Skoliose 1 grad - symptomer og behandling af sygdommen

skoliose krumning af rygsøjlen kaldes vedholdende i siden( højre eller venstre).Asymmetri er særligt slående, hvis man bøjer sig ned, med hænderne ned. Den hyppigste skoliose af thorax og lumbalt. Foruden krumning af rygsøjlen, er problemet også udtrykt i fremspring fra den ene side ribber eller vinger.

OBS! Husk, skoliose og kyphosis( foroverbøjet stilling) - det er helt forskellige ting, og de kan ikke forveksles.

skoliose I grad er karakteriseret ved mindre alvorlige spinal deformitet, når du fjerner aktuelle ændringer meget lettere. Afvigelsen fra normen er kun 10 grader. Men ikke alle gå til lægen i denne fase af sygdommen, der forårsager den videre progression.

Husk! på 100% til 90% af patienterne helt eliminere skoliose underlagt lægens anbefalinger.

Symptomer på skoliose første grad

skoliose ofte begynder at udvikle sig i barndommen, fra 10 til 17 år. Det var i løbet af den hurtige vækst, at dens udvikling var særlig hurtig. Forældre normalt ikke mærke problemer med dit barn, indtil han går til den næste fase. Og symptomerne på fase I af skoliose er ofte ubetydelig, og de er svære at lægge mærke til.

Først og fremmest, kan barnet klager over smerter i brystet, i lysken, ryg, bækken. Han bliver hurtigt træt efter en lang gåtur, bliver det påfaldende bukke. Vær sikker på at være opmærksom på, at hvis et niveau er skuldrene og ikke gå der til deres fysiologiske klinger grænse. I den første fase af skoliose er bemærkelsesværdigt, at den ene skulder lidt højere end den anden.

grunde

sygdom i 80% af tilfældene af skoliose kaldes idiopatisk, der er afholdt af usikker grund. Men ofte kun én grund - mangel på motion, efterfulgt af forkert landing på et bord. Hertil kommer, vi ofte udsætter den ene skulder fremad, mens du sidder ved bordet under skriveprocessen eller styring af computermus, som også er ikke befordrende for sundheden af ​​rygsøjlen. I sidste ende bliver han brugt til den nye position - og som et resultat udvikle skoliose.

Advarsel! Hvis skoliose udvikler på grund af forkert siddeplads ved bordet, ofte er det hans højre bryst form, fordi det er vi ofte skriver med sin højre hånd.

Herudover kan børn af unge sygdom udvikle på grund af sport, som kræver en større belastning på kun den ene side af kroppen -. . Tennis spillere, bueskytter osv Dette gælder også for børn, at spille et musikalsk "asymmetriske" instrumenter.

kommer, disponerende faktorer for udviklingen af ​​skoliose er svaghed i muskler og ledbånd, især nervesystemet og andre

Mindre almindelige ætiologier på sygdommen omfatter:

1. hypermobilitet i leddene - øget fleksibilitet i rygsøjlen. .
2. ryghvirvler deformiteter, medfødte torticollis karakter engelsk syge.
3. forskel i benlængden på grund af traumer eller en medfødt defekt.
4. Sygdomme i neuromuskulære karakter( slagtilfælde, encephalitis, etc.).
5. Metabolske forstyrrelser i knoglerne.
6. skade eller amputation.
7. Efter hjerteoperation hos børn. Af denne årsag forekommer skoliose meget sjældent. Tag

hvorvidt hæren med skoliose på 1 grad?

Ja, unge med en lille krumning( op til 11 grader) af rygsøjlen kan tjene i hæren. De er tildelt en kategori "B", ifølge hvilken beskikkeren er optaget til tjenesten, men med få begrænsninger.

Advarsel! Myter, der skoliose forårsager herniated diske, osteochondrosis, flade fødder, osteoporose - har ingen basis.

Behandling derhjemme

I den første grad af sygdommen er krumningen så ubetydelig, at den kan fjernes hjemme. Det er selvfølgelig nødvendigt at besøge en læge for at vælge et individuelt program for komplekse foranstaltninger samt øvelser. Ofte har børn, der har krumning i rygsøjlen, vist terapeutisk gymnastik i specielt udvalgte grupper.

Overvej pakken af ​​foranstaltninger mere detaljeret. Målet med behandlingen er følgende:

1. Forebyggelse af progressionen af ​​skoliose.
2. Stabilisering af rygsøjlen.
3. Styrkelse af muskelkorsetten.
4. Korrektion af deformation.

Ud over massage, medicinsk gymnastik og fysioterapeutiske procedurer, som vi vil overveje nedenfor, skal behandlingen ledsages:

1. Frisk luft.
2. Hærdning af kroppen.
3. Kost, som indeholder alle de nødvendige stoffer til kroppen - proteiner, vitaminer, mineraler mv.
4. Sove på ortopædisk madras.

Scoliosis massage

Massageens hovedopgave er at slappe af spasmerne og styrke de svage muskler. Derfor er det ekstremt vigtigt at bestemme hvilken side af musklerne der er svækket, og med hvad - spændt.

Massage begynder med benene, så arbejdet hofter, mave og endelig tilbage. I en massage skal du først arbejde på sundere områder af kroppen, og først derefter gå til de syge. Ved de første sessioner er det ekstremt vigtigt at slappe af på spasmerne, så du kan begynde at toning de svækkede muskler.

OBS! De typer af massage med forskellige variationer af skoliose vil variere i teknik.

Gymnastik

Det spiller hovedrolle i korrigering af ryggningens deformation. Der er mange øvelser rettet mod at styrke ryggenes muskler, forbedre kropsholdning og eliminere scoliose smerter.

Træningsregler:

1. Lav ikke pludselige bevægelser.
2. Stretch muskler inden gymnastik.
3. Start belastningen fra små, gradvist stigende.
4. Gymnastik bør ikke kun rettes mod rygmusklerne, men også på ben og underliv.

Fjern smerten. Lig på en hård overflade, løft dine hænder op. Træk dine arme op, og dine ben - ned, strækker sig som et accordeon. Gør dagligt i flere minutter.

squats. Find støtte med dine hænder( f.eks. Stol tilbage) og sæt dig ned, hold den med begge hænder for den, 5 til 20 gange 2 gange om dagen.

Bøj din fod i knæet og lås med dine palmer. Klemme deres knæ, prøv at trække din fod så tæt på ansigtet som muligt, forsøger at røre hagen.

For bedre kropsholdning. Bevæbnet med en rullestift og placere den på skuldrene i vandret stilling. Hold den med begge hænder, gå rundt i lejligheden i to timer om dagen.

Husk! Afhængigt af formen af ​​deformationen vil komplekset af gymnastiske øvelser også variere. De bør vælges af en læge individuelt.

Baths for scoliosis

Kilogram med aspskark finhakket og hæld kogende vand( i en mængde på 3 liter), og kog den derefter og kog den indtil 7 minutter. Tilsæt gaze i tre lag, filtrer bouillon og tilføj til badet. Tag sådanne bade hver dag i 20 minutter.

0,5 kg kamilleholdige blomster fyldt med kogende vand i en mængde på 6 liter. Følg derefter ovennævnte teknologi.forebyggelse

sygdom

Forebyggelse af skoliose er at eliminere alle de faktorer, der udfældes det - se din kropsholdning og ikke daske, mens du sidder ved bordet. Gør gymnastik til forebyggende formål, hvilket vil styrke rygmusklerne og forhindre rygsøjlen i at deformere.