Sådan hurtigt genoprette syn med hyperopi ved særlige øvelser

1

problemer optiske system af øjet omfattende hornhinden, glaslegemet og linsen, løser det største problem af orgel: modtagelse, brydning og fokusere lyset flux på øjet nethinden, hvor signalet falder på receptorerne transmitteres til hjernen. Kvaliteten af ​​det modtagne signal afhænger af nøjagtigheden af ​​strålen, der fokuserer på nethinden. Den vigtigste rolle i denne proces er den naturlige linse - linsen, som har indkvartering magt, dvs ændre sin form ved at tænde for opfattelsen af ​​nære og fjerne billeder. ..Denne egenskab er tilvejebragt ved sammentrækning af de ciliære muskler omkring linsen.

langsynethed( videnskabeligt, langsynethed) er en visuel patologi, forringer kvaliteten af ​​synet på grund lidelser med fokus lysstrålen på øjet nethinden. Dens essens ligger i det faktum, at billedet af objekter er fokuseret ikke på maskeskallen, men udenfor det. Dette fænomen skyldes forkortelsen af ​​den okulære akse og den utilstrækkelige refraktion af strålen i hornhinden. Som et resultat af en sådan defekt forværres synsviden ved fremsynethed, og billedet opfattes usædvanligt( figur 1).Vi anbefaler, at du besøger

Den visuelle kvalitet kan estimeres ud fra den optiske styrke af øjet. Hypermetropi i denne parameter er opdelt i 3 udviklingsstadier:

• 1( svag) grad: Optisk effekt op til +2,1 dioptere. Denne indledende fase af udviklingen af ​​en patologi, i hvilken vision kvalitet ikke nedbrydes, men langvarig observation af en nær genstand( fx læsning) observerede rapid eye træthed og hovedpine.
• 2( medium) grad: kraft inden for +( 2,15-4,2) dioptere. En person ser godt ud i afstanden, men når man arbejder tæt på afstande, er der problemer med billedets klarhed.
• 3( høj) grad: Den optiske effekt overstiger +4,2 dioptere. Nær vision er meget dårlig, en betydelig forringelse af langdistance vision.

2 ætiologien af ​​synsdefekt

tildelt 2 hovedårsagerne langsynethed: kortere akse af den lille størrelse af øjeæblet og krænkelse af betingelserne for brydning af lyset flux som følge af tab af evnen af ​​linsen til at ændre sin form. I det første tilfælde ligger vin udelukkende på den arvelige, medfødte faktor. I barndommen har næsten alle børn en betydelig fremsynethed, som passerer alene, hvis der ikke er fødselsdefekter.

Den anden vigtige mekanisme er aldersfaktoren. Efter 42-45 år, er de fleste mennesker konfronteret med en alder langsynethed( presbyopi), når linsen som følge af degenerative forandringer i del mister sin funktion. Hans bolig er betydeligt forringet, hvilket fører til problemer med vision.

Der er andre provokerende grunde, der fører til udseendet af patologi. Først og fremmest en betydelig rolle spilles af højt intraokulært tryk, som, hvis langvarig udsættelse kan føre til synstab. En defekt kan forårsage hyppigt overarbejde af øjnene: arbejde eller læse i dårlig lys, i en ubehagelig stilling, konstant øjenbelastning. Patologi kan være forårsaget af nervøsitet samt visse sygdomme.

3 Principer for behandling af patologi

Der er flere måder at forbedre syn på for hyperopi. Behandling af patologi udfører hovedopgaven: fokuserer billedet nøjagtigt på øjets nethinden. I princippet to hovedområder - den kunstige justering af det optiske system eller genskabe evnen af ​​linsen ved hjælp af træning af det muskulære system. Til kunstig korrektion anvendes følgende moderne metoder til forbedring af syn med hyperopi: laser korrektion;iført briller;indsættelse af kontaktlinser og mikrokirurgi.

laser korrektion teknologi anbefales i aldersgruppen 17-45 år, med udvikling af langsynethed grad 1-2, og når det kombineres med bygningsfejl. De vigtigste metoder til sådan behandling er Super LASIK og PRK.Laserkorrektion udføres af de bedste oftalmiske klinikker, som gør det muligt at genoprette visionen helt.

De sikreste måder at forbedre visionen på - Optisk korrektion med briller og kontaktlinser. Hvis visionen forbedrer på denne måde, er det vigtigt at vælge de rigtige optiske parametre, som kun kan gøres ved hjælp af en øjenlæge med specielle borde og udstyr.

