Warum macht der Schmerz in der Ferse, und wie man es behandelt?

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Die Grundfunktion des Calcaneus ist die Abschreibung. Die Ferse ist sehr empfindlich, da sie eine große Anzahl von Blutgefäßen und Nervenenden enthält, die durch andere Teile des Fußes verlaufen. Daher empfindet ein Mensch bei jedem noch so kleinen Schaden Schmerzen.

Für aktive und aktive Menschen kann Schmerzen in der Ferse des Gehens ein echter Test sein, der sie daran hindert, ihre Ziele zu erreichen. Aber auch wenn eine Person einen sitzenden Lebensstil führt, kann in der Ferse am Morgen nach dem Schlaf eine Menge Probleme auftreten.

Um sein Schicksal irgendwie zu lindern, ist es notwendig zuerst zu verstehen, was diesen Schmerz verursacht, und erst dann weitere Maßnahmen zu ergreifen. Warum schmerzen die Fersen der Beine und wie behandelt man sie? Versuchen wir zu verstehen.

Gründe für Fersenschmerzen beim Gehen

Was kann es sein und wie behandelt man es? Viele Menschen empfinden beim Gehen Schmerz in der Ferse, legen aber keinen Wert auf sie, weil sie glauben, dies sei das Ergebnis von Schlägen gegen die harte Erdoberfläche. Eine falsche Annahme verursacht viele Probleme in der Zukunft, da die Krankheiten, die das Symptom verursachen, weiter fortschreiten.

Betrachten Sie die Hauptursachen für Schmerzen:

Fersensporn oder Plantarfasziitis. Dies ist der Untersuchungsgrund für eine chronische Entzündung der Fasciitis der Sohle. Bei dieser Krankheit sammelt sich in der Fußzone Calciumsalze an, die später ein Knochenwachstum bilden. In der Regel wird dieses Stadium von einer Schwächung unangenehmer Empfindungen im Fuß begleitet. Am Morgen spürt man beim Gehen Schmerzen im Bereich der Ferse. Abhängig von der Position des Sporns kann es sowohl die Ferse des linken Beines als auch das rechte Bein verletzen.

Überspannung der Frontseite .Das lange Bündel unterstützt die Form des Fußes und bietet Polstereigenschaften des Fußgewölbes. Nach Übungen wie Laufen, Springen entsteht Übertraining. Das Bein braucht Ruhe, aber Schuhe mit unzureichender Supination verursachen eine Entzündung der Plantarfaszie, nämlich Fasciitis. Die Ferse tut sehr weh, besonders beim Gehen am Morgen, wenn sich eine Person gerade aus dem Bett erhebt und die Faszie sich dehnt. Chronische Traumata und Verstauchungen führen zum Wachstum von Knochengewebe an der Basis des Kalkaneus - dem Auftreten eines Sporns. Es verstärkt den Schmerz beim Training und Gehen.

Bursitis - eine Krankheit, die Entzündung des Gewebes läuft entlang des Fußes bewirkt, dass das Fersenbein zu den Zehen verbindet. Der Entzündungsprozess zeichnet sich vor allem am Morgen durch zunehmende Schmerzen aus. Sie können den Schmerz mit Hilfe der Massage beruhigen, aber mit dem Angriff auf die Ferse wird der Schmerz unweigerlich zurückkehren.

Achillit .Der Entzündungsprozess in den anatomischen Strukturen ergibt sich aus der konstanten Spannung auf den Wadenmuskel( bergauf, Sprung), Druck Tragen unbequem Schuhe und Gehen auf hohen Absätzen. Die Krankheit ist durch Schmerzen in der Projektion der Sehne und über ihre gesamte Länge gekennzeichnet. Darüber hinaus treten oberhalb der Fersen obligatorische Schmerzen mittlerer Intensität und Schwellung der Sehne selbst auf. In Abwesenheit der Behandlung und senkte Immunität eitrige Entzündung der Achillessehne sein kann, dann wird der Schmerz der Ferse intensiver, bis zu dem Punkt, dass eine Person nicht gehen kann und drehen. Darüber hinaus kann die Entzündung so hoch werden, dass eine Sehnenruptur auftreten kann. Dieser Zustand erfordert dringend medizinische Hilfe.

