Sådan fjerner du smerten i et migræneanfald

1 Årsager til migræne

Definitionen af ​​migræne blev givet af franskmændene. Dette introducerede de i en medicinsk terminologi et sådant koncept. Bogstaveligt talt migræne oversætter som "halvdelen af ​​hovedet."Hovedpine i nogen af ​​delene er ret stærk og langvarig. Regelmæssige anfald for mange af patienterne er en almindelig ting. Det er vigtigt samtidig at kontakte en neurolog.

Migræne smerter kan manifestere sig, ikke kun når en person er i et tæppet rum eller træt. Bidrage til denne tilstand og stress, rygning, ukorrekt kost, mangel på daglig behandling.

Karakteristika for sådanne følelser er noget:

• klemmer;
• nedsat visuel funktion;
• svimmelhed;
• pulsering i templerne;
• høretab;
• svaghed;
• ømhed ledsages ofte af opkastning.

Hvis manifestationerne af migræne ikke går væk, når du allerede er ude af et prikket rum, bør du tænke på andre grunde. Læger anbefaler ikke at tage tabletter på en gang, men at brygge din egen stærke te med citron. Prøv at ligge et stykke tid til hvile.

Et migræneanfald kan forårsage højt eller lavt blodtryk. Hvis du er tilbøjelig til hypertension eller hypotension, er det værd at måle BP, og når der er afvigelser fra normerne, træffe foranstaltninger. Et acceptabelt pres for en voksen er 120 til 80. Mange mennesker har deres normale indeks varierer, men langt fra disse tal går ikke væk. I tilfælde af at tonometerens pil er langt fra ideelle egenskaber, og hovedet gør ondt kontinuerligt, er det bedre at ringe til en ambulance eller en læge derhjemme.

Hvis en person har haft hovedskader eller lider af hjernerystelse, er sandsynligheden for periodisk ubehag høj. Ofte ledsages det af mørkere øjne og svimmelhed. Stroke folk er ikke en undtagelse. Hvis de ubehagelige fornemmelser er af pulserende karakter, så er det højst sandsynligt, at deres karakter er vaskulær.

Blandt årsagerne til migræne kalder læger en række andre fænomener:

• mangel på søvn;
• overarbejde;
• er for intens tænkning aktivitet;
• Alkoholforbrug;
• overdreven fysisk anstrengelse;
• skarpe vejrændringer.

Hovedårsagen til migræne, forskere kalder forandringen i tonen i hjernens skibe. Når vasomotoriske regulering er brudt, begynder migræne. Varigheden af ​​et angreb kan være fra 5 timer til 5 dage.

En anden regelmæssighed observeres hos kvinder. Få dage før og efter menstruation udvikler nogle migræneanfald. Hvordan lindre smerte? Resultater for sig selv et par af kvinderne. Forskere forbinder forekomsten af ​​præmenstruel hovedpine med niveauet af hormoner i denne eller den pågældende periode af cyklussen.

Mænd lider af migræne ganske sjældent, men de har også anfald forbundet med arvelige årsager eller drikker alkohol med svage blodkar.

Den typiske alder for sygdommens første manifestationer er 20 år. De fleste af de patienter, der vender sig til neurologen for migræne, i en alder af 35 år. Det menes, at folk efter 55 år ikke lider af denne sygdom.

2 Hvilke stoffer hjælper

Hvad skal man gøre med migræne? Først og fremmest skal du roe dig ned og ligge alene i et rum, hvor det er ventileret. Du kan derefter gå ud i frisk luft og i første omgang trække vejret dybt på gaden.

De fleste læger anbefaler at du tager smerten fra, så snart den har erklæret sig selv. Selv hvis det ser ud til dig, at det vil passere sig selv, skal du træffe enkle foranstaltninger, så tabletter undgås. Du kan drikke te med citron eller gøre dig selv en infusion af kamille, morwort.

Hvis dette ikke hjælper, kan der ikke findes noget andet svar på spørgsmålet om, hvordan man lindrer et migræneanfald, undtagen tabletter og potioner. Narkotika til anæstesi sælges frit i apoteker, men det er bedre at konsultere en læge om præcis hvad man skal tage dig. Blandt de stoffer, der kan hjælpe:

• analgetika;
• antispasmodik;
• antiinflammatoriske lægemidler er ikke-steroide.

