Hvordan man laver massage i en genyantritis derhjemme?

click fraud protection
Når

1

anbefalede procedure gør sådanne massage kan være på et tidligt stadium af sygdommen, med en kold, under retableringen at fjerne tilbageværende sygdomsmanifestationer. Det er strengt forbudt at gøre massage med en purulent strøm af bihulebetændelse eller dens bakterieform.

Med høj temperatur og inflammatoriske sygdomme i ansigtet, anbefales massage også ikke. Under graviditeten er det bedre at først få en specialisthøring, fordi konsekvenserne af udsættelse for en kvinde og et barns krop kan være uforudsigelige. I tilfælde af at der er fødselsmærker, hudspændinger eller neoplasmer i de punkter, der er nødvendige til massering, er det bedre at massere bedre efter lægeundersøgelse. Vi anbefaler, at du besøger

  • Hvordan akupressur migræne
  • Er temperaturen i sinus
  • Behandling bihulebetændelse hjem
  • Aktuelle narkotika fra pres!

2 point for slibning og metode til udførelse

på det menneskelige ansigt er der flere punkter, der kan gøre dig til at føle sig bedre, når bihulebetændelse:

instagram viewer
  1. pegefinger i en cirkulær bevægelse på de berørte næsebor.
  2. Mellem overlæben og næse gør en presserende bevægelse med pegefingeren.
  3. Ved 1 cm over hovedbunden er der også et punkt at blive masseret med to fingre.
  4. Strålende og strygende bevægelser påvirker næsens spids.
  5. Mine fingerspidser virker på mine yders ydre hjørner.
  6. Samtidig massagepunkter, der er 2 cm under øjets indre hjørner.
  7. Cirkulære bevægelser påvirker punktet på et sted lige over næsebroen mellem øjenbrynene.

At bruge massage bedre ved at sidde ved bordet foran et spejl. Spejlet giver dig mulighed for korrekt at bestemme punkterne, og bordet giver dig mulighed for at holde dine albuer på et niveau og symmetrisk massage. I modsætning til traditionel massage, skal du ikke bruge til at massere ansigtet fugtgivende cremer og geler, vil de kun komme i vejen, da fingrene kan glide fra det rigtige sted.

3 Hvor ofte gør du det?

Massage kan udføres 2 gange om dagen, om muligt endnu mere. Jo oftere du gentager de ovennævnte bevægelser, jo hurtigere vil du komme dig. Akupressur er fremragende forebyggelse af tilbagefald af ubehagelig sygdom, det fremskynder processen med genvinding af beskadiget væv i den nasale område og eliminerer stagnation af lymfeknuder i slimhinderne i de nasale bihuler.

Massage kræver ikke meget tid, du skal bare massage punkterne i 5 minutter.Øg effekten af ​​massageindånding og tage vitaminer. Løbet af massage kan tage fra flere dage til 2 uger, alt afhænger af sværhedsgraden af ​​sygdommen og menneskets individuelle kendetegn.

4 massing på forskellige dele af kroppen

ikke kun i ansigtet, der er punkter, der kan masseres for at slippe af bihulebetændelse. På menneskekroppen er de også tilgængelige:

  1. På bagsiden mellem 3 og 4 hvirvler til 2 cm væk fra dem.
  2. Ved 2 cm væk fra nakkepunktets midterpunkt.
  3. 1 cm over median håndled fold på underarmen.
  4. I tommelfinglen på bagsiden af ​​hånden.
  5. I fordybningen på bunden af ​​kraniet på nakken.

Det er ikke let at klare at klikke på flere punkter, så du skal forbinde nogen fra slægtninge eller kære. Det er vigtigt, at de første 4 punkter er parret, og de skal påvirkes fra to sider. Det femte punkt er enkelt og kræver ikke dobbelttryk.

5 funktioner i teknologi og nødvendig

begivenhed er meget vigtigt under massage til gradvist at øge belastningen på et bestemt punkt, fordi det er det sted, nerve plexus, og med et stærkt pres bare aktivere visse processer i kroppen.

VI ANBEFALER!

En simpel men effektiv måde at slippe af med bihulebetændelse eller genyantritis og hovedpine! Resultatet holder dig ikke venter! Vores læsere har bekræftet, at de med succes bruger denne metode. Efter at have studeret det grundigt besluttede vi at dele det med dig.

Læs mere & gt; & gt; & gt;

Under proceduren, ikke kan adskilles fra den ovenstående punkt fingre, når der trykkes da den kører et særligt program, og slip din finger, du stopper den.

på massage kursus er forpligtet til at give afkald på alkohol og varme bade, kan sidstnævnte erstattes af et koldt brusebad. Hvis der under behandlingen du observere forværring af deres tilstand, eller har smerter i bihulerne, overkæben eller omkring øjnene, massage, straks stoppe og søge læge.

I dag er der megen debat om fordelene ved massage til sådanne sygdomme som bihulebetændelse. Selvfølgelig at gøre massage på den sene eller fremskredent stadium af bihulebetændelse ikke længere giver mening, da gøre på dette tidspunkt uden for lægemidler næsten umuligt. I første omgang giver massage som en rehabilitering eller forebyggelse fremragende resultater. Hvis du kombinerer ovennævnte masseteknikker med fysioterapiprocedurer og folkemedicin, vil effekten komme endnu hurtigere. Massage i sinus - er en af ​​de teknikker til terapi, men hun, som enhver medicin, garanterer ikke et positivt resultat, det hele afhænger af opfyldelsen af ​​det supplerende anbefalinger fra lægen og livsstil.

  • Dikul: Ortopædere bedrager mennesker! Ledninger behandles simpelthen "Stærke ledd og rygsmerter er nødvendige 3 gange om dagen. .."
    Læs mere & gt; & gt;
  • Del