Smerteprodukter infografik

click fraud protection
[texterpub_entry_text]

7 fødevarer til smerteDet præsenterede materiale er en stor hjælp i kampen mod forskellige typer smerte hos enhver person. Fra vores side vil vi forsøge at underbygge rimeligheden af ​​at bruge disse metoder til at slippe af med smertesyndromet.

  1. En tandpine kan faktisk aftage ved brug af nelliker. Og dette skyldes det faktum, at nelliker indeholder en stor mængde af et bestemt stof - eugenol. Eugenol har en udtalt analgetisk og antiseptisk effekt, derfor bruges det aktivt i tandpleje i fyldmateriale og medicinske puder. Den største effekt bør observeres i nærværelse af et kariest hulrum og pulpitis.
  2. Kirsebærfrugter og -blade indeholder anthocyaniner og andre bioflavonoider, som er med til at styrke karvæggen og øge dens elasticitet. Migrænesmerter er som bekendt direkte relateret til vaskulær tonus, så denne opskrift har også ret til at eksistere. Ud over at spise frugterne indeni, kan du bruge puder med kirsebær, laurbær, lavendelblade.
  3. Effektiviteten af ​​ingefær i artikulært smertesyndrom skyldes indholdet af gingerol i rhizomet af denne plante, et stof, der har anti-inflammatoriske og smertestillende virkninger. For at forstærke effekten kan du kombinere ingefær og gurkemeje (en halv teskefuld dagligt).
    instagram viewer
  4. Ud over at behandle gigt og slidgigt hjælper curcumin indeholdt i gurkemeje med at lindre patientens tilstand med rygsmerter, cephalgi og andre former for algesi.
  5. Druepolyfenoler har også gode antiinflammatoriske og smertestillende virkninger, og derudover der er undersøgelser, der beviser druernes evne til at bevare og genoprette funktionen af ​​articular brusk. Disse egenskaber er af stor betydning ved slidgigt, herunder spondyloarthrose.
  6. Anbefalinger for brugen af ​​yoghurt til behandling og forebyggelse af PMS hos kvinder er tilsyneladende relateret til undersøgelser, der evaluerer den terapeutiske effekt af calcium og D-vitamin i denne patologi. Samtidig kan alle produkter, der indeholder disse sporstoffer, være en slags forebyggelse. Den daglige dosis bør være 1200 mg calcium og 400 mg D-vitamin.

Disse opskrifter kan således være nyttige for mennesker, der lider af forskellige smerter, men deres brug skal bestemt aftales med den behandlende læge.

  • Del