1 Første tegn på kold
Når du kommer hjem, skal du ventilere det rum, du vil være i. Luften i rummet skal være ren og frisk. I vintersæsonen, når opvarmning er tændt, kan luften i huset være tør. Dette er meget skadeligt for åndedrætssystemet og halsslimhinden. Prøv derfor at fugte luften. Meget godt, hvis der er en elektrisk luftfugter. Tænd for et par timer. I vandet kan der tilsættes et par dråber æterisk olie af enebær, lavendel, fyr, mynte. Dette desinficerer yderligere luften. Hvis der ikke er luftfugter, kan du sprøjte vand fra sprøjtepistolen, læg et vådt håndklæde på batterierne eller gøre en våd rengøring. Hvis du føler dig meget dårlig, så spørg dine slægtninge for at hjælpe dig. Vi anbefaler, at du besøger
- Hovedpine og en stoppet næse, men ingen temperatur
- Hvorfor er ofte en hovedpine og hvad man skal gøre i dette tilfælde?
- Årsager og behandling af hovedpine efter at have taget alkohol
- Moderne stoffer fra tryk!
Hvis der ikke er nogen temperatur, vil badet med sennep hjælpe med at slippe af med de første tegn på kulde.
Hæld varmt vand i bassinet, tilsæt 1 ss.l.pulver sennep og hold benene i det i 10-15 minutter. Efter at have taget et bad, tørre dine fødder tørt med et håndklæde, læg uldstrik og lægge sig i sengen.
Ved det første tegn på forkølelse skal du lave te fra urter i en termosflaske. Du kan bruge den til hindbær, lime, kamille, mynte, timian og hundrosen. I teen tilføj honning, syltetøj fra hindbær eller viburnum, citron. Du skal drikke denne te så ofte som muligt. Det vil hjælpe dig ikke værre end dyre medicin og forhindre udvikling af komplikationer.
den første dag i en kold til at tage en startdosis på vitamin C. Du kan tage et par piller af ascorbinsyre, og det er muligt at øge indtaget af fødevarer, der indeholder dette vitamin: frisk grønt, jordbær, citrusfrugter. For at imødekomme det daglige krav til C-vitamin er det nok at spise 2 mellemstore appelsiner. Skynd dig ikke for at smide citrusfrugtens hud, det kan også være nyttigt til genopretning. Skræl kan hælde kogende vand og trække vejret over det, dækket med et håndklæde i 5-10 minutter. Det kan finhakket og anbringes ved siden af sengen for at desinficere og opfriske luften. Fra skræl kan du lave afkog, hvilket også er meget nyttigt. Hvis
ondt i halsen, hver 30 minutter, skyl munden med varmt vand og havsalt( 1 kop - 1 tsk salt. .).Hvis havsalt ikke er tilgængeligt, kan du bruge almindeligt salt eller udskifte med bagepulver. Meget nyttigt er forskellige lollipops og sprøjter fra ondt i halsen.
Hvis du føler dig svag og har en svær hovedpine, ligger du på din seng og måler temperaturen. På panden kan du lægge et blad frisk kål, som godt fjerner hovedpine. Hvis der ikke er nogen temperatur, eller det ikke er meget højt, kan du tage den sædvanlige pille for dig fra hovedpine. Hvis temperaturen er høj( mere end 38º), skal der tages et antipyretisk middel. Hvis der er svær svaghed, opkastning, alvorlig smerte i maven, bevidsthedstab, kald straks en ambulance.
2 kost og hvile i løbet af
sygdom til kroppen til hurtigt at beskæftige sig med forkølelse, er det nødvendigt, at det er mindre kræfter brugt på fordøjelsen af fødevarer og andre behov. Spis kun let fordøjelig mad, som indeholder mange vitaminer og gavnlige mikroelementer. Kosten skal bestå af korn, surmælkprodukter, friske grøntsager og frugtsalater. Til kogning af kødretter brug kyllingefilet og kalkunfilet, kaninkød, magert oksekød. Alle stegte og fede fødevarer bør udelukkes. Hvis du ikke har nogen appetit, må du ikke tvinge dig selv, spise ofte, men lidt efter lidt.
Ventil rummet flere gange om dagen, gå i 30-40 minutter dagligt i frisk luft. Hver dag skal du altid ændre dit undertøj. Hvis der ikke er nogen temperatur, kan du tage et varmt bad en gang om dagen med tilsætning af havsalt og æteriske olier.
3 Behandling af
Coryza, hovedpine og svær svaghed er især udtalt i de tidlige dage af sygdommen. Det er i denne periode, at du skal give kroppen fuld fred. Lad under ingen omstændigheder indlæse dig selv i denne periode med mentalt eller fysisk arbejde. Drikke te fra græsplæner oftere.
VI ANBEFALER!
En simpel men effektiv måde at slippe af med Hovedpine! Resultatet bliver ikke længe i kommer! Vores læsere har bekræftet, at de med succes bruger denne metode. Efter at have studeret det grundigt besluttede vi at dele det med dig.
Læs mere & gt; & gt; & gt;
For at helbrede infektiøs rhinitis skal hovedfokuset være på antimikrobielle stoffer, som du kan slippe af med patogener og forhindre udvikling af komplikationer. Farmakologi hidtil har et stort antal forskellige lægemidler, der har antimikrobielle virkninger og er tilgængelige i forskellige former: som salve, spray og dråber til næsen.
Som ved forkølelse bør sputumtørring ikke have lov til at hoste. Alle midler til behandling af hoste bør aftales med den behandlende læge. Når tør hoste i begyndelsen af sygdommen er meget god hjælp mucolytics, hvilket øger mængden af sputum og fortynder det. Til behandling af fugtig hoste anvendes expectorants.
Du kan med fordel behandle forkølelse ved hjælp af folkemidlet. Rør den ristede sorte radise med honning og lad den blande i 4 timer - som følge heraf vil radikaten lade saften, som er nyttig til at drikke 1 tsk.flere gange om dagen for at helbrede en hoste og ondt i halsen.
- Dikul: Ortopedere lurer folk! Ledninger behandles simpelthen "Sterke led og rygsmerter er nødvendige 3 gange om dagen. .."Læs mere & gt; & gt;
For at slippe af med hoste, hvis der ikke er nogen temperatur, gnid brystet med bærefedt eller svinefedt, og klæb derefter varmt. Du kan tegne et jodgitter på brystet eller sætte en pose varm salt. Indånding vil medvirke til at øge spyt og dermed forbedre helbredstilstanden.
Hvis behandlingen ikke hjælper, holder temperaturen mere end 2 dage, hvæsen i lungerne og bronchi og andre komplicerende symptomer, skal du sørge for at få hjælp i klinikken, hvor du får den nødvendige behandling.