I tilfælde af et skarpt angreb, for at lindre migræne, skal du altid have en bedøvelse eller endda nogle få.Du kan købe et valerianekstrakt fra apoteket. I nogle tilfælde er det i begyndelsen af ​​et angreb, at dette middel kan hjælpe. På anbefaling af en læge kan du tage endnu 2 tabletter en gang.

3

Hvordan til at lindre hovedpine, hurtige fysioterapeuter læger. De mener ofte, at tabletter kan indtages, når alle enkle teknikker ikke hjælper. Så prøv kontrastbrusken og svag af ømhed. I 50% af tilfældene fungerer et sådant middel godt.

Efter brusebadet bør effekten løsnes og efterlades i et køligt rum i en halv time. I dette tilfælde er det bedre at slukke lyset og fjerne skarpe lyde. Det anbefales at lave en gnidning af de tidsmæssige regioner af menthol olie eller stramme slips på hovedet et blødt håndklæde, tørklæde.

Enkel fodmassage kan gøre underværker. Nogen mormor eller nabo vil sige, at hun fjerner migræne så.Metode effektiv, fordi såler har mere end et dusin punkter er forbundet med hjernen centre gennem nervesystemet. Påvirkningen af ​​dem vil nødvendigvis gøre tricket.

Homeopati er aldrig udeladt, hvis du skal fjerne migræne. Hvordan man fjerner et angreb, vil en erfaren læge fortælle. Til rådighed for homøopater er der et helt sæt værktøjer og potions. De fleste læger af officiel medicin betragter deres modstandere charlatans. Da mange af tilhængerne af denne tendens forsøger at helbrede smitsomme sygdomme og endda kræft. Officiel medicin til sådanne beslutninger er skeptisk. Men homøopatiske metoder kan blive meget effektive til bekæmpelse af migræne.

Hvordan lindre smerte, lær at håndtere stress og blive stressresistent? Den mindre modtagelige for nervøse lidelser, jo mindre vil være en hovedpine, og migræneanfald forlade permanent.

Det er lige så vigtigt at fokusere på spørgsmålet om, hvordan man hurtigt fjerne migræne journalisering. Skriv ned alle de karakteristiske træk ved:

• smertefulde fornemmelser;
• starttid og varighed af ubehag;
• omstændigheder, der kunne have foranlediget et angreb
• betyder det, der førte til genopretning.

Så kan du i høj grad hjælpe sig selv i fremtiden, således at spørgsmålet om, hvordan til at lette den ubehagelige tilstand - er det vigtigste mål for alle procedurer. Ifølge disse optegnelser, kan du nemt observere, om der er kommunikation mellem overspænding, depressioner og smerter starte, eller sygdom eskalerer næsten uden grund, som det ser ud til dig ud af ingenting. Fortæl os om dine observationer til lægen.

4 Folkerecept

Den første effektive metode til medicin kaldet massage i ansigt, hals, hoved, kravezone. Disse foranstaltninger normaliserer blodgennemstrømningen og hjælper en person med at komme til deres sanser. Efter massage er der afslapning og ro.

Et simpelt og effektivt middel til enhver tid var oregano. Denne urt skal brygges og drukkes. Det tager en stor sked af tørre råvarer og en halv liter kogende vand. Insistere en time, belastning og drikke på et glas med de første følelser af ubehag. At blive behandlet med oregano anbefales ikke til mænd. Alternativ i dette tilfælde er grøn te. Det indeholder de nødvendige antioxidanter og nok koffein til at lindre angrebet, da dette stof har en smertestillende virkning.

Tørret St. John's wort eller køb det i et apotek. Infusion af denne urte hjælper ikke kun med at eliminere migræne, men også menstruationssmerter. Skålen af ​​råmateriale hældes i varmt vand og insisterede i 20 minutter. Drik lægemidlet før måltider i 15 minutter til 60-70 ml. Men for de kvinder, der er beskyttet med orale præventionsmidler, er johannesør ikke den bedste løsning. Det menes, at denne plante fuldstændig blokerer virkningen af ​​hormonelle tabletter. Mænd er ikke kontraindiceret.

