Mangler i operationen af bugspytkirtlen er ikke kun smertefuldt, men forårsager alvorlig fare, selv til døden. For at undgå den værste løsning skal du passe på dette vitale organ i skoven af æblet i øjet og beskytte det i tre hovedretninger:
- rationel ernæring;
- behandling af samtidige sygdomme;
- brug af midler, der letter arbejdet i bugspytkirtlen.
Heldigvis kan du spare og opnå en betydelig forbedring i bugspytkirtlen uden kardinal ændringer i livsstil, selvom en bestemt ernæringsdisciplin er uundgåelig.
Alkohol
I 70% af tilfældene er årsagen til pancreatitis alkoholmisbrug. Friske pancreasceller overfører normalt lipase( enzymet, der er ansvarligt for nedbrydning af fedtstoffer).Selv en "appetit" -vineglas reducerer modstanden mod lipase, og resultatet af denne alkoholstimulering er nedbrydning af dets fedtstoffer. Situationen forværres væsentligt, hvis alkoholdosen øges, og hvis alkoholen er af ringe kvalitet eller kommer i form af en rattlende blanding af forskellige cocktails.
processen med fedtfordøjelse kan føre til, at der i de fleste pankreasenzymer aktiveres amylase og trypsin er inkluderet i processen med fordøjelsen i duodenum at assimilere proteiner og carbonatomer. I dette tilfælde kan en forfærdelig sygdom udvikles i løbet af dage og endda timer. For at forhindre dette resultat skal du passe på dit helbred og foretrækker traditionelle drikkevarer på forskellige fester og festligheder, og dem i minimale mængder.
Fedt
Fordøjelse af fedt skaber den største byrde i bugspytkirtlen, men uden dem kan kroppen ikke undviges. Komplet fjernelse af fedt fra kosten forårsager en mangel på fedtopløselige vitaminer( A, E, D, K) og forstyrrer stofskiftet, hvilket er grunden til, at kroppen selv forvandler kulhydrater til fedt, hvilket ikke er den bedste kvalitet. Den gyldne middel i fedtproblemet, mens du redder sundheden, er en afbalanceret og gennemtænkt kost, der tager højde for følgende faktorer:
- De mest skadelige fedtstoffer dannes ved stegning af fødevarer. Gå til madlavning, stuvning eller bagning af mad, eller bedre endnu tilberede det til et par.
- Beskyt bugspytkirtlen mod chokbelastninger. Den sædvanlige mængde mad til dig er bedre opdelt i 4-6 receptioner.
- Hvis du ønsker at holde fordøjelseskanalen sundhed, tage sig af kvaliteten af fedt indtag, der giver præference til naturlig mælk og mejeriprodukter. Også den maksimale fordel med minimal skade vil blive tilvejebragt af fedtstoffer, der findes i nødder, frø og havfisk.
- Det er bedre at erstatte fedtfritet til smag med solsikkeolie, helst uaffineret, koldpresset.
Gallsten sygdom
Galdblæren og bugspytkirtlen bruger en fælles kanal til at frigive deres sekret i maven. Hvis udgangene på denne passage er forseglede eller skrumpe lukkemuskel Oddi, kan galde komme ind i bugspytkirtlen og maven begynder at fordøje sig selv. Den samme proces kan skyldes hyperstimulering med alkohol og farlig mad( fedt, slik og alle slags yummy), så det er bedre at tage sig af dig selv ved bordet.
at stimulere arbejdet i galdeblæren anbefales fra tid til anden arrangere fastende kost, hvorefter tager en stor del af rødbede( kogt) med solsikkeolie. En foreløbig kost er nødvendig for at frigive tarmkanalen, ellers vil en skarp udslip af galde blive i kroppen og forårsage ubehagelige fornemmelser.
Andre faktorer
Alkohol, overskydende fedt og kolelithiasis er de mest almindelige men ikke de eneste bugspytkirtlenes ødelæggere. Beskyt dette vitale organ fra stressbelastninger, som en sød croissant med kaffe på tom mave. Hurtig sukker på tom mave gør ham anspændt, frigive øgede mængder insulin, men hvis skyllet ned med sød kaffe samtidig kastet en masse galde, som ikke er nødvendig i en tom mave. Derfor er sød kun tilladt til dessert, når kroppen allerede har fået nogle nyttige fødevarer.
Pas på bukspyttkjertlen og tag ikke risici med eksotiske fødevarer eller energidrikke, især i kombinationen af "stegt, fedt, varmt plus alkohol."Efter rigelige fester kan du hjælpe kroppen lidt ved at tage de nødvendige enzymer i form af tabletter. Der er imidlertid ikke behov for helt at skifte til et sådant diæt regime, ellers vil den normale sekretoriske funktion af bugspytkirtlen blive svækket. Bare giv hende en lille ferie fra tid til anden og sørg for resten af tiden, og indtil de grå år tjener hun dig trofast.