Ursachen und Behandlung von Kopfschmerzen nach der Einnahme von Alkohol

1 Ursachen von Unwohlsein nach Alkoholkonsum

Die Einnahme von Alkohol in den menschlichen Körper verursacht viele komplexe chemische Reaktionen. Und eine davon ist die Spaltung von Molekülen, aus denen sich organische und anorganische Verbindungen zusammensetzen. Als Ergebnis erhöht sich das Wasserlassen und der Körper wird dehydriert.

Alkohol gelangt in die Leberzellen und unterdrückt die Produktion von Glukose - eine energetische Substanz, die für die Arbeit der Gehirnzellen äußerst wichtig ist. Die Blutgefäße dehnen sich aus und das Nervensystem ist depressiv.

Das Ergebnis all dieser Prozesse sind Lethargie, Schwäche, Störungen des Magen-Darm-Traktes und Kopfschmerzen. Die Intensität der Schmerzen hängt von der individuellen: Manche Menschen fühlen sich unwohl und nach einem Glas Champagner, während andere in der Lage, die ganze Flasche und bleiben normal zu trinken.

Das Auftreten eines allgemeinen Unwohlseins und Kopfschmerzen nach Alkohol ist ein umfassender Name - ein Kater. Dies ist ein sehr unangenehmer Zustand, gekennzeichnet durch:

• Gefühl der Trockenheit im Mund aufgrund von Dehydratation;
• schmerzende Gelenke und Muskeln;
• mit Lärm und Schmerzen im Kopf.

Um einen Kater zu beseitigen, müssen Sie mit dem Rausch des Körpers gerecht zu werden, die durch den Zusammenbruch der Produkte von alkoholischen Getränken verursacht. Je mehr Qualität dies getan wird, desto eher wird die Verbesserung kommen. Wir empfehlen Ihnen

2 Wie entferne ich einen Kater?

Wenn der Kopf nach dem „Bier-Topf“ erinnert zu trinken, wird folgende Weise helfen:

1. Starken Tee oder Kaffee. In Kaffeebohnen und Teeblatt verengt Koffein die Gefäße des Gehirns, was das Schmerzsyndrom erleichtert.
2. Sole aus gesalzenen Gurken oder Sauerkraut, die morgens auf nüchternen Magen getrunken werden muss. Salze und Mineralien in der Flüssigkeit helfen, den Salzhaushalt im Körper wiederherzustellen. Wenn es keine Geschichte von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt ist, kann die Sole 1 gehackte Knoblauchzehe hinzufügen und eine kleine Prise Paprika.
3. Kontrastdusche. Die Kombination von warmem und kaltem Wasser stabilisiert den Druck, stärkt das Lymphsystem und Stoffwechselprozesse, beseitigt Ödeme, aktiviert das Gehirn. Starten Sie die Dusche mit warmem Wasser. Nach 3 Sekunden steigt die Wassertemperatur auf heißes Wasser und nach 2 Sekunden sinkt sie ab. Unter kaltem Wasser dauert es 5 Sekunden.

Wenn möglich, müssen Sie einen Morgenspaziergang an der frischen Luft organisieren. Das Blut wird mit Sauerstoff gesättigt, was die Arbeit der inneren Organe verbessert und den Gehirnzellen ermöglicht, schnell wieder normal zu werden.

Darüber hinaus gibt es eine große Anzahl von Arzneimitteln, die helfen, die Kopfschmerzen zu lindern. Die beliebtesten von ihnen sind:

• Alka-Seltzer;
• Piel Alco;
• TrinkenAUS.

Sie können Absorptionsmittel für die Vergiftung verwenden - Polysorb MP oder gewöhnliche Aktivkohle. Die Dosis der Kohleaufnahme beträgt 1 Tablette pro 10 kg Masse. Giftstoffe, die Unwohlsein verursachen, werden zusammen mit dem Arzneimittel abgesetzt, und Erleichterung wird schnell genug kommen.

3 Alkoholarme Getränke zur Behandlung von Kopfschmerzen

In den alten Zeiten wurde ein sehr einfaches Katermittel verwendet, das nach dem "keilausgeklaß" -Prinzip handelte. Es wurde geglaubt, dass genug, um ein Glas starken Alkohol zu trinken, und der Zustand wird sich verbessern. Heute empfehlen Ärzte kategorisch nicht, einen Kater auf diese Weise zu behandeln. Der Körper, der starke Geister zur Behandlung bekommt, gewöhnt sich an sie, und dies ist ein direkter Weg zum Alkoholismus.

