Kost( bord) nummer 5 med gastritis og hendes menu

click fraud protection

kost( tabel) №5 gastritis gør det muligt at realisere følgende mål:

  • give kroppen med tilstrækkelig ernæring
  • forbedre funktionen af ​​fordøjelsessystemet
  • normalisere fedtstofskiftet.

sådan diæt kan anbefales ikke kun gastritis, men også i andre sygdomme i mave-tarmkanalen, nemlig:

  • hepatitis
  • cholecystitis, cholelithiasis
  • colitis forstoppelse
  • pancreatitis.

Som en del af et diætetisk tabel №5 fødevarer bør være kemisk og mekanisk blid. Dette har en positiv effekt på maven, som vil blive beskyttet mod forskellige irritanter.

vigtigste karakteristika for fødevarer til gastritis er følgende:

  • fuld genopfyldning af de fysiologiske behov i den menneskelige krop for næringsstoffer og
  • energi begrænset indtag af animalsk fedt og forskellige ekstraktiver af næringsstoffer, hvilket fører til øget arbejde af organerne i mavetarmkanalen
  • fødevarer til gastritis bør koges,dampet eller bagt
  • trævlet kød og vegetabilske fødevarer rige på fibre skal gnides
  • instagram viewer
  • pitaaf behovet for at være en del og fraktioneret
  • mad bør tages med mellemrum ved 03:00
  • beløb per portion bør placeres i et glas
  • en kost nummer 5 anbefales ikke til mere end 2 år. Hvis løbet af denne tid er der en forværring af mavekatar, patienten flyttes til en stram forsyning, som er placeret under kosten tabel nummer 5.

udelukke fra kosten bør være i overensstemmelse med den tabel №5 produkter såsom:

  • svampe
  • kød
  • olierige fede fisk
  • bouillon af svampe
  • hash
  • sauerkraut og retter fra hendes
  • bønner frisk brød kager
  • kager
  • fede mejeriprodukter - ost, yoghurt, creme fraiche, fløde
  • kakao og produkter, af den( Shokolad, buddinger, etc.)
  • varme saucer og krydderier
  • æg, kogte kogt
  • produkter af wienerbrød.

Kosten tabel №5 gastritis løser følgende produkter:

  • rug eller hvede brød, men ikke varmt
  • den tørrede kiks bagning
  • af nesdobnoe test
  • supper med grøntsager og korn, men uden paserovaniya( stegt mad bør undgås)
  • fjerkræ( hudkan ikke anvendes), og kvæget, men uden fedt
  • mager fisk
  • skaldyr( rejer, blæksprutter, krabber)
  • grøntsager, undtagen spinat, radiser, radise, hvidløg og bælgfrugter
  • korn( du kan bruge en hvilken som helst, der er ingen begrænsninger)
  • -mager ost
  • fedtfri mælk fløde
  • hvormed de forskellige retter i deres forberedelse
  • nekrutye æg( æggeblommer at være begrænset i brug)
  • marmelade slik
  • skumfiduser og andre.

anbefalede kalorie per dag bør ikke overstige 2500 kcal. Hvis folk søger at reducere kropsvægt, skal kalorieindholdet ikke overstige 1 500 - 1 7000 kcal. Det er nødvendigt at forsøge at drikke i løbet af dagen ca. 2 - 2,5 liter væske( prioriterer de det filtrerede vand uden gas).Måltider bør indtages varmt eller koldt at maksimere reservedele mavetarmkanalen og få det overstimulation.

kost menuen( tabel) №5 gastritis

kost Menu nummer 5 for gastritis kan være anderledes baseret på tilladte og forbudte produkter. Prøve menu for én dag kunne se sådan ud:

  • til den første morgenmad tilberedte ostemasse med frugtsyre, havregryn og en kop te
  • til den anden morgenmad serveret frisk frugt( 200 gram) og en kop te
  • til frokost med gastritis, der er ideel til minestrone, gryderet, zucchini i sur creme og en kop kaffe med mælk
  • Eftermiddagssnapten bør ikke være meget tilfredsstillende, derfor serveres et glas juice og et stykke kiks
  • til middag. Det er bedre at koge fisk( hav eller flod), forberede Mos kartofler fra grøntsager og at servere et glas kefir
  • før du går i seng kan du drikke et glas vild rose bouillon.
  • Del