Ursache von Fersenschmerzen kann eine Erkrankung der Wirbelsäule und sein, besonders die Lenden oft mit den Symptomen der Ischias fließen. Solche Schmerzen sind zu viele vertraut, weil sein Fokus in der Lendengegend liegt, gefolgt von durch einen Bereich des Gesäßes vorbei, die Rückwand der Hüfte, an die Ferse Versenkung auf. Die wichtigsten Anzeichen von Schmerzen in Osteochondrose der Lendenwirbelsäule ist ein Gefühl von Taubheit und Kribbeln in den Oberschenkel.

Reaktive Arthritis .Diese Krankheit ist eine infektiöse Ätiologie und ausgelöst durch solche Mittel wie Yersinia, Salmonellen, Shigellen, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma usw. Spezifische Merkmale außer Ferse Schmerzen, Entzündungen Symptome auftreten -. Schwellung, Rötung, erhöhte lokale Temperatur.

Einige Infektionen, einschließlich Genitalinfektionen .In vielen Fällen verursachen versteckte Infektionen eine reaktive Entzündung der Fersen. Manchmal erweist es sich durch bestimmte Zeichen, die infektiöse Art der Entzündung der Sehnen dieses Teils des Fußes zu bestimmen.

Gicht - der Körper akkumuliert Salze der Harnsäure. Sie provozieren akute Schmerzen, Schwellungen. Ein oder mehrere Gelenke werden rot, werden selbst bei kleinen Berührungen heiß und empfindlich. Je nach Lage schmerzt die Ferse des linken oder rechten Beines.

Gründe für Fersenschmerzen beim Gehen, nicht durch Krankheiten verursacht:

• Vor allem, wenn Gehschmerzen in der Ferse erschien, sollte auf seine Schuhe, vor allem für Frauen, High-Heel Liebhaber konzentrieren. Dies ist der gefährlichste Feind des Fußes. Beim Tragen solcher Schuhe sind die Füße einer ständigen Überbelastung ausgesetzt, so dass es beim Gehen zu starken Schussschmerzen in der Ferse kommen kann.
• Permanent steht für einen ganzen Tag auf den Füßen .Am Ende des Tages sind die Beine müde und die Person kann beim Gehen Schmerzen in den Fersen spüren.
• Stabile Fettleibigkeit oder ein scharfes Gewicht und für eine kurze Zeit fördert eine Erhöhung der Belastung der Füße. Fersenbeinprellung .Als Folge einer Verletzung können benachbarte Gewebe entzündet werden, und beim Gehen treten starke Schmerzen auf. Die Symptome sind die gleichen wie bei einem Trauma der Sehne. Innerhalb einer Woche wird die Verletzungsstelle rot, wird dann blau und wird gelb. Die Symptome wachsen allmählich.
• Die Atrophie des subkutanen Fettpolsters in der Ferse von resultiert aus plötzlichem Gewichtsverlust oder einer Zunahme der täglichen motorischen Aktivität in Kombination mit körperlicher Überlastung.

Wie Sie sehen können, gibt es viele Gründe für Schmerzen in der Ferse beim Gehen, auch nach dem Schlafengehen. Daher ist es bei solchen Schildern wichtig, einen Spezialisten um Rat zu fragen. Denn je nach Ursache unterscheidet sich die Behandlung von Fall zu Fall. Es lohnt sich also, eine Diagnose durchzuführen, um herauszufinden, was das sein kann.

Diagnose

Bevor Sie herausfinden, wie Sie Schmerzen in der Ferse beim Gehen behandeln, müssen Sie das Symptom richtig diagnostizieren und die Ursache seiner Entwicklung bestimmen. In der Regel reicht zur Diagnose eines erfahrenen Spezialisten aus:

• von Patientenbeschwerden;
• Patientenanamnese( Vorhandensein oder Fehlen früherer Pathologien, Verletzungen);
• Prüfung des Fußes auf das Vorhandensein von Modifikationen in ihm;
• Röntgenuntersuchung, wird ein klares Bild von spezifischen Veränderungen im Falle bestimmter Krankheiten geben.

