1 Farlige kofepitiya
Ja, ja, i nogle tilfælde, efter at have drukket kaffe hovedpine. Hovedet kan begynde at smerte på grund af forhøjet blodtryk. Den koffein indeholdt i drikkevaren, når den indtages i kroppen, udvider blodkarrene. Derfor er det strengt kontraindiceret hos hypertensive patienter, som allerede har højt blodtryk. For dem kan en kop af denne duftende drik blive dødelig. Hovedpine efter det er uudholdeligt. Vi anbefaler, at du besøger
- opkastning og hovedpine,
- Hvorfor mave efter at have spist en hovedpine passerer
- Hvilken pille at drikke, hvis det gør ondt
- hoved Moderne narkotika fra pres!
Årsagen til hovedpine fra kaffe kan være træthed. Efter en kops drink øger nervøs spænding, begynder hjertet at slå hurtigere, stemningen er fint. Men her går koffeinens handling, og der er tungt træthed. Tvinget ekstra belastning tager den sidste kraft. Hovedet begynder at splitte.
En del af kaffe med sukker medfører også nogle gange katastrofale konsekvenser. Blod hæver sukkerniveauet. At fjerne det fra kroppen producerer en stor mængde insulin. Alle kroppens systemer arbejder hårdt. Som et resultat, den overspænding af kroppen, og som et resultat, få en hovedpine efter et stykke tid efter at have drukket en kop kaffe.
Svær hovedpine, mavesmerter, kvalme, og selv opkastning kaffe sker efter et par kopper beruset med korte mellemrum. Overdosering af koffein er ubrugelig for nogen og fører til forgiftning af kroppen.
2 Lille brug og lille skade
De mest grusformede kaffebønner. På trods af at den indeholder mange nyttige stoffer og et unikt sæt aminosyrer, er denne drik meget stærk. Indeholder en stor dosis koffein, nikotinsyre, alkaloider. Under visse omstændigheder kan hovedet blive meget syg fra en del af denne drikke.
Hvis det er muligt, udskift det med en opløselig analog. Den har lidt koffein, det påvirker ikke kroppen aggressivt. Selvom fordelene ved kaffe opløselige nr. Hertil kommer, at hovedet fra en kop og denne drik kan begynde at gøre ondt. Især efter en dobbelt servering. Der er trods alt også i en opløselig drik koffein.
3 Sådan helbredelse en hovedpine
Der er flere måder at slippe af med en hovedpine efter at have drukket kaffe. Hvis det er muligt, kan du arrangere en eftermiddagssesta, sove et par timer. Så hviler den trætte krop lidt, får styrke. Der vil være hovedpine.
En god ide er mintete. I værste fald, hvis der ikke er nogen mint, kan du drikke simpelt varmt vand. Det går hurtigt ind i blodkarrene, rydder dem for overskydende koffein, forbedrer trivsel.
Reducerer tryk, lindrer hovedpine, afslappende massage. Et alternativ kan være aktiv udendørs sport. Tilgangen af ilt fjerner krampe i blodkar, mætter blodet med ilt, hjælper kroppen til at fjerne giftstoffer. Hvis alle forsøg på at slippe af med hovedpine er mislykket, bør du drikke bedøvelse.
4 Bezkofeynovaya alternativ
Og hvad nu hvis du vil drikke en kop duftende kaffe? Et godt alternativ er kendte kaffedrikke. Og efter lugt og smag er de ikke meget forskellige fra kaffe fra naturlige korn. Men de indeholder ikke koffein, der rører blod.
Absolut ikke bekymrende for konsekvenserne, du har råd til en kop koffeinfri kaffe. En farlig komponent er elimineret fra stadig rå kaffebønner, der passerer overophedet damp gennem dem. Indholdet af koffein i en sådan kaffe er lig med otte hundrede procent.
Til mennesker, der på grund af kroniske sygdomme er naturlig kaffe, er strengt kontraindiceret, det er muligt at anbefale kaffe fra cikorie. Det indeholder ikke kun koffein, men har også mange nyttige og medicinske egenskaber.
Kaffe af cikorie er nyttig til maven, forbedrer lever og fordøjelsessystem generelt, sænker blodsukkeret, er nyttigt til diæt med lavt kalorieindhold. Den indeholder et minimum af kalorier.