsætning af mindst en størrelse, selv for det mindste bryst. Ulempen her er, at det ikke ofte anbefales at bære sådanne bh'er, da de tæt klemmer brystområdet, hvilket senere kan medføre ubehag og endda nogle problemer.
For at øge brystet bør du ikke glemme dit eget helbred, og inden du anvender nogle, selv tilsyneladende mest harmløse stoffer og urter, er det stadig værd at konsultere en læge til genforsikring.