Lavendelinfusion. Tør råmaterialer dampes i et glas varmt vand. Insister 15-20 minutter. Efter filter og tilføj honning til lægemidlet. Tag en halv kop 3 gange om dagen.

Infusion af mynte med tilsætning af ingefær og peber. Det er nødvendigt at tage:

• 2 skeer tørt mynte;
• nogle cayenne peber;
• en skefuld frisk ingefær( roden er jorden i en blender).

Forbered en halv liter kogende vand, og bland dem alle ingredienserne, bryg dem i 15-20 minutter. Stamme og i et afkølet lægemiddel tilsættes en ske med honning og citron. Sådan te er nyttig ikke kun for migræne, men også til forebyggende formål i den kolde årstid.

Hvor hurtigt fjerner ubehag? Massiv whisky kan være ved brug af æteriske olier: lavendel, mynte, rosmarin, mandler. Hvis du bærer disse lugte med smerte, er retsmidlerne ret effektive. I andre tilfælde må du ikke foretage sådanne forsøg. Ellers vil migræne stige.

Hvis angrebet er meget stærkt, vil en komprimering af æblecidereddike komme til undsætning. Dette værktøj blev brugt af vores fjerne forfædre. De dyppede håndklædet i afkølet eddike og påført panden.

Tilsæt et par dråber æblecidereddike til kogende vand og få lidt damp. Det menes at du skal lave præcis 80 åndedræt, og migrænen vil passere ubemærket. Sådanne indåndinger vil hjælpe med at slippe af med ubehag og lede kroppen til tone.

5 Forebyggelsesforanstaltninger

Sund, stærk søvn, korrekt ernæring er kun en del af de nødvendige foranstaltninger. Det er vigtigt at overvåge kroppens reaktioner på visse stimuli. Ofte dårligt vejr, arbejde i vanskelige, stressende forhold, monotoni af arbejdskraft bidrager til gentagelsen af ​​migræneanfald. Undgå dem til at hjælpe enkle metoder:

1. Bliv ikke involveret i konflikter. Vær rolig og reserveret person.
2. At overholde regimet for arbejde og hvile.
3. Glem ikke om turen før du går i seng.
4. At lave professionelle massage kurser.
5. Undgå overdreven forbrug af chokolade, bagning, rødvin, kaffe, kakao.
6. Overhold strømtilstanden.
7. Drikk mindst 2 liter væske om dagen.

Ironisk nok, men kaffe i begyndelsen af ​​et angreb kan hjælpe. En kop rigtig tyk kaffe, som er kogt af alle reglerne( uopløselig), bedøves.

Fra obsessivt og forfærdeligt ubehag kan du spare på ingefær. Med hovedpine klipper denne rod hurtigt. Lav gingerte, selvom der ikke er nogen migræneanfald, til forebyggende formål. Denne drink er god med æble og kanel. Drikke det er konstant tilladt. Som en forebyggende brug mynte med lavendel. Påfør opvarmede poser med en tør blanding af urter til templerne, selvom hovedet ikke gør ondt. Lavendel har evnen til at fjerne spasmer og mynte - en fremragende beroligende.

Drikk vitamin-mineralsk kompleks, som vil styrke kroppen, blodkarrene. Det er vigtigt, at dette lægemiddel er ordineret af en læge, da de fleste læger behandler vitaminer som en gruppe lægemidler. Komplekset skal omfatte alle de vigtigste vitaminer og kemiske elementer: A, E, C, B vitaminer, calcium, kalium, zink, magnesium, selen.

Hvis du føler, at beslaglæggelsen er ved at begynde, og ved at observere cyklusen eller de ydre tilstande, der bidrager til udseendet af en migræne, forstå, at det kan angribe, prøv at anvende almindelig is. Til disse formål skal du holde en pose med is i køleskabet. Sæt den på panden. Det er bedre at gøre dette gennem et tyndt håndklæde eller gasbind. Et isbad til hænder vil hjælpe. Sænk fingrene i det kolde vand og klem dem et stykke tid. Midlet virker på samme måde som iskompressen.

Afhængigt af de betingelser, hvorunder du er beslaglagt, kan du bruge denne eller den slags hjælp.