Klinikker, der tilbyder at slippe af med narkotisk og alkoholafhængighed, bygger deres arbejde på samme princip: brud på en sammenbrud, restaurering af en mere eller mindre sund tilstand og rehabilitering. Alle tre ting er uløseligt forbundet med terapeutens arbejde. De metoder, der tilbydes af psykoterapeuter, er forskellige, men deres formål er at sikre, at stoffet ikke kontrollerer en persons liv, men personen selv har lært at leve uden brug af midler, som ændrer bevidstheden. En af disse metoder til at hjælpe patienter er Gestalt-terapi.
Grundlæggende om Gestaltterapi
Gestalt er et meget komplekst koncept. Enkelt sagt er gestalt et integreret billede, der ikke består af nogen dele. Gestaltterapi, som psykoterapeutisk metode, behandler mennesket ikke som en betinget sum af biologiske behov, psykologiske interesser og materielle ønsker, men som en integreret enhed.
Formålet med denne psykoterapeutiske metode er at lære en person at leve under særlige forhold, acceptere sig selv med alle fordele og ulemper, lære ham at kontakte andre mennesker og finde en balance mellem at udtrykke sin position og udvikle relationer med andre mennesker.
Mange narkologiske klinikker har professionelle psykoterapeuter i deres personale, der bruger grundlæggende teknikker i Gestalt-terapi til at behandle en række forskellige afhængigheder.
Grundlæggende begreber i
Grundlaget for denne metode er følgende begreber: figur-baggrund, kontakt, bevidsthed, polaritet, modenhed og nogle andre.
En figur er det grundlæggende menneskelige behov, som opstod på et bestemt tidspunkt og kræver tilfredshed. Alt i terapi betragtes som en baggrund. Tilfreds behov giver plads til nye ønsker. Således strømmer vores liv. Med tiden bliver terapeuterne i stand til at kalde en færdig gestalt og ikke fuldstændig opfyldt gerninger og uopfyldte forhåbninger - en ufuldstændig gestalt. Det er den ufærdige gestalt, der er den byrde, vi bærer i vores sjæl i årevis og dermed fremkalde udviklingen af alle nye situationer, der fører til negative konsekvenser.
Et andet grundlæggende begreb Gestaltpsykologi er bevidsthed. Dette udtryk er nært beslægtet med begrebet "levende her og nu".Bevidsthed gør det muligt for en person at se den virkelige verden som den er, se sig selv i det, indse deres sande behov, leve et rigtigt liv og ikke forsøge at tilpasse sig andres forventninger.
Fra bevidsthed kommer en mere grundlæggende postulat - ansvar. En person, som realiserer sig i den virkelige verden og lever i nutiden, vil aldrig flytte ansvaret for sine handlinger til andre. W. Hvad der sker med en person er kun ansvarlig for sig selv og ingen andre.
Grundlæggende principper for
De grundlæggende principper, som grundlaget for en sund personlighed er baseret på, Perls kalder følgende:
- Live på dette tidspunkt uden at se tilbage til fortiden og ikke tænke på fremtiden.
- At acceptere den virkelige verden som den er. Tænk ikke op, hvad der ikke findes.
- Accepter og elsk dig selv som du er.
- Ikke lyver for dig selv, selv i små ting.
- Bedøm et komplet udvalg af følelser - ikke kun behageligt, men også negativt.
- Åben for vækst, ændre, prøv noget nyt, eksperimentere.
- Vær ikke opmærksom på dem, der forsøger at stoppe din vækst, ikke lyt til andres meninger om dig selv, hvis de modsiger din indre viden om dig selv.
- Ærligt udtrykke dine tanker, vis hvad du vil, er dig, uden samtidig at prøve at manipulere andre mennesker.
Formål og formål med
Målet med Gestalt-terapien er som følger:
- hjælper patienten med at identificere ufuldstændige stilarter, der forhindrer ham i det virkelige liv, leve og afslutte disse situationer;
- udvikler i klienten en følelse af tro på sig selv og deres ønsker, bidrager til at realisere deres sande behov;
- for at fremme en persons bevidsthed om indre og ydre virkelighed, evnen til at løse alle hans problemer alene;
- hjælper en person med at forstå, hvordan han reagerer på visse livssituationer, udvider sin forståelse af livet, giver ham mulighed for at tage ansvar for sine handlinger.
Terapeutens personlighed og grad af tillid til klienten spiller en vigtig rolle i at nå disse mål.
videobaseret Gestaltterapi:
essensen af Gestaltterapi i Addiction
gode resultater giver Gestaltterapi i behandlingen af patienter med vanedannende adfærd. I hjertet af enhver afhængighed, fra psykoterapiens synspunkt, er patientens afvigelse fra virkeligheden, fra realiseringen af hans sted i denne verden. Terapeuter med speciale i Perls undervisning, hjælpe patienten til at forstå sig selv, for at forstå deres plads i den virkelige verden, for at ændre adfærd ved den fulde bevidsthed om deres problemer og lære at leve uden at bukke under for manipulation af andre og manipulere andre. Kort sagt er målet med Gestaltterapi i Afhængighed er at hjælpe patienten til at leve i den virkelige verden - den "her og nu", at være opmærksom på hans problem, men uden at fordybe sig i det, lære nye adfærdsmønstre uden at påvirke brugen af narkotiske stoffer.
gestaltterapeut hjælper afhængige mennesker til at blive mere moden personlighed, i stand til at kontakt med omgivelserne, for at opfylde behovene, for at udtrykke deres følelser, for at være ærlig med andre og især med dig selv. Den afhængige lærer at differentiere sine egne ønsker og behov, pålagt ham ved den eksisterende afhængighed.
