Gastritis - en alvorlig sygdom, der kræver ikke blot medicinsk behandling, men også ernæring. Dietten skal være så fuld som muligt og samtidig sparsommelig. Plus, du skal spise mad regelmæssigt, men i små portioner. Sagen er, at maven er meget nemmere at behandle en lille mængde af modtaget mad.
Bemærk, at i den første dag for forekomst af eksacerbationer, bør patienten generelt afstå fra brugen af produkter. Med hensyn til flydende, så kan du drikker kun mineralvand kvalitet( det er ikke i alle tilfælde være uden kulsyre) og køligt te. Allerede på andendagen af fødevarer menu skal være nogle sjove ved at tilføje et blødkogt æg, din foretrukne væske korn, såsom havregryn og budding. Denne diæt er beregnet til perioden for eksacerbation. I fremtiden skal den gradvis udvides. Men husk, kun de, der ikke kan skade maven, må tilføje mad. Stegte kartofler, spejlæg, pølser, pølse, chips, lagre saft og andre lignende produkter, bedre og udelukke fra din kost.
må ikke glemme, at når reduceret syreproduktion bedre "helbrede" er produkter, hvis handling er rettet mod at øge saltsyre. Hvad angår dem fra hvem det sænkes, er disse produkter strengt forbudt.
Hvad er den rigtige, sunde diæt til gastrit?
at vælge den rigtige mad til gastritis, er det vigtigt at kende konsekvenserne på kroppen af visse fødevarer. Så mad, svagt stimulerer udskillelsen af mavesyre:
- frisk bedste hjemmelavede hvidt brød
- oprenset under anvendelse af særligt udstyr drikkevand
- hjem( i hvert fald ikke en butik), ostemasse
- frisk
- fisk kvalitet mineralvand
- sukker
- te( ikke lov til at bruge stærke)
- vyvarnoe kød
- kartoffelmos, kogte gulerødder
- blomkål puré
- grød suppe( spise grøntsager, friske)
under en forværring af mavekatarIrova i kosten må opgives. Sagen er, at de øger opholdstiden for mad i maven, som har en negativ indvirkning på hans arbejde. Det er på grund af dette, at det er bedst at opgive dem. Eksperter siger, at vegetabilsk olie ikke kan være mere end to teskefulde om dagen.
Ovennævnte produkter kan indtages i enhver form for gastritis.
produkter, der stimulerer produktionen af mavesyre:
- sodavand
- saltede retter
- alkohol
- kaffe
- syltede fødevarer
- stegt æggeblomme
- røget
- hjemmebagt brød Sort
- forberede en stærk bouillon
- kakao
- dåse
- krydderier
Hvilken mad menu til gastritis?
Menuen til gastritis bør være gennemtænkt. Sagen er, at kroppen har brug for at få de vitaminer og andre vigtige stoffer for ham, men på samme belastning på maven bør være minimal. Derfor er det meget vigtigt at overveje, hvad du har surhed: reduceres eller forøges. Efter alt, vælge en kost, du har brug fra komfort i det.
Reduceret surhed. I første omgang, er du nødt til at observere en streng diæt helsekost, hvorigennem du kan reducere inflammation. Så efterhånden, med de rigtige produkter, du kan langsomt, langsomt gøre din mave udskiller mavesyren.
omtrentlige magt menu til gastritis i forværring periode:
- Første morgenmad. Te, fortyndet med mælk, flydende grød. Den ideelle løsning er havregryn. Hvis du ikke kan lide det, skal du erstatte boghvede.
- Anden morgenmad. Et bagt æble.
- Frokost. Kompot( det skal ikke være for mættet), kylling, dampet( som under alle omstændigheder ikke skulle være halvfabrikata), bouillon( du kan tilberede det med kødboller).
- Middag. Frisk cottageost, grøntsagspuré.
- Om aftenen. Hjemmelavet kefir. Du kan tilføje lidt hvide crackere.
Når inflammationen er fjernet, efterhånden indfører i din kost ernæringsterapi for patienter med gastritis damp æggekage fortyndet fløde, kogt kød, grønne( spinat og skovsyre er strengt forbudt), jordbær, hindbær, ærtesuppe, pasta, frugt, ost( bortset fra skarpe sorter), gelé, kaffe( ca. en kop om dagen).Udvid diæt under behandling anbefales i to til tre måneder.
Høj surhed. I de første fjorten dage bør diætet være det samme som med nedsat surhedsgrad. Den eneste forskel er, at du skal forbruge så meget mælkeprodukter som muligt. Hvis du ikke kan spise det i ren form, fortyndes med te og vand( kogt).Men husk, mælk skal være varm. Dette gælder også for andre fødevarer. Eksempelmenu for perioden for eksacerbation:
- Første morgenmad. Melk grød, te, fortyndet mælk, damp omelet.
- Anden morgenmad. Kiks med varm mælk.
- Frokost. Vegetabilske suppe( som en mulighed kan tilberedes gulerod og kartoffel), frugt budding, kager, dampet.
- Snack. Frisk varm mælk. Præference gives til hjemmet, ikke butikken.
- Middag. Te, fortyndet med mælk, mosede gulerødder og rødbeder( grøntsager skal koges), kogt fisk.
- Om aftenen. Varm mælk.
Expand diætetiske fødevarer, såsom korn mejeri( at blive udslettet), kødboller, supper, kogte bouillon ved mucosal soufflé uden tilsætning af forskellige krydderier fra fjerkræ, fisk, kød, gelé, honning, sukker, æg og mælk blanding. Din kost skal indeholde en masse protein. Sagen er at takket være ham kan du hurtigt hurtigt genoprette væggens vægge. Også gavnlig for dem påvirker virkningen af vegetabilsk olie, æg, kogte blødkogte og tørrede brødkrummer.
Kost til gastritis patienter
Mennesker, der lider af en sådan sygdom, ofte spørge, hvad kost for gastritis. Eksperter hævder, at i dette tilfælde er det ikke hensigtsmæssigt at holde sig til en kost designet til at tabe sig, eller spise tre måltider om dagen, som det var før. Hele punktet er, at patienten skal spise mad mindst fem til seks gange om dagen. Dog skal portioner være minimal. Du bør ikke overvælde, da dette vil have en negativ effekt på maven og dermed forsinke helingsprocessen. En sund kost med gastritis bør være sådan, at du undertrykker følelsen af sult og ikke mere. I dette tilfælde skal fødevaren være varm, tygg det godt.
Fractional eller separat mad til gastritis
Spekulerer: "Fractional eller separat mad til gastritis"Jeg vil gerne henlede opmærksomheden på, at fraktioneret mad er nødvendigt for en syg mave, da det letter hurtig behandling. Der er dog to muligheder for denne metode:
- Tag mad, når der er en følelse af sult. Snacks bør være i en sådan mængde for at tilfredsstille sult.
- Den daglige dosis er opdelt i 5-6 måltider.
Som du forstår, er den anden mulighed mere egnet til gastritis. Men valget er dit. Det vigtigste er at spise de tilladte fødevarer uden at overbelaste din mave.