Gastritis er en af de mest almindelige sygdomme, der opstår i fordøjelsessystemet. For at normalisere motor- og sekretoriske funktioner i maven, for at genoprette neuro-humorale regulering af fordøjelsen, og styrke mavemusklerne og forbedre blodcirkulationen i bughulen, ud over den medicinske behandling af patienter og tilslutning til kosten, motion terapi udpeget. Behovet for fysisk uddannelse i denne sygdom er indlysende. Den terapeutiske virkning reduceres trods alt til en toning virkning på hele kroppen og forbedrer stofskiftet, hvilket har en gavnlig effekt på fordøjelsessystemet.
LFK, hvilken værdi har den til gastritis?
Fysioterapi, som er ordineret til denne sygdom, udfører følgende opgaver:
- Normalisering og toning af centralnervesystemet;
- Restaurering af normale cortico-viscerale forbindelser;
- Forbedring af aktiviteten af tracheobronchiale og kardiovaskulære systemer;
- Sikre deres tilpasning til øget fysisk stress;
- Normalisering af motor og sekretoriske funktioner i fordøjelseskanalen, stofskifte.
LFK, under afspilning af som bliver intensivt muskelarbejde og fremskynde stofskiftet, og ilt i cellerne på bekostning af forskellige biokemiske reaktioner i kroppen. Og det gør det muligt at erstatte beskadigede celler aktivt med nye, genoprettelsesprocessen accelereres tilsvarende, og risikoen for, at gastriten kan gå i kronisk form, reduceres.
Hvad er den egenartede terapeutiske gymnastik i en sådan sygdom som gastritis?
Siden Udøver gastritis bidrager til en normalisering af mavesyren, og på samme tid forbedre den enzymatiske funktion af maven, motion er obligatorisk for alle patienter, ikke kun når du er på hospitalet, men også derhjemme.
Men der er flere funktioner, der skal følges ved tildeling. For det første bør træningspas ske, efter at alle de skarpe stilne af fænomener, som ledsager denne sygdom, og normale temperaturer, og for det andet, bør øvelsen være temmelig moderat. Efter klasser, en halv time før et måltid, drikker de mineralvand. Ud over øvelserne inkluderet i komplekse LFK, med gastritis meget nyttig kontrast bruser og gå.Obligatorisk er dyb abdominal vejrtrækning. Terapeutiske øvelser, ud over generelle udviklingsøvelser, omfatter både åndedrætsøvelser og afslapning. Hvor meget og hvordan kroppens muskler arbejder, er der en fysiologisk afhængighed af maveaktiviteten. Dette er nødvendigvis taget i betragtning ved udnævnelsen af terapeutisk gymnastik, fordi gastritis finder sted med både øget og nedsat udskillelse af mavesaft. Derfor er komplekset af øvelsesøvelser for hver patient valgt individuelt.
Stilling motion terapi for gastritis, generelle anbefalinger
bør udføres Alle fysiske øvelser først efter 20 minutter efter en foreskrevet mineralvand er beruset, og en halv time før frokost. Under sådanne betingelser forekommer den inhiberende virkning af mavesekretion.
Selvom patienter med høj og lav sekretion er anbefalet træningsterapi med forskellige sæt fysiske øvelser, vil alle nyde godt af wellness-løbet. Når det forbedrer funktionen af fordøjelsessystemet på grund af den forekommende vibration.
men bør overvejes at med gastritis med syreindhold bør i stedet mineralvand til at drikke et glas havre bouillon som neutraliserer overskydende syresekretion grund tilstødende slimhinde. Efter et måltid, efter ca. 2 timer, er det nyttigt at gå med et lavt tempo, såvel som en god effekt fra skiløb eller skøjteløb og svømning. Alt dette giver ikke kun en god fysisk belastning, men forbedrer også den psyko-følelsesmæssige tilstand.