Symptomer på gastritis er meget forskellige for forskellige mennesker: nogle mennesker dukker op næsten alle, der kun har få.En væsentlig del af dem, der lider af gastritis, står over for problemet med afføringssygdomme, især med hyppig forekommende forstoppelse. Hvad kan det kræves for, og hvordan skal det behandles?
Hvorfor er gastritis forstoppelse?
Forstoppelse kaldes frustration af en stol, hvor det ikke mindst to dage og dermed kan ændre farve og konsistens af afføring, og efter en afføring kan være en følelse af smerte eller ufuldstændig tømning. Under alle omstændigheder giver forstoppelse et betydeligt ubehag for den person, der lider af dem. Blandt de mest almindelige årsager til forstoppelse med gastritis er følgende faktorer:
- uorden stol refleks karakter - det kunne være ikke blot mavekatar, men også i mange andre inflammatoriske sygdomme, når fokus er tæt på tarmen. I dette tilfælde opstår forstoppelse kun i perioder med forværring af gastritis, og i perioder med eftergivelse passerer. En sådan lidelse er dårligt justeret af afføringsmidler, det vigtigste er at helbrede betændelse i maven, og alt andet vil også gå væk.
- Ernæringsmæssige faktorer - ukorrekt kost eller arten af fødeindtagelse. Forstoppelse fremmes af fødevarer, hvor der er lille eller ingen fiber, men med et højt indhold af stivelse, mel. De omfatter hvidt brød, ris, kartofler. Også stærkt påvirker arten af stolen vane at spise, snacking tørre.
Hvad skal man gøre med gastrit med forstoppelse? Generelt er behandling af forstoppelse
gastritis forbundet ikke med modtagelsen af afføringsmidler og med lindring af de inflammatoriske processer i maven. For en hurtigere effekt skal du justere din kost og kost, begynde at lede en mere livlig livsstil. Selvfølgelig, hvis lidelsen er meget udtalt og forstyrrer livskvaliteten, skal du tage afføringsmiddel.
Her er nogle forslag til, hvad man skal gøre i en sådan situation, som vil hjælpe, hvis ikke eliminere, i det mindste for at lindre tilstanden af den person, hvis han lider af forstoppelse:
- øge mængden af fiber i kosten. Til dette kan du erstatte hvidt brød med fuldkornsbrød eller rugbrød. Det er nyttigt at spise grød( undtagen ris) og tilføje lidt olie i dem. Du kan købe klid på apoteket og tilføje dem. Højfiberindhold har en rensende og stimulerende effekt på hele fordøjelsessystemet, bidrager til korrekt dannelse og udskillelse af afføring;
- drikker mere vand - i en daglig kost skal der være 5 eller flere glas vand. I den varme årstid bliver dette krav endnu vigtigere;
- tilsættes til surmælkprodukterne, såsom frisk yoghurt, yoghurt, ikke meget sur cottageost;
- spiser flere frugter og grøntsager. De indeholder en stor mængde fibre, og nogle af dem har en stærk afføringsvirkning. Der bør lægges særlig vægt på rødbeder, svesker, ribben, røde blåbær;
- er god til tarmens arbejde, høj fysisk aktivitet. Skift den stillesiddende livsstil til aktiv hvile, start med at dyrke en sport og meget snart mærke til, at problemet næsten er forsvundet, og behandlingen er blevet mere effektiv.
Traditionelle opskrifter til gastritis behandling af forstoppelse
Nogle gange, for at kunne klare med forstoppelse, kan du ty til rådgivning af traditionel medicin, der gør i denne situation. Men dette skal gøres ud over resten af behandlingen, og ikke bruges som erstatning for det.
Her er nogle af de mest almindelige opskrifter:
- Hørfrø.De kan simpelthen tilsættes til mad eller tages i form af bouillon eller infusioner. Handlingen er forbundet med de omgivende egenskaber af sådanne drikkevarer, således at slimhinden vil blive beskyttet mod inflammatoriske faktorer.
- HonningHvis du ikke er allergisk over for en normalisering af afføring er nyttigt at drikke på tom mave et glas varmt vand med opløst i det en skefuld honning.
- Decoctions af urter, der beroliger nervesystemet. De lindrer den generelle stress, som kan være en af de faktorer, der stimulerer udseende af forstoppelse, og har en afslappende virkning på tarmene selv.