Ursachen und Behandlung von Kopfschmerzen nach dem Essen

1 Ätiologie der Krankheit

Warum sind die Kopfschmerzen nach dem Essen? Die Ursachen können wie folgt sein:

1. Niedriger Blutzucker. Hypoglykämie tritt oft als Folge von Fasten, Mangelernährung oder unregelmäßigem Essen auf. Tatsache ist, dass Nährstoffe das Gewebe nicht sofort nach dem Essen sättigen, und der Verdauungsprozess erfordert, dass der Körper bestimmte Energieeinträge hat.
2. Intoxikation des Körpers als Folge von Verstopfung, geschwächte Peristaltik, Mangel an Enzymen.
3. Lebensmittelvergiftung durch verdorbene Lebensmittel, ungenießbare Pilze, Beeren, gefährliche Chemikalien.
4. Einhaltung einer strengen Diät, die Stress und nervliche Überanstrengung verursachen kann.

Kopfschmerzen, die nach dem Essen auftreten, sind normalerweise pulsierend, bilateral. Unangenehme Empfindungen decken die Stirn und den Whisky ab. Tritt in Form eines schweren Angriffs auf, passiert so plötzlich wie er beginnt, kann von 5-10 Minuten bis zu einem ganzen Tag andauern.

2 Wirkung von

-Produkten Ein Überschuss an Vitamin A kann zu regelmäßigen Kopfschmerzen führen. In der Tat ist es ziemlich schwierig, eine Überdosis dieses Vitamins aus der Nahrung zu bekommen, normalerweise wird es von der gleichzeitigen Einnahme von mehreren Multivitaminpräparaten begleitet. Bei Hypervitaminose von Vitamin A sind neben Kopfschmerzen des Patienten Übelkeit und Krämpfe in der Bauchhöhle gestört. Bis sich der Zustand des Patienten verbessert, muss er in der Diät Butter, Eier( vor allem Eigelb), Leber, Tomaten, Karotten eingrenzen.

Auch die Ursache von Schmerzen kann zu Konservierungsstoffen werden, in großen Mengen in Halbfertigprodukten und Fastfood enthalten. Würste, Würste, Instant-Lebensmittel sind besser von ihrer Ernährung ganz auszuschließen oder sie so selten wie möglich zu essen.

Regelmäßiger Alkoholkonsum während der Mahlzeiten führt unweigerlich zu Kopfschmerzen. Und es geht nicht nur um viel Alkohol, sondern um ein Glas Wein oder einen Bierkrug zum Abendessen. Ethylalkohol verursacht eine starke Expansion und dann einen Krampf der Blutgefäße, der das Gehirn beeinträchtigt.

Menschen, die an die morgendliche Tasse Kaffee gewöhnt sind, stellt sich oft die Frage, warum die Kopfschmerzen auftreten. Und die Antwort ist einfach: Kopfschmerzen können entstehen, wenn der Körper seine Koffeinmenge nicht rechtzeitig erhalten hat. Das Entzugssyndrom wird neben Kopfschmerzen auch von Übelkeit, Reizbarkeit, Konzentrationsschwäche, Tremor begleitet.

Es ist sehr häufig, dass die Kopfschmerzen durch die Verwendung von Natriumglutamat verursacht werden, und dieser Mythos gibt es seit vielen Jahren. Tatsache ist, dass die Ergebnisse der Untersuchung dieser Substanz gefälscht und von Journalisten als sensationelle Entdeckung in die Öffentlichkeit gebracht wurden. In der Tat, eine Person isst nicht so viel Glutamat Natrium mit Nahrung, so dass es negative Auswirkungen auf seine Gesundheit haben könnte. Das Gleiche gilt für Sojaprodukte. Bis heute sind Sojabohnen als eine der sichersten und nützlichsten Quellen für hochwertiges Protein anerkannt, und sie enthalten keine Substanzen, die Kopfschmerzen verursachen können.

Ärzte sagen, dass es schädlich ist, Kopfschmerzen zu erleiden, da die Erwartung, dass alles alleine passiert, nur unangenehme Empfindungen verstärkt. Es ist am besten, Schmerzmedikamente sofort nach Beginn der schmerzhaften Empfindungen in der empfohlenen Dosierung einzunehmen. Es ist wünschenswert, immer in der Apotheke einen der bewährten Werkzeuge zur Schmerzlinderung zu haben: Analgin, Zistramon, Spasmalgon, Paracetamol.

Wenn ein Malaise nach einer Mahlzeit regelmäßig auftritt, sollten Sie einen Arzt konsultieren, auch wenn das Medikament leicht mit den Schmerzen zu bewältigen ist.

3 Rezepte der traditionellen Medizin

Ingwer-Tee ist ein wahrhaft magisches Werkzeug zur Beschleunigung des Stoffwechsels. Dieses Getränk hilft der Körper Nahrung schneller zu verdauen und effizienter, was zu verbesserter biochemischer Zusammensetzung von Blut und Geweben resultierenden erhalten Glukose, Sauerstoff, Vitamine und Mineralstoffe in der erforderlichen Menge.