Metoder
Ved behandling af alvorlige afhængigheder kan Gestaltterapeuter anvende følgende teknikker:
- Suppressiv. Med denne teknik skal patienten fokusere på sine egne fornemmelser uden at blive distraheret af andre aktiviteter. Når man ser indad, kan den afhængige forstå, hvor uærlig hans vane er.
- Ekspressiv teknik.Øge følelser og følelser af afhængige mennesker, så de kan føle dem.
- Lære at føle. Narkomaner og alkoholikere kan ikke være følelsesløse uden tilstedeværelse af afhængighed i deres liv. Gestaltterapeut lærer ikke kun at tale om følelser, men i virkeligheden ved hjælp af særlige øvelser til at lære at opleve.
Øvelser
øvelser sigter mod at øge bevidstheden:
- at forstå det egentlige formål med deres handlinger, og de forårsager følelser, er det nødvendigt hver gang at spørge dig selv to spørgsmål: hvad der sker i øjeblikket med mig og med min krop( jeg normalt indånder,hvad gør jeg og hvad jeg tænker på) og hvad skal jeg gøre næste gang?
- med øget angst patienten har brug for at koncentrere sig om sådanne punkter: er der ingen benægtelse af nutiden i tanker om fremtidige problemer;er ikke angst en konsekvens af en bunke fantasier eller en forsinkelse i øjeblikket med at træffe en beslutning?
- efter besvarelsen af sådanne spørgsmål skal fokusere på omverdenen - objekter, folks smil, farver og former, lyder og overfører deres visioner til papir;
- i fremtiden er det nødvendigt at skifte din opmærksomhed mod taktile og fysiske fornemmelser - at føle hjerteslag, pulsslag, lyd og rytme af vejrtrækning;
- afslutte øvelsen med respiratorisk gymnastik.
Disse teknikker er designet til at forene levende inden for hver persons modsætninger.
tom stol i den afhængige person sædvanligvis får to modsætninger - trang og lyst til at blive helbredt, at håndtere sygdommen. Teknikker i Gestaltterapi som en tom stol, som det er umuligt forresten, vil bidrage til at udtrykke de følelser, der er akkumuleret inde, og dermed forene med virkeligheden og se dine problemer fra siden.
Spørger første fortæller om sine aktuelle problemer, besvarer spørgsmål fra medlemmer af teamet, og derefter foran ham sætte en tom stol, og han forestiller sig, at denne stol er den ene, med hvem han havde en konflikt - forældre, venner, kolleger. Patienten udtrykker først sine tanker til den imaginære modstander, og så kan han flytte til modstanderens sted og prøve den anklagedes rolle. På samme måde kan du arbejde med den eksisterende afhængighed.
afhængige person, der er lang tid i et rehabiliteringscenter, accepterer sig selv som en genvundet person tro, at han aldrig ville vende tilbage til sit tidligere liv, var han klar til at vende hjem og leve fuldt ud. Målet med denne øvelse er at udtale det bedste og værste scenario.
patient lempes under ceremonien opfordres til at indsende en to-dørs, ved hvoraf det venter på en munter liv uden brug af narkotika, og for en anden - en tilbagevenden til den gamle, fuld af smerte og elendighed i livet.
Arbejde ud af drømme og fantasier
Under klasser med narkomaner og alkoholafhængige spil afholdes, hvor de beskriver sig fra en tredjepart eller deres fantasier. I almindelighed tillader patienter som sådanne aktiviteter, at de kan realisere deres kreative potentiale, nogle begynder at klæde deres fantasier i vers eller komponere sange, nogen tegner. Det er vigtigt at give en følelse af handlefrihed og risikere at gøre noget, der tidligere ikke kunne gøres.
tage ansvar
Under træningen patienterne lære at udtale sætningen: i stedet for "utilfreds med mig. .." - "Jeg blev fornærmet" eller i stedet for "ikke ønsker at kommunikere med mig" - "Jeg gjorde det-og-så til migholdt op med at kommunikere. "Således lærer den afhængige at tage ansvar for deres handlinger for deres videre liv.
Der findes mange lignende øvelser i Gestalt-terapi. De lærer at være opmærksomme på deres tiltrækning til et kemisk stof, for at udarbejde dette ønske og leve det til enden og derved lukke gestaltet. Terapeuten hjælper den afhængige at videreudvikle mekanismer til at håndtere stressende situationer uden at bringe ind i hans liv af forbudte stoffer, lærer at meditere, at leve i den virkelige verden, og integritet i første omgang til sig selv. Anmeldelser
Ligesom mange lignende psykoterapeutiske teknikker til rehabilitering af patienter med alle former for afhængighed, i Gestaltterapi har sine tilhængere og modstandere. Nogle af de analytikere ikke acceptere brugen af denne metode i patienter, som det ses i Gestaltterapi teknik udelukkende for at tilfredsstille deres ønsker og tror, at denne metode i høj grad kan skade afhængighed og på genoptræning.
Øve Gestalt psykologer, tværtimod, hævder, at denne metode er med til at styre deres lyster, bevidst at opgive hvad der ikke bringer behovstilfredsstillelse, mens ikke flytte skylden over på andre.
Udtalelser mindre kategorisk, da det for dem er det vigtigste - er at finde fast grund under fødderne, lære at leve i ædruelighed og holde denne holdning til livet i de kommende år. For patienter er det ligegyldigt, hvilke metoder de har nået deres nye liv, de lever bare og er tilfredse med hver ny dag, der er brugt uden afhængighed af kemikalier.