Tobaksrøgning er ikke længere bare en dårlig vane - Verdenssundhedsorganisationen kalder det en global tobaksepidemi. Kræft, diabetes, kroniske lungesygdomme og kardiovaskulære patologier - alle disse er forfærdelige konsekvenser af den sædvanlige stramning. Ifølge WHO estimater er kardiovaskulære sygdomme først og fremmest på listen over dødelige sygdomme hos rygere.
effekt af rygning på hjerte og blodkar
verden statistikken siger - hver cigaret reducerer levetiden med 10-15 minutter. Og kemikere forklarer - tobaksrøg, kommer ind i kroppen, trænger ind i vævet i et halvt minut. I løbet af denne tid, blodet absorberede skadelige tobak stoffer -. Nikotin og skadelige harpiks, carbonmonoxid( kulilte), partikler acetone, cadmium, ammonium osv
krop undergår stor stress og hjernen straks sender en kommando til binyrerne, hvor produktionen af hormonerstress - adrenalin og kortisol. Effekten af disse stoffer er ens - de får hjertet til at arbejde med dobbelt så meget som muligt, hvilket forårsager en spasme af blodkar og øger blodtrykket. Men hvis adrenalin bølge normalt aftager hurtigt og hormon niveauer vende tilbage til normal, er det ikke så enkelt med cortisol.
Samtidig kommer i carbonmonoxid - dens molekyler er meget hurtigere forbundet til hæmoglobin end oxygen og blokere adgang af oxygen til hjertet og blodkarrene i mennesket.vasospasme og oxygen deprivation forøge dannelsen af dårlige kolesterol, som er afsat på karvæggen og danner fede plaques.
Konsekvenser af rygning Rygning forårsager to farlige hjertekarsygdomme - koronararteriesygdom( CAD) og åreforkalkning. Alle andre sygdomme er komplikationer af disse diagnoser.
Konsekvenserne af IHD inkluderer:
- hjertestop( pludselig koronar død);
- myokardieinfarkt;
- arytmi;
- postinfarction cardiosclerosis;
- hjertesvigt;
- angina. Atherosclerosis
perspektiv kan føre til slagtilfælde, abdominalt aortaaneurisme, blodcirkulation lidelser i andre arterier i kroppen.
På videoeffekten af nikotin på hjerte-kar-systemet:
Mange af vores læsere bruger en unik spray til at holde op med at ryge. På kun 2 uger kan du opgive afhængigheden. Vi anbefaler dig at læse det.
Læs mere. ..
koronar hjertesygdom iskæmi koronar hjerte fartøjer kan ikke levere en komplet myokardie perfusion, og hjertemusklen begynder langsomt at smuldre. Dette skyldes det faktum, at kroppen ikke er i stand til at give en fuld mængde ilt til normalt hjertearbejde.
grundlæggende faktorer for CHD tre - er rygning( carbonmonoxid fratager oxygen organisme), hypertension( kan oxygen ikke passere gennem de smalle arterier) og atherosklerose( plak fartøjer tilstoppede er heller ikke i stand til at passere oxygen).Da nikotin - en af årsagerne til forhøjet blodtryk og åreforkalkning, hjertesygdomme er i dag er en typisk sygdom af rygere.
I 1976-1982 gennemførte amerikanske forskere et stort eksperiment i landets medicinske institutioner.119 tusinde sygeplejersker fra 30 til 55 år uden diagnose af iskæmisk hjertesygdom blev deltagere.30% af dem røget.
En nylig amerikansk Institute of Medicine har udgivet endnu mere chokerende statistik - med passiv rygning cigaretrøg øger risikoen for hjertekarsygdom med 25-30%.
Myokardieinfarkt Myokardieinfarkt - en alvorlig koronararteriesygdom, hvor den beskadigede del gradvist dør infarkt( nekrose forekommer).Hidtil er hjerteinfarkt i vores land - dødsårsagen på omkring 65% af befolkningen.
Verdenssundhedsorganisationen i slutningen af XX århundrede lancerede et stort forskningsprojekt MONICA.Historien om almindelige folks sygdomme blev studeret fra 33 til 64 år, eksperimentet omfattede 21 lande. Det blev konstateret, at risikoen for ikke-dødelig hjerteanfald blandt unge under 40 år er 5 gange højere end rygere. Og hos kvinder er disse indikatorer lidt højere.
