Sådan lindre hævelse i graviditeten derhjemme

smukkeste periode af livet for en kvinde er ofte overskygget af dens medfølgende gener, hvoraf nogle er hævelse, hovedsageligt manifesteret i benene. Hvilke metoder undgår hævelse og slippe af med det længe før fødslen?

grunde

det første, du har brug for at forstå - hvorfor der hævelse? I de fleste tilfælde på grund af den stærke væskeophobning, ødem kan også opstå på grund af forværring af en hvilken som helst patologi, de indledende stadier af åreknuder eller som følge af præeklampsi. Som regel manifesterer sikker hævelse efter 20 ugers graviditet.

Vigtigt! Når en hævelse af kropsdele på et tidligere tidspunkt, bør du straks gå til en konsultation med en læge øje med dig. Må ikke forsinke, at en hvilken som helst patologi nemmere identificere og fjerne det i de tidlige stadier.

bestemme hævelsen er ganske enkel - hænder eller fødder til at stige i volumen, som det svulmede, og når der trykkes på huden med fingrene, er det ikke umiddelbart er af den modsatte holdning.

Fjernelse hævelse fra hænderne på graviditet

At slippe af med den hævelse behov for at finde ud af årsagen. De fleste gravide kvinder lider af hævelse, men hvis det er forårsaget af nyresygdom, bør du konsultere en læge og blive testet. Derefter kan de ordinere indlæggelsesbehandling. Hvis årsagen - en klemt nerve, så ændre placeringen, løft dine hænder op, ændre sin holdning. Hvis der ikke findes sådanne problemer - at overholde kost, spise kvalitetsprodukter, slid behageligt tøj. Drik compotes af tørrede frugter, og lav bade med havsalt. Ifølge lægens recept, kan du tage urtete.

Hvilke produkter lindre hævelse

Til at begynde med - spise mindre salt. Af produkter give fortrinsret til asparges, persille, citrus, melon, vandmelon, græskar, gulerødder, agurker, peberrod, selleri, ingefær, tranebær og tyttebær. Disse produkter kaldes diuretika, er de diuretika og kalium vaskes ud af kroppen.

Hvordan at slippe af med den hævelse af benene

Hvis du allerede har besøgt lægen og hørte truslerne til dig og dit barn er ingen grund til at tænke over, hvordan man kan fjerne ødem. Det anbefales ikke at bruge nogen medicin narkotika, fordi reaktionen af ​​kroppen af ​​den gravide kvinde og det udviklende reaktion inden hendes barn kan være den mest uforudsigelige. Til gengæld hjem retsmidler er den mindste procentdel af risiko, og, hvis de ikke hjælpe dig på 100%, mens det ikke ville tilføje yderligere vanskeligheder.

Vigtigt! lære mere om, hvordan man kan slippe af ødem under graviditeten, kan findes i vores artikel.

Douches for

fødder mest enkel, sikker, ikke-dyre måde, skiftevis dousing med kolde fødder og varmt vand. Det kan udføre næsten alle tidspunkter af dagen og på forskellige stadier af graviditeten. Havsalt

ødem

effektivt eliminere ødem fodbad med tilsætning af havsalt. Ud over at eliminere problemet, vil det give en glimrende mulighed for at slappe af, det er simpelthen nødvendigt for kvinder i staten.

Massage

Hvis din ægtefælle har mindst en grundlæggende massage teknik, vil dette hjælpe med at sprede det stagnerende væske, og hvordan man eliminerer den eksisterende hævelse og forhindre omskoling. Massage skal udføres regelmæssigt, ideelt hver dag, så væsken bliver konstant accelereret. Under hjemmet skal du prøve at lægge noget under dine fødder og placere lidt over kroppens niveau, for eksempel flere puder. Dette vil også hjælpe med ikke at flyde væsken ind i benene og ikke stagnere.

Folkerecept fra fodødem

Til fjernelse af overskydende væske fra kroppen hjælper effektivt tranebærfrugt eller tranebær. Hvis den i sin rene form er for sur, fortyndes med vand. Du kan godt indtages som saft køb og gøre det til dit eget, hvis sæsonen tillader, er det dog lige så anvendelig både friske og frosne bær fra:

• købe et glas tranebær eller tranebær, og fyld den med en liter vand;
• koger på en lille brand i to timer;
• drikker i køleskab.

Kog kompot kan være og anvender den blender, følgende opskrift, vil han være mere koncentreret: Hak friske eller frosne bær i en blender, hæld kogende vand og lad i en termokande natten over. Persille

forhindre hævelse selv før, ved hjælp af den fælles persille:

1. plante Hak i en blender og hæld kogende vand i forholdet 2: 1;
2. Lad være i et varmt sted i syv timer, spænd og tilsæt saften af ​​en citron
3. Drikke tre gange om dagen, før måltider, halvdelen af ​​glasset i tre til fem dage.

Næste afkog er også udarbejdet på grundlag af persille, og er velegnet til dem, der ikke ønsker at bruge den med en citron:

• 800 gram plante skylles grundigt og hæld kogende vand;
• finhakket, læg i en kasserolle og hæld med mælk, så den helt dækker alle bladene;
• sat i ovnen for at få mælken koge, men ikke fordampet;
• stamme den resulterende bouillon og tag en til to spiseskefulde hver time.

Dill

næste produkt er et diuretikum, hvilket er særligt nyttigt i behandling og forebyggelse af ødem, er det dild:

1. Family Dining skeen frøene hæld ½ liter kogende vand.
2. Infuse i mindst en time, tage tre gange om dagen i en halv time før måltider.

Hvis der er en termos, vil den følgende opskrift være mere effektiv:

• en skefuld frø hæld 300 ml bratt kogende vand og insistere i flere timer;
• tage et glas om morgenen og aftenen i tre uger;

Vigtigt! Tag ikke infusion uden afbrydelse i mere end tre uger, du skal forlade kurset i mindst tre dage, og gentag derefter.

Det sidste middel til dill for at fjerne hævelse er lotion:

1. Bland dillfrøene i lige høj grad med en sked finhakket mynteblade.
2. Kog et glas vand i ti minutter.
3. Tøm afkogningen og påfør det bandage, der er gennemblødt i det til de opsvulmede områder.

Abrikoser

lidet kendte men effektive midler til at eliminere ekspandering af en gravid kvinde, er det et afkog af tørrede abrikoser:

• en håndfuld tørrede abrikoser hæld kogende vand og lad for natten;
• drikker compote om morgenen, en halv time før det første måltid.

Vigtigt! Før du foretager afkog, skal du kontakte en tilsynsførende læge, så uventede konsekvenser ikke påvirker dit helbred eller barnets helbred.

Tips til

1. Selvfølgelig skal du prøve at spise mindre salt i mad, det er det der hovedsageligt holder vand i kroppen og forhindrer det i at komme ud. Begræns 8 gram salt pr. Dag.
2. Undgå også fra den daglige kost alle slags røget kød og krydrede retter. Prøv som muligt at koge dampet eller kogt og gryderet.
3. Absolut eliminere enhver fed mad, med masser af olie.
4. Den ideelle mulighed er at få en damper, du kan lave et stort antal af de mest lækre retter, og du vil ikke føle dig meget begrænset i forskellige fødevarer.

Begræns ikke forbruget af væske, det vil give den modsatte virkning, fordi kroppen begynder at akkumulere den i en nødsituation. Rådfør dig med lægen om den mulige udnævnelse af vasokonstriktormedicin og vitaminer for at forbedre blodgennemstrømningen gennem karrene, hvilket forhindrer den efterfølgende dannelse af ødem.