Kost med eksem: anbefalinger, en liste over produkter, en menu for ugen

click fraud protection

Når eksem( tør, grædende, tiloticheskoy, seborrheic, åreknuder, mykotiske, idiopatisk, professionel, mikrobiel, børne-) læge vælger altid den rette kost, fordi det er en integreret del af en vellykket behandling og langsigtet eftergivelse. Kosten skal ændres fuldstændigt, og under eksacerbationen bliver fødevaren underkastet endnu strengere korrektion. Med den konstante implementering af anbefalinger er det muligt at dæmpe symptomer, da kroppen begynder at fungere normalt.

Hvilke produkter med eksem skal kasseres? Hvilken menu forudsætter en kost til eksem hos voksne og børn på hænder, fødder og andre dele af kroppen?

hypoallergen kost for eksem på hænder og fødder

Der eksem, der udvikler efter brug af produkter. En sådan en allergisk reaktion - det er ikke den mest sjældne i følsomme individer, så det er bedst at identificere på forhånd, ved en fødevare intolerance er manifesteret.

bekvemt at gøre flere tests for at videnskabeligt bevise eller modbevise en allergi over for en bestemt fødevare.

instagram viewer
Denne anbefaling er nyttig ved, at den allergivenlige kost altid bør individualiseres, tilpasning til de særlige forhold i sin sygdom og sin egen krop.

kendt læge i denne video vil fortælle dig om funktionerne i kost for eksem:

Valg

produkter sikker på at udelukke fra kosten mad, som henviser til allergener og kan fremprovokere en stigning i sygdommen. Disse omfatter:

  • fedtkød;
  • kaffe;
  • krydret mad;
  • tomater;
  • hvidløg;
  • slik;
  • nødder;
  • bagning;
  • røget kød;
  • citrusfrugter;
  • helmælk;
  • er enhver stegt mad;
  • jordbær;
  • granater;
  • melon;
  • hvede;
  • sukkerroer;
  • honning.

Det er tilrådeligt at spise allergifremkaldende fødevarer, men kost kan suppleres og produkter har en gennemsnitlig allergenicitet. Undgå kun de navne, der forårsager forværring af eksemens symptomer. For nemheds skyld skal du bruge tabellen på diæt med eksem, præsenteret nedenfor.

gennemsnitlige allergenicitet

Fuld hypoallergen

abrikos

Lamb

Boghvede

Vandmelon

Cranberry

Grønne

kanin kød

Svesker

ærter

Plum

Figur

Konin

Peach

Pumpkin

Broccoli

Gooseberry

Tyrkiet

Turnip

Kartofler

Æbler

Grøn peber

Bananer

Tyttebær

Mejeriprodukter

Corn Agurker

Rye

Indmad

Duck

Courgetter

Fede fisk

ikkeirnaya fisk

stedfortrædere

skadelige produkter Vigtige funktioner

samlede kost varighed bestemmes af en læge, men standarden periode, hvor støtte det - 3 uger. Forbuddet mod visse typer produkter betyder ikke, at patienten skal sulte. Tværtimod den defekte kost forværre også symptomer på eksem. Derfor er det nødvendigt at holde sig til en fornuftig ramme uden trimning af mængden af ​​næringsstoffer og sporstoffer.

  • at forebygge tilbagefald i fremtiden er det ønskeligt så lille som muligt for at forbruge fødevarer, der indgår i den kategori af allergener. Men en lille del af dem at spise er stadig tilladt, men kun hver tredje dag.
  • For eksem, bør fødder og hænder har nok greens, gulerødder, majroer, agurker og andre grøntsager.
  • sørge for at vælge andre egnede kurser, øget hæmoglobin og kompenserer for mangel på vitaminer PP og koncernniveau B.
  • I de mest alvorlige tilfælde under vejledning af en læge, bevæger sig væk fra produkter med middel og lav allergenicitet.
  • nyttig ekstra for at holde en fødevare dagbog, så vi sammen med lægen for at finde ud, hvad der skal helt udelukket. Kontrol professionel på sådan en streng diæt er meget vigtigt, ellers en høj risiko for skade på sundhed.

Dernæst vi henter dig for rådgivning om ernæring( kost) til behandling af forskellige former for eksem, der, i udtalelsen, er de mest effektive.

Features mad i forskellige former af sygdommen

Når mikrobiel

gør vegetabilsk mejeri mikrobiel eksem kost( mad).Lægen bestemmer alt, hvad der skal udelukkes. Næsten altid er forbudt:

  • alkohol,
  • chokolade,
  • saltholdighed,
  • ost,
  • krydderier,
  • kaffe,
  • sodavand.

Byg din menu bedre på damp og kogt mad.

  • Ikke-fede koteletter, fisk og kødboller, mejeriprodukter, vegetariske supper og poretter på vand er tilladt.
  • Alle former for krydderier og salt skal også fjernes, hvis fødevaren virker frisk, så kan du bruge forskellige grønne.
  • Vand erstattes med mineralvand, men kun uden gas. Støtte til vandbalance er meget vigtigt, hvilket betyder at du skal drikke mindst 1,5-2 liter vand.

