Haarspalterei und Pausen: was zu Hause zu tun ist

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Das Problem des brüchigen Haare und Spliss mit Blick auf mehr als die Hälfte aller Frauen auf der Erde. Doch um es zu loszuwerden ist einfach, auch in der Heimat. Es ist einfach genug, Tipps und Ratschlägen für Haarpflegeprodukte zu folgen. Aber um wirksam die Probleme angehen beginnen wir die Ursachen „der Krankheit“ der Haare verstehen. Zu Hause können Sie einfache Haarmaske tun, um zu helfen, Spliss und brüchiges Haar zu heilen.

sie können in 2 Gruppen unterteilt werden:

• interne;Außen
• .

Interne Gründe - diejenigen, die Sie aus Ihrem Körper. Zum Beispiel, schlechte Ernährung, schlechte Gewohnheiten, Vitaminmangel, verschiedene Krankheiten oder sogar Haarlänge.

Krankheiten, die durch Sprödigkeit und Haarschnitt einhergehen:

• gastrointestinale Erkrankungen, insbesondere die Leber und Niere( verursacht sprödes Haar);
• Tuberkulose( provoziert Haare und Nägel Abschnitt Bündel);
• verschiedene chronische Krankheiten;
• Erkrankungen des Nervensystems( Druck und Spannung);
• Diabetes;
• Psoriasis;
• Allergien.

Wichtig! Details darüber, wie eine effektive Maske gegen einen Abschnitt des Haares machen wir bereits erwähnt haben.

jedoch seltsam genug, sind die meisten Haarprobleme durch externe Faktoren genau verursacht. Diese externen Faktoren gehören:

• falsche Haarpflege;
• schlechte Umwelt;
• Missbrauch von chemischen Substanzen.

80% Bruch und Haarschnitt erfolgt durch unsachgemäße Pflege. Externe Symptome: dumpf, ungepflegte Erscheinung wegen abgebrochenen Spitzen in unterschiedlichen Höhen, Verlust der Dichte. Restorative Haarmaske wird dazu beitragen, schnell mit diesem Problem fertig zu werden.

Empfehlungen für die Haarpflege:

• versuchen Trocknen Haare oder Unterkühlung zu vermeiden. Hüte tragen;
• Minimieren der Verwendung ploek und Trockner;
• nicht nasses Haar kämmt, warten, bis es ein bisschen austrocknet;
• Änderung Radiergummi auf einem Hairpin-Hoop oder etwas anderes;
• nicht Kämme mit scharfen Widerhaken verwenden. Die beste Kamm - Holz;
• vermeidet den Einsatz von Farbe, das Ammoniak enthält;
• Verwendung feuchtigkeitsspendenden und pflegenden Wirkstoffe;
• färben Ihr Haar so wenig wie möglich;
• Verringerung der Verwendung von Chemikalien( Lacke, Dauerwelle, etc. ..);
• posechennye schneiden regelmäßig die Spitzen der Haare;
• essen mehr Vitamine, Obst, Gemüse und natürliche Produkte;
• halten zu lange Haare, können sie die Nährstoffe fehlen.

Behandlung von Spliss und brüchigem Haar

Leider ist es unmöglich ist, die geschädigtes Haar wieder herzustellen, können Sie entweder sein Aussehen zu verbessern oder um die Ursache des Problems zu beseitigen, und es ist besser, beide Optionen zu kombinieren. Doch in jedem Fall werden Sie bis zum wachsen gesundes neues Haar warten müssen und machen es möglich, folgen Sie den Tipps unten.

Wichtig! Zu Hause können Sie eine Maske für das Haarwachstum auf sie machen, lesen Sie unseren Artikel.

Masken

Masken sind ein ausgezeichnetes Werkzeug zur Pflege und Festigung der Haare. Sie können Masken anwenden, um Ihr Haar zu befeuchten. Es sollte jedoch klar sein, dass, wenn die Ursachen des Problems mit den Haaren irgendwo im Körper liegen, dieses Werkzeug eine sehr lang anhaltende Wirkung haben wird. Beschränke dich also nicht auf diese Methode, sondern kombiniere sie mit anderen.

Ei-Maske

Dieses Rezept ist perfekt für brüchiges Haar. Wir haben bereits über die Eimaske für Haare und ihre Wirksamkeit geschrieben, Sie können darüber in unserem Artikel lesen. Hier werden wir nur kurz erzählen.