Kirurgisk eksponering udføres kun, når langsynethed af mere end 6,5 dioptrier eller hurtig progression af sygdom.Øje mikrokirurgi i dette tilfælde indebærer udskiftning af linsen med et kunstigt element eller implantation af phakic linser. Sidstnævnte metode refererer til moderne højt effektive metoder. Sådanne operationer udføres hos unge patienter, hvor linsen bevarer kapaciteten til indkvartering. Find brug af keratoplastik. Denne operation er at korrigere formen af ​​hornhinden. Til dette formål er donor hornhinden etableret, som får den optimale form.

4 Korrektion lidelse ved træning

Hvis processen med nedbrydning af det optiske system af øjet ikke gik for langt, derefter returnere de gode vision hjælp øvelser for øjnene med langsynethed, som giver styrke det muskulære system og lindre trætte øjne.

Sådanne terapeutiske øvelser kan udføres hjemme, men med den obligatoriske hensyn til ekspertrådgivning. En af de enkleste systemer palming - øvelser for at fjerne stress af synsnerven, som er udviklet af Bates.

Essence metode er som følger. Aktiveret position: sidder på en stol ved bordet, hvilket placerer albuerne på bordet, med albuerne anbefales at lægge noget blødt. Siddende er nødvendig, således at rygsøjlen, nakke og bagsiden af ​​hovedet er placeret på samme lodrette lige linje. Til at begynde, at holdt rystende hænder og afslapning lindre den generelle spændinger. Yderligere er det nødvendigt at gnide deres hule varmer op, give dem en håndfuld form og i denne tilstand til at knytte til de lukkede øjne. I denne lille fingre skal placeres på broen. Stærkt presset håndfladen til ansigtet bør ikke være. En vigtig forudsætning - i løbet af proceduren er det nødvendigt at tænke eller drømme om noget behageligt.

Uddannelse vil tillade øjet muskler til at gøre, at linsen. Med henblik herpå, regelmæssige elementære øvelser. I en sådan LFK følgende øvelser er inkluderet: jævn bevægelse af venstre og højre øjne på det maksimalt mulige amplitude;såsom motion, men med bevægelsen op og ned;syn rotation på en cirkelbane med forsøget på at beskrive en cirkel med maksimal radius;vekslende rotation øjne med uret;periodisk stærk knibe øjnene og øje åbning;bevæger diagonal visning, som følger: udgår fra øverst til venstre og bevæger sig til det nederste højre hjørne, blink, blik overførsel til det nederste venstre hjørne, og derefter bevægelsen til det øverste højre hjørne.

anden mulighed LFK: limning på glas vindue af en lille sort papir cirkler og skiftende blik retning i denne rækkefølge. Ved første blik på cirklen, og så på den fjernt punkt uden for vinduet( mindst 7-10 minutter).Dette efterfølges af hans øjne fast på cirklen igen. Disse trin gentages for 10-12 min.

også reducere øvelser introduceres i komplekse palming. Produceret en dyb indånding, og derefter med kraft zazhmurivayutsya øjne og strammer hals og ansigt. Vejrtrækning bør udsættes i 4-6 sekunder. En udånding, åbne dine øjne, er der en generel afslapning. Motion gentages 6-8 gange. Den næste øvelse - en blid massage med fingrene på panden buer på at lukke øjnene. Massage udført under den nedre øjenlåg. Sådan en afslappende virkning bæres 8-12 min.

Ved udførelse af øvelser derhjemme, er det vigtigt at overholde regelmæssighed. Sådanne gymnastik nødt til at udøve dagligt, langsomt, i godt humør. Bemærk, at forekomsten af ​​svimmelhed eller nogen smerte øvelser bør stoppe og konsultere en øjenlæge. Styrke helingsprocessen vil hjælpe brugen af ​​vitamin A, B, og C. I den forbindelse anbefales det at forbruge blåbær, tranebær og andre bær.spise gulerødder er meget gavnligt. For at forbedre retina anbefalede fødevarer, der indeholder zink: græskarkerner, sukkerroer juice, paprika.

langsynethed - en meget almindelig fejl af synet. Dette fænomen kan og skal bekæmpes. Moderne oftalmologiske teknikker effektivt kan rette syn. De hjem forbedringer kan opnås gennem enkle øvelser.