For allergisk

De vigtigste bestemmelser er allerede givet i afsnittet om hypoallergen diæt. Maden er imidlertid ikke altid allergenet, fordi eksem ofte er udløst af støv, uld, kosmetik, pollen. Minimere kontakt med patogenet - dette er det vigtigste, og det er ligegyldigt, om det er en fødevarekategori eller ej.

Næringsindhold tillader ikke at overbelaste kroppen andre produkter, forværrer symptomerne på sygdommen, så i den fase, forværring straks skal skifte til en kost. Under remission anbefales det at gentage det med jævne mellemrum i 1-2 uger, hvilket gør det muligt at opnå en stabil positiv effekt i længere tid.

Anbefalinger til allergisk eksem er:

  1. menu bør indeholde en sur-mælkeproduktion, korn brød, urter, frugter( kun lys!).Det er tilladt at inkludere i det raffinerede olie, magert kød, grød på vandet.
  2. ikke spise fisk og skaldyr under akutte fed mad, slik, svampe, røde bær, druer, nødder, pølse.
  3. Fedtmælk og alle former for produkter deraf, mango og pasta anvendes, men i meget små mængder.

På hvilken kost forudsætter tør dyshidrotisk eksem, find ud af det senere.

om plantebaseret kost som en måde at overvinde eksem fortælle i videoen specialister nedenstående:

Når tør

  • Det anbefales til tør type eksem lære principperne om vegetarisk mad, da det er ønskeligt, at de vigtigste retter på menuen er af vegetabilsk oprindelse.
  • Når remission er tilladt at supplere det med protein retter. Sammen med magert kød spis svage bouillon, gryderetter, supper.
  • Den daglige kost skal have grød, da de har en gavnlig effekt på den generelle tilstand og understøtter maveaktiviteten.
  • Reducer forbruget af kartofler og skaldyr. Men floden fisk anbefales meget, men selvfølgelig ikke stegt.
  • Hver dag skal du tilberede grøntsagssaft. Særligt godt på sundheden påvirker gulerod. Til en forandring kan du kombinere flere grøntsager eller tilføje tilladt sød frugt. Det er i juice indeholder en koncentreret mængde af vitamin-forbindelser, og de fleste har ikke nok krop af vitaminer B, så det er tilrådeligt at vælge grøntsager med deres opstilling.

Dry eksem ledsager undertiden hypertension. Moderat mad overbelaster ikke hjertet, men stadig om dette fænomen skal rapporteres til lægen for at forhindre dets fremgang.

Kronisk

Enhver eksem - det er udelukkende en kronisk sygdom, men nogle under indflydelse af forskellige stimuli det går igen oftere. Det er nødvendigt at overholde principperne om allergivenlig ernæring for at udelukke konstante exacerbationer. Om hvilke produkter der skal udelukkes, vi beskrevet ovenfor.

Det er bedst at undgå at drikke alkohol i hele kosten. Hvis kroppen er svækket af et længere forløb af sygdommen, rådgiver lægen ikke kun en bestemt kost, men foreskriver også vitaminpræparater.

Lad os finde ud af, hvilken type kost der kræves ved våd eksem.

Ved vædning

Denne type eksem betragtes som en af ​​de mest ubehagelige, da befugtningsområderne behøver konstant behandling. I de konstant dannede revner og slid kan bakterier altid komme ind, hvilket betyder, at sygdommen bliver kompliceret af en purulent inflammation. På grund af denne diæt med blødende eksem er meget streng, forudsat en kategorisk afvisning af enhver mad, der kan provokere et angreb. Og selvfølgelig kan en lille del af det forbudte spisede produkt forårsage en stærk stigning i symptomer.

  • Frugt og grøntsager er næsten altid velkomne i kosten, men i dette tilfælde er det meget vigtigt at udelukke alle sure: kiwi, citrus, æbler. Vandmeloner og meloner kan heller ikke spises.
  • Fødevarer bør være naturlige, fortrinsvis, og det blev kogt uafhængigt, så mulighederne for aftensmad fra halvfabrikata eller instant foodprodukter er kategorisk udelukket.
  • Proteinmangel er bedre til genopfyldning med vegetabilske komponenter, ostemasse. Kød er også lavt fedt, men det kan du ikke spise mere end 200 g dagligt. Fyld med fedtfisk, porrer og lette supper.
  • Du kan tilberede opskrifter fra vegetarisk køkken, men glem ikke, at brugen af ​​krydderier reduceres til et minimum.

Med enhver form for eksem, kan du variere din kost, der er ikke nødvendigvis kun frisk mad. Kig efter passende opskrifter, moderniser dem, brug en række urter i stedet for salt og de sædvanlige krydderier. Således vil din menu være lækker, og symptomerne på sygdommen vil gradvist blive elimineret.

På funktionerne i behandling og diæt til ansigt eksem vil fortælle videoen nedenfor:

  • Del