Zutaten: 1 Eigelb, 1 Teelöffel Pflanzenöl, Cognac und Honig.

Zutaten mischen und schlagen mit einem Mixer oder Mixer. Die resultierende Maske sollte auf das Haar aufgetragen, mit einem Plastikbeutel abgedeckt und in ein Handtuch gewickelt werden. Nach 40 Minuten abwaschen.

Kefir Maske

Geeignet für trockene und gespaltene Enden. Welche anderen Eigenschaften eine Kefir-Haarmaske haben, lesen Sie in einem Artikel, den wir bereits geschrieben haben.

Zutaten: 50 g Fettkefir, ein kleines Stück Trockenhefe.

Zutaten zum Mischen, gut mischen und an einem warmen Ort bestehen. Die resultierende Mischung wird 30 Minuten vor dem Waschen des Kopfes auf das Haar aufgetragen.

Hüttenkäse-Maske

Zutaten:

• 1 Banane;
• 250 g fettiger Hüttenkäse.

Zutaten zu mischen, auf das Haar 20 Minuten vor dem Waschen des Kopfes anwenden.

Honigmaske

Zutaten:

• Honig;
• Rizinusöl.

Die Anzahl der Zutaten wird in Abhängigkeit von der Dicke der Haare ausgewählt, der Anteil von Honig und Rizinusöl beträgt jeweils 1: 3.Zutaten zum Mischen, erwärmen und auf das Haar eine Stunde vor dem Waschen des Kopfes auftragen.

Masken auf der Basis von

-Ölen Zu diesem Zweck sind ausgezeichnete Klette-, Mandel-, Oliven- oder Rizinusöle ideal. Das ausgewählte Öl wird in einem Wasserbad erhitzt, von der Hitze entfernt und ein paar Tropfen Rosmarin hinzugefügt. Fertigmischung zum Einreiben in die Kopfhaut und die Haarspitzen. Nach 40 Minuten die Maske abwaschen.

PROVITAMIN MASKE

Dies ist eine ausgezeichnete Vitamin-Haarmaske zu Hause.

Zutaten:

• Pflanzenöl;
• Vitamin A in Ampullen.

Mischen, die resultierende Mischung über die gesamte Länge der Haare verteilt. Eine Plastiktüte und ein Handtuch für die ganze Nacht einschrauben.

Phytotherapie

Brühen aus Brennnessel und Kamille werden zur Herstellung von Masken verwendet, die das Haar stärken und über die gesamte Länge wachsen lassen. Das Rezept zum Kochen mit Kamille.

Zutaten:

• 1 EL.ein Löffel trockener Kamille;
• 1 Tasse kochendes Wasser;
• 3-4 EL.Löffel Leinsamenöl;
• 20 Tropfen Ihres ätherischen Lieblingsöls.

Wir mischen alles und lassen es 2-3 Stunden ziehen. Nach dem Gießen in einen kleinen Zerstäuber und in den Kühlschrank stellen. Sprühen Sie die Haare jedes Mal, wenn Sie sich trocken fühlen. Vor Gebrauch schütteln.

Warnung! Kühlhaltbarkeit von nicht mehr als 7 Tage bei Raumtemperatur von nicht mehr als 4.

Pfefferminz Brühe

Zutaten:

• 2 EL trockener Minze;
• 1 Glas Granatapfelsaft.

Pfefferminze mit kochendem Saft gießen, abkühlen lassen und in die Kopfhaut einmassieren.

Andere Substanzen, die die Haarstruktur zu stärken:

• Schachtelhalm ausgezeichnetes Mittel, um das Haar zu nähren und zu stärken;
• Zitronen- oder Kohlsaft hat eine tonisierende Wirkung;
• Saft oder Zellstoff von Aloe;
• Kalk Tinkturen und Abkochungen;
• Salbei;
• schwarzer Holunder.

Medikamente und medizinische Kosmetika

Probleme mit dem Haar können gelöst werden, indem man Medikamente einnimmt, die viele nahrhafte Dinge für das Haar enthalten. Zum Beispiel - medizinische Keratin .Keratin ist ein Protein mit mechanischer Stärke, es ist in den Haaren und Nägeln einer Person enthalten. Eines der besten Keratinpräparate ist Pantogar.

Sie können auch kosmetische Produkte verwenden, die Keratin( Shampoos, Balsam, Conditioner) enthalten.