In einigen Fällen können diese Informationen nicht ausreichen, Sie weitere Forschung benötigen:

• Blutbild( mögliche Anämie, Leukozytose, erhöhte Blutsenkungsgeschwindigkeit bei rheumatoider Arthritis, Morbus Bechterew).
• biochemischer Bluttest: ein Anstieg der Harnsäure mit Gicht.
• mikrobiologische Tests zum Ausschluss von Bakterien, die die Entwicklung von rheumatoider Arthritis beeinflussen;
• Punktion aus dem Knochen für weitere histologische Untersuchung, wird durchgeführt, um Knochen Tuberkulose oder Onkologie auszuschließen.

Um Schmerzen in der Ferse zu beseitigen, ist eine Behandlung der Grunderkrankung notwendig, die zu einem solchen Symptom führte. Obwohl Schmerzmittel( Ketorol, etc.) vorübergehend unangenehme Empfindungen lindern können, ohne die Ursache von Schmerzen in den Fersen zu beseitigen, werden Sie nicht los. Daher sollten Sie bei den geringsten schmerzhaften Manifestationen einen Arzt konsultieren und so bald wie möglich mit der Behandlung der Grunderkrankung beginnen.

Wie behandelt man Fersenschmerzen beim Gehen?

Wenn die Ferse Schmerzen Behandlung besteht aus Medikamenten und Physiotherapie Techniken, die Schaffung Rest der Fuß, Massage und Physiotherapie. Die ständige Verwendung spezieller Einlegesohlen reduziert den Druck auf den störenden Teil der Ferse.- Ibuprofen, Ketoprofen, Meloxicam

1. NSAIDs:

   Zu Hause, die Schmerzen in der Ferse, wenn sie mit solchen Medikamenten behandelt Gehen. Manchmal sind Injektionen von Kortikosteroiden erforderlich( z. B. bei rheumatoider Arthritis).

2. Salben - Diclofenac, Voltaren, Ketorol Gel, Butadion, Piroxicam Gel.
3. Volksmittel : Salben, Abkochungen, beruhigende und entzündungshemmende Lotionen Tabletts.

Verwenden Sie zusätzlich einen festen Verband, führen Sie UVT-Sitzungen durch. Während der Behandlung sollte die Belastung des Fußes begrenzt sein. Physiotherapeutische Ansätze, Massagen und spezielle Übungen helfen oft. So schmerzt die Ferse beim Gehen schon am Ende des Tages praktisch nicht.

Es gab Schmerzen in der Ferse, an welchen Arzt wenden?

Abhängig davon, ob es ein Trauma gab, Ärzte - Therapeut, Traumatologe, Orthopäde. Es kann notwendig sein, Spezialisten der folgenden Spezialitäten zu konsultieren: Neurologe, Chirurg, Onkologe, Phthisiatiker.

Wenn Sie sich der Ursache des Schmerzes nicht sicher sind, können Sie dem Bezirkstherapeuten an die Rezeption schreiben. Nach der Untersuchung schickt er Sie zum richtigen Arzt.

Prävention

Wie Sie wissen, ist es besser, die Krankheit zu verhindern als später zu behandeln. Daher, um das Auftreten von schmerzhaften Empfindungen im Fußbereich zu verhindern, können Sie Folgendes tun:

1. Tragen Sie bequeme und richtig ausgewählte Schuhe. Ferse - nicht höher als vier Zentimeter, Schuhe sollten nicht zerquetschen.
2. Machen Sie zu Hause Übungen für die Beine: Beugen Sie den Fuß und beugen Sie ihn zwei Minuten lang in einer sitzenden Position. Sie können auch einen einfachen Tennisball nehmen und ihn auf den Boden Ihrer Füße rollen.Übung für 5-7 Minuten für jedes Bein durchzuführen.
3. Richtig essen und Maßnahmen ergreifen, um Übergewicht zu bekämpfen.
4. Nehmen Sie Kontrastschalen mit Kräutern.
5. Barfuß laufen auf dem Gras und Sand am Strand.

Das Wichtigste - Sie können nicht glauben, dass der Schmerz in der Ferse beim Gehen an Ihnen vorbeizieht. Es kann sich nur verschlechtern und zu anderen, ernsteren Krankheiten heranwachsen. Wenn Sie Schmerzen haben, sollten Sie daher sofort einen Arzt aufsuchen.