Aber alkoholarme Getränke können verwendet werden. So beklagen sich viele Leute, dass sie Kopfschmerzen nach Bier haben. Für die Behandlung eines leichten Katers nehmen wir den folgenden Weg an: Ohne Rühren mischen Sie das Ei mit einem Glas alkoholarmem Bier und trinken schnell auf nüchternen Magen. Um den Effekt der Einnahme der Medizin zu beheben, müssen Sie nach einer halben Stunde eine Schüssel mit kaltem Borschtsch essen.

Wenn nach der Verwendung von Bier Ihr Kopf schmerzt, können Sie anstelle des Frühstücks einen Vitamincocktail trinken, der helfen wird, den Zustand zu normalisieren. Um einen Cocktail zuzubereiten, benötigen Sie:

• 200 g frischer Orangensaft;
• 1 Zitrone mit Schale;
• 100 g Honig.

Alle Zutaten müssen in einem Mixer geschlagen werden.

Auch von Kopfschmerzen helfen, Tee oder Kaffee mit Cognac loszuwerden. Sie müssen eine Tasse heißes Getränk nehmen, eine Scheibe Zitrone hineingeben, Zucker nach Geschmack hinzufügen und 2 TL einfüllen.guter Cognac. Trinken Sie es in einem heißen Getränk. Cognac normalisiert den Druck, so dass das Schmerzsyndrom schnell genug verläuft. Aber man darf nicht vergessen, dass man unmittelbar nach dem Kaffee oder Tee nicht rauchen darf, da sonst der Effekt umgekehrt wird - der Druck wird steigen und die Kopfschmerzen werden zunehmen.

4 Volksrezepte

Es gibt eine große Menge von Volksrezepten, die benutzt werden, wenn Kopfschmerzen nach dem Trinken schlecht sind. Zu den beliebtesten gehören:

1. Pfefferminz-Infusion mit guten beruhigenden Eigenschaften.1 EL.l.trockenes Material gegossen 0,5 Liter kochendes Wasser und infundiert für 0,5 Stunden. Gefilterte Infusion nehmen alle halbe Stunde 80 ml.
2. Die Soße wird eine gekochte Soße ohne den Zusatz des Zuckers genannt. Es ist ratsam, ein solches Getränk zu trinken, wenn in naher Zukunft eine Feier oder eine Party geplant ist. Eine fertige Brühe wird an einem warmen Ort gelassen, bis Blasen auftauchen, was den Beginn der Fermentation anzeigt. Dann werfen Sie eine Handvoll Zucker hinein und lassen Sie es für weitere 1-2 Tage. Dank der starken Abführwirkung wird das Fertiggetränk den Körper der Produkte des Alkoholabbaus schnell reinigen.
3. Lebenspendendes Elixier aus Mineralwasser. Essentuki 4, Essentuki 17 und Borjomi helfen, Vergiftung loszuwerden. Die Vorbereitung des Produkts muss im Voraus erfolgen. Am Abend muss man 1/2 Liter Zitrone in eine Flasche Wasser geben und gut schütteln - am Morgen ist das Getränk fertig. Elixier nimmt alle 60 Minuten eine volle 1-1,5 Tasse.
4. Brühe mit bitterem Pfeffer. Laut Experten ist eine solche Abkochung eine traditionelle Methode, um einen Hangover bei tibetischen Bergsteigern zu behandeln. In 500 ml, 1 Kapsel rote Paprika und kochen bei schwacher Hitze für ca. 30 Minuten. Dann wird die Brühe abgekühlt und nach dem folgenden Schema getrunken: 50 ml trank - eine Pause in 5 Minuten, wieder 50 ml tranken - wieder eine Pause. Also musst du das ganze Getränk trinken. Die Kopfschmerzen bleiben keine Spur!
5. Infusion von Primel.1 TeelöffelBlätter, Wurzeln und Blüten der Primel werden in ein Glas mit kochendem Wasser gegossen und bestehen für 2 Stunden, dann kühlen und filtern. Das Medikament wird für ½ Tasse 2 mal am Tag verwendet. Die Infusion erzeugt eine leichte heilende Wirkung, aufgrund derer sich die Kopfschmerzen beruhigen, übermäßige Erregung wird beseitigt.
6. Infusion Vinca. Für die Zubereitung der Infusion 2 EL.l. Gras Vinca klein gießen Sie 2 Tassen kochendes Wasser und bestehen Sie für etwa 90 Minuten, dann abtropfen lassen und nehmen Sie 150 ml 3-4 mal täglich vor den Mahlzeiten. Sie können der Flüssigkeit Honig hinzufügen. Zusätzlich, um die Kopfschmerzen zu entfernen, können Sie Alkohol Tinktur Immergrün verwenden. Es wird 3-4 Mal täglich vor den Mahlzeiten für 30-40 Tropfen eingenommen, wobei ein Glas Wasser hinzugefügt wird.
7. Tinktur des Kerns( weißer Sumpfwurm).4 EL.l.trockene Rohstoffe werden in 500 ml Wodka gegossen und bestehen mindestens eine Woche. Das Medikament wird für 20 bis 30 Tropfen vor den Mahlzeiten 3-4 mal am Tag, Verdünnen 1 EL verwendet.l.warmes Wasser.