Um Ingwer-Tee zu machen, ist es notwendig, 2 Tassen Wasser zu kochen, fügen Sie 2 TL hinzu. Ingwer geschreddert und 10 Minuten ziehen lassen. Im fertigen Tee können Sie Zitrone hinzufügen. Es ist besser, es mit Honig zu süßen, aber es sollte erst nach dem Abkühlen auf Zimmertemperatur hinzugefügt werden, da Honig bei hohen Temperaturen nicht nur nützliche Eigenschaften verliert, sondern auch gefährliche Substanzen freisetzt.

Nach der Einnahme dieses Tees gibt es leichtes Fieber im Unterleib und ein Fiebergefühl. Es ist besser, mit 1 Schluck Ingwer nach dem Essen zu beginnen, und Patienten mit chronischen Erkrankungen des Verdauungssystems sollten einen Arzt aufsuchen.

Um Kopfschmerzen vorzubeugen, trinken Sie 1 Glas Ingwer täglich nach jeder Mahlzeit. Und wenn die Kopfschmerzen bereits begonnen haben, können Sie gleichzeitig ein Glas trinken.

Sie müssen sich selbst trainieren, um der Diät zu folgen. Meistens beginnt der Kopf zu schmerzen, wenn die Person nach einem harten Arbeitstag ohne einen einzigen Snack vor dem Zubettgehen schlummert. Wenn es am Morgen keinen Appetit gibt und man nicht frühstücken möchte, sollte man lieber eine halbe Stunde früher aufstehen. Ich muss nicht zum Mittagessen gehen, sondern in einer ruhigen Umgebung. Zwischen den Hauptmahlzeiten können Sie Snacks arrangieren, aber es gibt keine Süßigkeiten, Muffins oder Fast Food und Obst, Gemüse, Nüsse.

Produkte, die Zuckeraustauschstoffe, Konservierungsstoffe, Koffein und überschüssiges Salz enthalten, können Kopfschmerzen verursachen.

Nützliche Produkte zur Vorbeugung einer Erkrankung sind Produkte, die Riboflavin, Fettsäuren, B-Vitamine, eine ausreichende Menge an Flüssigkeit enthalten. Grüne, insbesondere Spinat, frisches Gemüse und Obst, Samen und Vollkornprodukte, direkt gepresste Öle können den Zustand des Patienten deutlich verbessern.

4 Symptome während der Intoxikation

Intoxikation können entweder exogene Gifte, wenn in den Körper von außen und endogene Toxine, wenn im Inneren gebildet von beschädigtem Gewebe und entzündet werden.

Vergiftungserscheinungen:

• Schwindel;
• Kopfschmerzen;
• Desorientierung;
• Übelkeit und Erbrechen;
• Krämpfe;
• Austrocknung von Schleimhäuten. In den meisten Fällen wird Intoxikation durch Vergiftung mit ungenießbaren Pilzen, Beeren, Kräutern und Wurzeln, Essen verdorbener Nahrung, Infektionskrankheiten, Leber- und Nierenstörung, Alkohol, Koffein, Nikotin und Drogen verursacht.

  Im Falle einer Vergiftung sagt der Kopfschmerz nach dem Essen, dass die Giftstoffe bereits in das Blut eingedrungen sind. In diesem Fall müssen Sie einen Krankenwagen rufen, da eine Selbstmedikation zu schwerwiegenden Folgen führen kann, einschließlich Koma und Tod.

  Im Falle einer endogenen Intoxikation ist Essen nicht die Ursache für eine schlechte Gesundheit an sich, aber es übt eine zusätzliche Belastung auf den Körper aus und verschlechtert den Zustand des Patienten. In der Regel sind Kopfschmerzen nach dem Essen nicht das einzige Symptom.

5 Pathologische Manifestationen während der Diät

So genannte hungrige Kopfschmerzen - einheitlich, nicht pulsierend, konzentriert in der Stirnregion oder bis zum ganzen Kopf als Ganzes. Die Gründe können unterschiedlich sein:

1. Erstens erhalten die Gewebe bei zu wenig Glukose im Blut eine unzureichende Ernährung. Die Arbeit von Rezeptoren und Analysatoren ist gestört. Das Essenszentrum im Gehirn, das dafür verantwortlich ist, sich hungrig und voll zu fühlen, tauscht endlose Signale mit den Organen des Magen-Darm-Traktes aus. Aus diesem Grund beginnt das Verhungern von Geweben und nervöse Überforderung.
2. Zweitens kann bei unzureichender Nahrungsaufnahme der Stoffwechsel stark beeinträchtigt sein. Mit einem Mangel an Enzymen im Verdauungssystem ist Nahrung schlecht verdaut und, im Darm zerfallend, vergiftet den Körper.
3. Drittens führt das ständige Hungergefühl, die Unzufriedenheit mit sich selbst und mit Ihrem Aussehen dazu, dass jede Mahlzeit, so mag sie auch sein mag, Schuldgefühle und Angst vor Versagen und Kritik hervorrufen kann. In einer solchen Situation entwickelt sich Stress und folglich Kopfschmerzen psychogener Natur.

Also, wenn dein Kopf nach dem Essen schmerzt, dann ist es schon ein Gesundheitsproblem.

Denken Sie daran, bevor Sie es loswerden, müssen Sie den Grund herausfinden.

Bleib gesund!