Ergebnis der Keratinbehandlung:

• Stärkung der Haare über die gesamte Länge;
• Warnung vor Sprödigkeit und Querschnitt;
• Verbesserung der Kopfhaut;
• Stärkung der Nägel.

Achtung! Bevor Sie dieses Produkt verwenden, konsultieren Sie vorher einen Arzt!

Cosmetic Kerosin

Dieses Mittel ist gut, weil es für alle Haartypen geeignet ist, hat eine Straffung und regenerierende Wirkung, verbessert die Blutzirkulation, verleiht Glanz auf das Haar, macht sie elastisch und seidig.

Dosierung: 15 Minuten vor dem Waschen der Haare 15-20 ml Kerosin werden in die Kopfhaut eingerieben, Rückständen im ganzen verteilt. Nach dem Eingriff die Haare gründlich mit Shampoo waschen.

Vorsicht! Kerosin ist leicht entzündlich! Verwenden Sie es nicht in der Nähe von offenen Flammen und Heizgeräten.

Vaselineöl

Ein anderer Name ist flüssiges Paraffin. Ausgezeichnetes erweicht und befeuchtet volosy. Mozhno natürlich auch andere Masken verwenden Haare zu Hause Hydrat, ist es das wirksamste Mittel betrachtet.

Eine gute Möglichkeit, sprödes Haar und Haarausfall loszuwerden, ist die Verwendung von medizinischen Kosmetika. Heute in Apotheken ist groß genug Reihe von Werkzeugen verschiedener Preiskategorien und Wirkungsspektrum, so dass Sie ein geeignetes Mittel leicht wählen werden. Wählen Sie therapeutische Kosmetik, achten Sie auf die Zusammensetzung.

Was in medizinischen Kosmetika enthalten sein sollte:

• Seetang;
• Calcium;
• Trichosaccharide;
• Vitamine;
• Keratin;
• Paraffinöl.

Wählen Sie das richtige Werkzeug für sich selbst, achten Sie auf diese Komponenten. Vor dem Gebrauch sollten die gespaltenen Enden der Haare geschnitten werden.

Massage

Positiv auf das Wachstum und die Struktur der Haare wirkt sich die Massage aus. Es verbessert die Blutzirkulation und erhöht den Blutfluss zu den Haarzwiebeln. Keine Weisheit ist hier, also kannst du es selbst tun oder einen geliebten Menschen fragen. Für eine gute Wirkung genügt es, die Kopfhaut zu massieren und per Hand, Kamm oder Spezialmassagegerät in den Haaren zu verteilen.

Ernährung ganz gleich, wie banal klingt, die richtige Ernährung - die Garantie der Gesundheit des gesamten Organismus. Um Sprödigkeit und Querschnitt der Haare zu vermeiden, sollte dieses Problem deshalb beachtet werden. Zuallererst sollte Ihre Ernährung mit Protein-Lebensmitteln( Eier, Fleisch, Fisch) angereichert werden, fügen Sie mehr frisches Gemüse und Obst, Nüsse. Trinken Sie mehr Flüssigkeit, beseitigen Sie zu fettiges, schweres und schädliches Essen. Natürlich ist es wünschenswert, auf Rauchen und Alkohol zu verzichten.

Bitte beachten! Wenn Sie eine Spaltung haben und Ihre Haare brechen, setzen Sie sich nicht auf eine harte Diät! Sie können dem Haar die notwendigen Nährstoffe entziehen.

Vitamine und Mineralstoffe

Die Hauptsymptome von Vitaminmangel sind brüchig und Haarausfall, Nagelbündel, Hautpeeling. Es hilft sie, mit dem Empfang des Gehalt an Vitamin-Komplexe zu bewältigen:

• Vitamine A, B2, B9 C, E;
• von Eisen;
• Magnesium;
• von Zink;
• Selen;
• Kalzium.

Vitamin A befeuchtet die Haut, Vitamin H fördert den Haarwuchs, B-Vitamine - stärken die Haarstruktur und geben Glanz, Kalzium macht die Haare und Nägel kräftiger.

Achtung! Vor der Einnahme von Vitaminen den Test auf ihren Gehalt im Blut geben.

Um Avitaminose zu vermeiden, wird die rechtzeitige Einnahme von Vitaminen im Winter-Frühling helfen. Vergessen Sie nicht, dass Vitamine und Mineralien die Grundbausteine ​​von Haaren und Nägeln sind.