I nærvær af IBS er det yderst vigtigt at opretholde en afbalanceret kost, der er rig på næringsstoffer, vitaminer og fibre, hvilket bidrager til, at fordøjelsessystemet virker korrekt. Den korrekte diæt nummer 2 til IBS af blandet type giver mad hver 5-6 timer, men i små portioner. Sådan ernæring hjælper med at lette patientens trivsel. I en daglig diæt bør kalorien ikke være over 2500 kalorier.Årsagerne til sygdommens udvikling har længe været af interesse for specialister. Nu har de bevist den direkte afhængighed af udviklingen af patologi på stress. Den traumatiske situation kan forekomme i en dyb barndom, et par måneder før sygdomsbegyndelsen( for eksempel et alvorligt tab eller skilsmisse fra forældre).Også indflydelsen er præget af personlighedstræk. Sådanne træk omfatter manglende evne til at skelne mellem følelsesmæssige oplevelser og fysisk smerte, høj angst.
Terapi af en blandet type IBS skal udføres mod en baggrund for kostenskorrektion. Med denne form for irritabel tarmsyndrom er der brug for produkter, der indeholder kulhydrater og proteiner, i patientens diætmenu. Eksperter anbefaler også at fjerne dem, der kan føre til gæring eller forfatning i tarmen, det vil sige den mad, der er rig på kolesterol eller æteriske olier. Det er også nødvendigt at identificere produkter, der fører til oppustethed, kvalme og forringelse. For at gøre dette, anbefaler nutritionists at holde en "dagbog", hvor du skal skrive ned alt, hvad patienten spiste for dagen. Dette er yderst vigtigt, da en bestemt menneskekrop kan have en individuel reaktion på stoffer.
Blandet type IBS er klassificeret i, at i 25% af tilfældene kan der være både uformet og tæt afføring. Denne type IBS er ca. en tredjedel af alle tilfælde af sygdommen. Til at begynde med er det nødvendigt at finde ud af de korrekte begreber i termerne "diarré" og "forstoppelse".Mange patienter klager over diarré, der henviser til hyppig afføring, men med en dekoreret stol, patienter med "forstoppelse" bemærker ubehaget i det anorektale område. Når IBS blandet type, skal du udskifte et bredt udvalg af produkter. For eksempel bør følgende være inkluderet i den menneskelige kost:
- En lille mængde skarpt brød med tilsætning af klid;
- Ikke-kulsyreholdige drikkevarer;
- Rå creme og cottage cheese;
- Kød og fisk af fedtfattige sorter;
- Smør;
- Forskellige kornarter.
Med en blandet form af IBS fra kosten er det værd at fjerne kakao, stærk te, chokolade og dej. Det er vigtigt at begrænse brugen af retter i for varmt form og forblive på varme produkter.
Med en blandet type IBS er det bedre at starte slankekurven bedre fra den første symptomdag, fordi dette vil bidrage til at fremskynde helingsprocessen og lette sygdommens forløb. Fødevarer med en blandet type syndrom bør tages med mindst 5 gange om dagen med jævne mellemrum, uden at have det travlt, forsigtigt og langsomt at tygge alt til fordøjelseskirtlerne, følte ikke den ekstra belastning. Det sidste måltid skal være senest tre timer før sengetid.