Årsager og behandling af vedvarende spændinger i hovedet

1 Hvad er en spændingshovedpine

Spændingshovedpine, migræne og kronisk hovedpine. Spændingshovedpinen beskrives ved følelser som et tæt på hovedet på en hjelm, en bøjle eller en hue. Ubehagelige følelser spredes op eller ned. dækker oftest hele hovedet, normalt af mellemhøjhed. Kan vare fra et par timer til flere dage. Hovedpine fremkaldes ofte af stress, overanstrengelse, frygt, traumatiske situationer.

Spændingshovedpinen kan beskrives lidt anderledes - som en følelse af at øge det indre indhold af hovedet, for stort tryk fra indersiden. I dette tilfælde kan vi antage en stigning i intrakranielt tryk. Denne betingelse er typisk for både voksne og børn.Årsagen til øget intrakranielt tryk kan være anatomiske og fysiologiske egenskaber hos en person eller aldersrelaterede ændringer. For teenagere er typisk VSD, som også ledsages af en følelse af spænding i hovedet.

Folk i fremskredet alder har ofte aterosklerotiske forandringer i cerebrale fartøjer, arteriel hypertension. Nogle mærker ikke tegn på sygdommen, mens andre klager over spændinger i hovedet, smerte. I dette tilfælde er det nødvendigt at behandle den underliggende sygdom.

2 Metoder til behandling

Først og fremmest er en meget værdifuld hvile, afslapning meget vigtig. Hvis arbejdet nu er en travl periode, så er det bedre at tage en ferie. Med regelmæssige stressfulde situationer kan hovedpinen blive kronisk, og det vil være sværere at give til terapi. Hvis en person kan ordentligt hvile, kan symptomerne på sygdommen måske ikke vende tilbage i flere måneder.

Hvis den klemme smerte er af psykogen oprindelse, vil rettidig psykoterapi give enorme resultater. På nuværende tidspunkt er teorien om, at alle sygdomme er psykosomatiske, ved at udvikle sig mere og mere. Derfor er det meget vigtigt at have stabilitet i følelsesmæssig udvikling og positiv tænkning.

I nogle tilfælde er en ændring af faglig aktivitet nødvendig. I nogle former for arbejde tager en person en tvunget stilling, hvor musklerne i skulderbæltet er anstrengt. Under spændingen af ​​disse muskler forstyrres udstrømningen af ​​venøst ​​blod fra hovedet, som udløser hovedpine. Langt stående i en stilling, ukorrekt højde af stolen i forhold til arbejdsbordet - disse er de første og mest almindelige årsager til skulderbelægningens stivhed.

Ofte er utilstrækkelig søvn eller søvnløshed manifesteret ikke kun i form af uopmærksomhed, men også i form af hovedpine. For at slippe af smerten i dette tilfælde kan du kun genoprette dagens regime. Før du går i seng, skal du lytte til afslappende musik, du skal sove med lyset slukket, sengen skal være behagelig. Husk ikke oplevelsen fra den sidste dag, det er bedre at tænke på noget behageligt eller at drømme.

For at lindre spændinger i hovedet er det simpelthen ikke muligt at fylde søvnmængden nok - det er nødvendigt og høj kvalitet. Hvad er det? Sov i tunge rum med et højt støvniveau og lave iltniveauer vil medføre ubehagelige fornemmelser snarere end en følelse af genopfyldning af energien brugt til dagen. Før du går i seng, skal du nødvendigvis flyve soveværelset, gøre våd rengøring.

Det er også nødvendigt at fylde ilt sult ved at gå i frisk luft. At tilbringe en weekend i naturen er ikke kun behageligt, men også nyttigt. Hver dag anbefales det at gå omkring 40-50 minutter.

Mange patienter bemærker, at der opstår spænding sammen med ubehagelige tanker eller møder med nogle mennesker. Vær opmærksom på dit miljø, og hvis det er muligt, minimer tiden med ubehagelige mennesker. Hemmelighederne forbundet med noget ubehageligt, også, forårsager angst, angst og hovedpine. Hvis der ikke er nogen styrke til at fortælle en elskede om dette, kan du altid dele med en åndelig mentor eller en psykolog. Mange patienter, sådanne samtaler lindrer stress i meget lang tid.

3 Medicin

Medikamentbehandling er altid kompleks og tager sigte på at eliminere årsagen til den udviklede sygdom. Nogle patienter mener, at årsagen til spændingshovedpine er organisk hjerneskade, men oftest er det ikke. Efter udførelse af neurologiske tests og MRT er organiske læsioner udelukket. Lægen siger, at det ikke er nødvendigt at bekymre sig: onkologisk sygdom( som ofte antages af patienter) er ikke. Derefter fortæller lægen, hvordan man kan slippe af med problemet og skriver ud de rigtige stoffer.

Ved at tage et middel som Aspirin( et aktivt stof acetylsalicylsyre) vil lindringen af ​​stress i 6-8 timer. Dette lægemiddel er tilgængeligt under forskellige navne. Det skal huskes, at medicinen kan anvendes ikke mere end 2 gange om måneden. Med hyppig brug er det muligt at udvikle bivirkninger, hvor den mest ubehagelige er aspirin sår i maven. Tabletten skal vaskes med rigeligt vand og ikke tages i tom mave. Under graviditet, inden du tager stoffet, bør du konsultere en læge.

Ikke mindre effektivt er Amitriptylin. Dette lægemiddel er kun tilgængelig på recept. Det er vant til at behandle depression, angst og neurose. Sådanne alvorlige sygdomme kan kun opdages og diagnosticeres af en specialist. Husholdningernes repræsentationer om disse stater adskiller sig væsentligt fra dem, der faktisk er diagnosticeret. Instabilitet i humør hos kvinder kan skyldes en forandring i den hormonelle baggrund, og slet ikke med problemer med nervesystemet.

Ofte kommer patienter, der tager smertestillende midler i flere måneder, til at se en læge, og det kliniske billede i sådanne tilfælde bliver lidt slettet. Disse stoffer behandler ikke, men lindrer kun ubehagelige fornemmelser. Populære er Nurofen, Nyz, Citramon, No-shpa.

Meget effektiv behandling er elektroforese af kravesonen.

Det skal udføres inden for 7 dage. Elektroforese udføres med muskelafslappende midler. Gode ​​egenskaber er simpel massage.

Mild beroligende midler bruges ofte til at lindre spændingshovedpine. Det er et ekstrakt af valerian, motherwort, Novopassit. Alle disse midler er baseret på medicinske urter. Regelmæssig modtagelse normaliserer søvn, bidrager til dannelsen af ​​et passende respons på stress, fjerner humørsvingninger. Slap af spændinger i hovedet, brygning af modermør i form af te.

Behandlingsforløbet med Novopassitis er 14-21 dage. Dosering er valgt efter alder og kropsvægt, stoffet anbefales ikke til børn under 12 år. Novopassit indtræder i modermælken, så under graviditet og amning kan den ikke anvendes. Fremstillet i form af sirup og tabletter. Har en beroligende effekt.

Mere alvorlige stoffer kan kun ordineres af en neurolog. En følelse af spænding i hovedet ledsager undertiden sådanne psykiske lidelser som skizofreni, manisk-depressiv psykose, neuroser. Kun en psykiater kan diagnosticere sådanne sygdomme.