En anden storstilet undersøgelse, allerede i USA, har vist, at muligheden for gentagne hjerteanfald hos aktive rygere stiger med 1,5 gange. Og døden fra et hjerteanfald blandt rygere opstår 2,5 gange oftere end i de glødende modstandere af cigaretter.
Hypertensive sygdom
Kun en cigaretrøget giver en vasospasme i 20-30 minutter. Og hvis du "tager" en pakke om dagen, får fartøjerne simpelthen ikke en pusterum og kan ikke vende tilbage til det normale.
Når det vaskulære lumen falder, belastningen på hjertet stiger dramatisk - han må overvinde modstanden mod kompression af arterierne og dermed arbejde ved at pumpe den nødvendige mængde blod. Som følge heraf øges hjertefrekvensen med 10-20 slag per minut, og hjertefrekvensen er 4 gange hurtigere.
tilføjede og farlig effekt af tobaksrøg - nikotin giftstoffer ødelægge cellevæggene nedbrydes assimilation mikro- og macroelements, på grund af hvilken skibene blive skør og mister fleksibilitet. Dannelsen af fedtkolesterolplaques øges, og på grund af det store tryk i karrene bliver disse plaques praktisk taget præget i væggene og yderligere reducerer clearance i arterierne.
Selvom øget tryk er en af de første virkninger af en cigaretrøget, tror nogle læger ikke på, at hypertension er den største komplikation af tobaksafhængighed. Men genkend - hvis en person har en genetisk prædisponering, forstærkes risikoen for at udvikle hypertension med rygning til tider. Og sammen med det - atherosklerose, tromboflebitis og andre vaskulære patologier.
langsom langsom cirkulation flow under rygning er også en af de typiske syndromer. Blodstrømsforstyrrelser ledsages normalt af vasospasmer og fedtaflejringer i arterierne. Smalle kar kan simpelthen ikke være i stand til at destillere det samme volumen blod som i en sund tilstand.
Nogle gange diagnostiseres rygere med et såkaldt koronarsyndrom. I dette tilfælde bevæger blodet langsomt, men der ses ingen patologiske ændringer i karrene.
Langsom blodgennemstrømning er ikke farlig i sig selv, men dens konsekvenser. Hvis blodet langsomt går gennem karrene, lykkes det ikke at formidle hjertet til den rigtige mængde ilt og næringsstoffer. Utilstrækkelig blodgennemstrømning i myokardiet fører til koronar hjertesygdom, og myokardiums iltstød er fyldt med et hjerteanfald.
forebyggelse
Den eneste måde at undgå kardiovaskulær sygdom i forbindelse med nikotinernes virkninger er at holde op med at ryge. Denne konklusion ligger på overfladen, og læger i denne sag er enstemmige. Talrige undersøgelser bekræfter denne hypotese.
amerikanske læger er overbevist om, at nægter at nikotin er aldrig for sent - i quit satser i 15 år, er risikoen for at udvikle hjerte-karsygdomme reduceret til niveauet for de mennesker, der aldrig tog en cigaret i munden.
Hvis du ikke helt kan glemme cigaretter, skal du i det mindste reducere deres daglige mængde.
Det er obligatorisk at opretholde hjerte og blodkar på den enkleste måde:
- sund mad( nægte fed, sød, røget, ikke at provokere væksten af kolesterol);
- konstant motoraktivitet( en lille ladning om morgenen, en stige i stedet for en elevator);
- cardio for at forbedre iltstrømmen til hjertet( gå i naturen og i parken, cykle, svømme);
- den korrekte tilstand af dagen og en fuldgyldig søvn;
- modtagelse af vitaminer og antioxidanter( især vitaminerne B, C, folinsyre og E).
Men der er en vigtig advarsel - antioxidanter bidrage til at bevare sundheden for blodkar og hjerte muskel i kun ét tilfælde - hvis du helt opgive cigaretter eller reducere dem til et minimum. Som et resultat, den finske eksperiment, som undersøgte effekten af beta-caroten og vitamin E i kroppen af storrygere, konstateredes det, at ingen signifikant forebyggelse af hjerteanfald simpelthen ikke er til stede på de vitaminer. Derfor er den vigtigste betingelse for hjerte og karsygdomme din personlige kamp med den globale tobaksepidemi.