Forebyggelse af kronisk gastrit: træningsterapi og massage

click fraud protection

Under kronisk gastritis forstå udviklingen af ​​den inflammatoriske proces i maveslimhinden, som har en anden karakter. Til dato - dette er en af ​​de mest almindelige sygdomme i hele fordøjelsessystemet og findes i et stort antal mennesker. Og der er dynamikken i udviklingen af ​​kronisk gastritis opad.

ofte kronisk gastritis er ikke en uafhængig sygdom. Den ledsages af en masse andre helbredsproblemer. Det sker også, at symptomerne er maskeret af hans mere alvorlige lidelser. For at lette patientens tilstand og konsolidere den terapeutiske virkning - tyet til en hel række procedurer, at lægen vælger individuelt for hver patient, afhængigt af formen og arten af ​​forløbet af kronisk gastritis. Den grundlæggende liste over sådanne begivenheder:

  • medicinsk behandling;
  • udvælgelse forsyningskredsløb;
  • begrænse indflydelsen af ​​provokerende faktorer;
  • udfører et særligt sæt af øvelser( øvelse terapi for gastritis - terapi);
  • antal fysisk terapi;
  • sygdomsforebyggelse.
instagram viewer

øvelsesterapi i kronisk gastritis og dens anvendelse til forebyggelse

Fordelene og betydningen af ​​fysisk aktivitet hver læge siger, at en ansvarlig holdning til deres faglige opgaver. Tildeling af en klasse øvelse terapi i kronisk gastritis, den forventer at opnå disse virkninger:

  • normalisering af centralnervesystemet;
  • genvinding af motor og sekretoriske funktioner i mave-tarmkanalen;
  • harmonisering af metabolisme;
  • forbedre kvaliteten af ​​hjerte og blodkar, åndedrætsorganerne.

om surhedsgraden af ​​co-morbiditet - afhænger af en række øvelser i fysisk terapi, metoder til deres gennemførelse, antallet af gentagelser og tidspunktet for besættelsen. Det er vigtigt at justere belastningen i overensstemmelse med gastritis scene, især på tidspunktet for tilbagefald.Øvelse terapi er særlig effektiv som et middel til forebyggelse af en sygdom. Hvis de opdages hyposekretion saltsyre og derefter behandling kompleks end at udføre genoprettende funktioner beregnet til at justere tildelingen ved at stimulere bugmuskulaturen og øge blodgennemstrømningen til alle organer i fordøjelsessystemet. For at nå dette mål - vælg forskellige slags antagelser og øvelser kombineret med en gradvis stigning i belastningen. Senere kan du vedhæfte den udendørs spil, sportsudstyr brug.

effektivt og åndedrætsøvelser til forebyggelse af kronisk gastritis. Hvis øget produktion af saltsyre, problemet koges ned til fysisk terapi normalisering af nerveaktivitet. For at reducere sin produktion og angribe slimhinderne - vælg øvelser på koordinering, styrke. Udfør dem mere intensivt. Antallet af gentagelser er også stigende.

Massage i kronisk gastritis og dets anvendelse til forebyggelse

Massage er effektivt mod mange sygdomme, gennem manuel stimulering af områder, der er ansvarlige for dette eller hint organ. Der er mange sorter og dens teknikker, og derfor applikationer. Læger ordinere et kursus af massage i kronisk gastritis, der fokuserer på graden af ​​surhed. Afhængigt af de planlagte ændringer og et sæt teknikker, intensiteten af ​​proceduren. Massage er nyttig i perioden forebyggelse og behandling. Det kan bruges:

  1. stimulere syreproduktion, når dens mangel, reduceret oppustethed og forbedre motilitet af gastrointestinal blodgennemstrømning. Udfordring
  2. inhibering af den sekretoriske funktion, reducere rystesyge.

Patienter med højt syreindhold gør proceduren for at anvende mere end strøg teknikker, gnide. Det er nok af en indvirkning på det område af mavemusklerne, som garanterer et positivt resultat, hvilket fører til et fald i sekretion sats. Hvis det er så reduceret, er proceduren mere intens for sin gevinst. Den fokuserer på teknikker som at gnide, hack, æltning og vibrationer. De veksler med strøg.

Massage til kronisk gastritis er ikke ordineret i eksacerbationsperioden. Gunstig effekt på kroppen, som den har under remission, bruges aktivt til forebyggelse. Til det begynder efter forsvinden af ​​et smertefuldt syndrom, en kvalme, opkastning, en diarré.For at opnå en varig effekt skal hele kurset bestå af ikke mindre end ti daglige procedurer. Varigheden af ​​massage sessioner bør ikke overstige en kvart time. I løbet af året med en pause på en måned gentages kurserne til forebyggende formål.

Andre foranstaltninger til forebyggelse af kronisk gastritis

I de tidlige stadier af sygdommen i maven er velbegrundet til terapi. Men det er bedre, når en person ikke bringer sig til en hospitalsseng. Til dette formål er der udviklet en generel ordning for forebyggelse af kronisk gastritis, der finder anvendelse på alle dens former:

  1. Tidlig appel til gastroenterologen med de første forstyrrende symptomer og regelmæssig lægeundersøgelse.
  2. Behandling af den underliggende årsag til slimhindeirritation( f.eks. Helicobacter pylori).
  3. For forebyggelsesformål, undgå overspisning eller langvarig sult.
  4. Tilrettelæggelse af en ordning med fraktioneret ernæring med undtagelse af fødevarer, der irriterer maven.
  5. Diagnose og behandle co-morbiditeter.
  6. Glem ikke om oral hygiejne.
  7. Ikke engagere sig i selvmedicinering.
  8. Eliminer tilstedeværelsen af ​​helminthiosis i kroppen.
  9. Reducer eksponeringen for skadelige stoffer på arbejdspladsen.

Det vigtigste, som en person skal lære er alt, hvad der kan rettes, indtil det lanceres. Derefter vil ovennævnte forebyggende foranstaltninger og terapeutiske metoder lette sit liv i lang tid.

  • Del