Kopfschmerzen nach dem Trinken wird durch die richtige Wahl der Diät beseitigt. So, Borschtsch, Huhn und Fleisch starke Brühen, Chili und Hasch gut entlasten einen Kater. Es ist ratsam, Suppengewürze hinzuzufügen - Knoblauch und schwarzer Pfeffer.Ölige, würzige und kalorienreiche Nahrung macht den Magen-Darm-Trakt arbeiten, Spasmen im Magen und Gallenblase beseitigen. Die aktive Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper beginnt, wodurch das Schmerzsyndrom gelindert wird.

5 Bäder und Atemgymnastik

Um Symptome eines Katers zu entfernen, können Sie ein Salzbad nehmen. Das Salz hat eine vasokonstriktorische Wirkung und das Schmerzsyndrom verschwindet. Um das Bad vorzubereiten, ist es notwendig, etwa 300 g Meersalz in warmes Wasser zu gießen und gründlich zu vermischen. Der Vorgang dauert ungefähr 30 Minuten.

Auch wohltuende Wirkung hat ein Bad mit ätherischen Ölen. Normalerweise werden zur Entfernung von Kopfschmerzen Öle von Rosmarin und Lavendel verwendet. Die Wassertemperatur sollte 35-37 ° C nicht überschreiten. Die Dauer des Bades beträgt 20 Minuten.

Die Hauptursache für die Kopfschmerzen ist die Erweiterung der Hirngefäße.

Um eine Vasokonstriktion zu erreichen, können Atemübungen verwendet werden. Es ist notwendig, sie in einem Raum mit einem Zustrom von frischer Luft, oder besser - auf der Straße durchzuführen. Alle Übungen werden im Sitzen durchgeführt, was die Wahrscheinlichkeit des Schwindels ausschließt.

• 1 Stufe der Gymnastik: Der Magen wird inhaliert, während der Thorax stationär bleibt.
• Stufe 2: Ohne auszuatmen, wird die Einatmung mit der Expansion des Thorax fortgesetzt.
• Stufe 3: Ohne auszuatmen, endet der Atem mit dem Brustkorb, wobei die Schultern und der Kopf angehoben werden.
• Stufe 4: Die Ausatmung erfolgt in umgekehrter Reihenfolge - die Schultern fallen, der Thorax nimmt ab, der Rest der Luft wird durch das Zwerchfell ausgeblasen.

Sowohl das Einatmen als auch das Ausatmen sind sehr langsam und bewusst. Ein Atemzyklus muss mindestens 10-15 Sekunden dauern. Wenn nach der Übung Schwindel auftritt, sollten Sie für ein paar Minuten eine Pause machen. Es sollte nicht befürchtet werden, da dieses Symptom anzeigt, dass Sauerstoff effektiv in Gewebe und Zellen eindringt. Um die Kopfschmerzen zu lindern und den Zustand zu verbessern, ist es notwendig, mindestens 6-10 Zyklen durchzuführen.

Es gibt viele Möglichkeiten, einen Kater-induzierten Kopfschmerz loszuwerden. Aber der beste Weg ist es zu verhindern. Um sich nicht zu wundern, warum nach dem Trinken alles weh tut, ist es wünschenswert, die Menge des verbrauchten Alkohols zu begrenzen. Wenn die Versuchung zu groß ist, ist es notwendig, im Voraus für die Feier vorzubereiten: Medikamente zu kaufen, eine Schüssel Buchweizenbrei mit Butter, ein Sandwich mit Speck oder ein Glas Fettcreme zu essen.

Diese Methoden reduzieren die Absorption von Alkohol durch die Wände des Gastrointestinaltraktes, und dies wiederum schließt die Möglichkeit eines Katers und dessen Hauptsymptom Kopfschmerzen aus.