Honig-Wraps zum Abnehmen zu Hause

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Schmale Silhouette, straffer Bauch, glühende Haut - der Traum jeder Frau, von der Enkelin der Großmutter. Aber Sie sich von der Couch zu schälen haben, ziehen widerstand heftig die Kadaver in die Turnhalle und geben Sie es als Slave-Trainer und Simulatoren. Der bloße Gedanke an eine solche Schändung des Körpers wird für Armen selbst unendlich traurig.

eine „gesunden“ Creme Nehmen verlieren reinigt Ineine solche Situation wäre sehr nützlich, Goldfisch, aber es ist schwierig zu finden - es ist ein knappes Gut ist. Gold der anderen Art wird dir helfen - duftender, strahlender, prächtiger Honig.

Warum Honig?

möglich in Honig enthielten eine vollständige Liste der Vitamine und Mineralstoffe zu geben, aber es ist genug, um zu wissen, dass diese natürlichen larder:

• verbessert die Durchblutung;
• nährt und befeuchtet die Haut;
• tonisiert und verbessert die Elastizität;
• zeigt überschüssige Flüssigkeit an;
• normalisiert den Stoffwechsel;
• Toxine und so weiter. D.

ganze Reihe von nützlichen Eigenschaften von Honig sind noch nicht bekannt. Die ganze Zeit gibt es neue Rezepte und Empfehlungen für seine Verwendung. Aber wir müssen wissen, ist, dass kein Schaden nicht Honig bringen, aber gut.

Wichtig! Eines der wichtigsten Kontraindikation ist die Eigentümlichkeit des Produkts. Wer eine Allergie gegen Honig hat, kann nicht weiterlesen.

Honig Wraps sind groß für das Abnehmen der Bauch, Oberschenkel und Cellulite-Reduktion. Einige Formulierungen haben eine heilende Wirkung und reduzieren Dehnungsstreifen. Wenn

Ergänzung Honig ein wenig Übung Wraps( kann man sogar anspruchslos Morgenübungen auf dem Prinzip der „zwei prihlopa - drei eingebettet“), wird der Effekt schneller manifestieren und wird länger dauern.

Welchen Honig zu wählen?

müssen hart arbeiten, um wirklich natürliche Honig suchen, vorzugsweise direkt aus der Imkerei. Das Produkt, das Geschäft oder Großmutter auf dem Markt anbieten, leider oft nicht bis zu seinem Namen.

Sie können die Qualität von Honig selbst überprüfen. In einer kleinen Menge Honig ein paar Tropfen normales Jod tropfen. Wenn ein blauer Farbton erscheint, wird das Produkt mit Stärke oder Mehl verdickt.

Sie können Essigessenz verwenden. Wenn ein paar Tropfen Essenzhonig zu zischen beginnen, wird Kalk hinzugefügt. Wenn beim Silbernitrat in einer Mischung Zugabe, ein weißer Niederschlag erschien - wird das Produkt mit Zucker vermischt.

Vorsichtsmaßnahmen erforderlich

Wichtig! Verfahren kann für diejenigen gefährlich sein, die Krampfadern, Diabetes, Herz-Kreislauf- und gynäkologische Probleme haben.

Bei unabhängiger Performance wickelt zu Hause müssen Sie ein paar Regeln beachten:

1. sicher einen Test auf dem Ellbogen zu machen - die Mischung Nehmen und für eine Stunde verlassen. Auch wenn es keine Allergie gegen Honig gibt, können Reizungen auf der Haut auftreten. Nach dem Test ist es ratsam, etwa einen Tag zu stehen. Wenn während dieser Zeit keine Rötung auftritt, können Sie mit dem Verfahren fortfahren.
2. Wenden Sie die Verpackung nicht direkt auf den ganzen Körper an. Beschränken Sie zum ersten Mal die Fläche des Bauches und der Oberschenkel.
3. Sie keine Mischung des Herzens gelten - die Last auf, und ohne das wäre toll.
4. Film nicht zu eng gewickelt werden - es die Blutzirkulation behindern und zu Schwindel und sogar Ohnmacht.
5. Sie Verpackung nicht Heizdecke verwenden - Honig verliert seine positiven Eigenschaften beim Erhitzen.

Wie richtig wickeln?

Zusätzlich zu natürlichem Honig benötigen Sie:

• Lebensmittelfolie;
• ein warmes Handtuch oder ein Frottee;
• verschiedene Ergänzungen abhängig von der Rezeptur.

Der Eingriff beginnt immer mit der Hautreinigung. Duschen Sie, Sie können ein weiches Peeling verwenden. Dies wird die Poren klären und die Wirksamkeit der Verpackung erhöhen.

Es wird oft in Rezepten vorgeschlagen, Honig für eine einfache Anwendung zu erhitzen. Sie können Honig auf einem Dampfbad aufwärmen oder einfach die Mischung in den Händen halten, bevor Sie es anwenden.

Wichtig! Niemals eine Mischung über Körpertemperatur erhitzen - sie verliert ihre nützlichen Eigenschaften und kann die Haut verbrennen.

Die Mischung zur Umhüllung kann mit Handflächen oder einer Bürste aufgetragen werden, sie muss jedoch mit leichten Massagebewegungen gleichmäßig auf der Haut verteilt sein.

Der Film wird zuerst um ein Bein gewickelt( ein Paar Turns), dann über den Bauch und das Gesäß( ein paar mehr Turns) und auf das zweite Bein fallen. Dann müssen Sie in den Bauch und das Gesäß zurückkehren und auf die Höhe der Brust steigen. Sie können den Film nach Art von indischen Saris über eine Schulter werfen und dann mit der letzten Drehung unter der Brust fixieren. Eine solche Schaltung hält den Film an seinem Platz und verhindert, dass er beim Bewegen verrutscht.

Wichtig! Versuchen Sie nicht, den Film zu reißen und ziehen Sie ihn nicht zu fest an.

Über dem Film muss man sich in etwas Warmes einwickeln - ein Handtuch, ein Frottee, warme Kleidung. Und dann kannst du dich einfach hinlegen und entspannen. Junge und energische Mädchen ergänzen die Umhüllung manchmal mit ein wenig körperlicher Anstrengung( auf der Stelle laufen, Hula-Hoop).Normalerweise wird die Dauer des Vorgangs in den Rezepten angegeben.

Wichtig! Wenn unangenehme Empfindungen auftreten, zum Beispiel ein brennendes Gefühl, waschen Sie die Mischung sofort ab. Andernfalls kann eine Verbrennung auftreten.

Nach der erforderlichen Zeit wird die Mischung mit warmem Wasser in die Haut gespült. Nach der Wasserbehandlung ist es gut, irgendeine Anti-Cellulite-Creme aufzutragen, aber Sie können es nicht tun, aber genießen Sie einfach den resultierenden Effekt.

Der Verlauf von Wraps sollte 8 bis 10 Prozeduren enthalten, nur dann können Sie ein spürbares und stabiles Ergebnis erzielen. Es ist nicht notwendig, Klassen in der Turnhalle und dieses kosmetische Verfahren zu kombinieren - es wird zu viel Belastung für den Körper sein.

Wichtig! Sie können Wraps nicht jeden Tag verwenden. Es sollte eine Lücke von mindestens zwei bis drei Tagen geben.

Rezepte von Honigmischungen

Achtung! Die Rezepte geben oft das Gewicht von Honig an. In einem facettierten Glas, 265 g Honig und in einer dünnen( Tee) 325 g.

Wenn Sie nicht die Zutaten in der Rezeptur empfohlen haben, verzögern Sie den Vorgang nicht. Der einfachste Weg, um es zu wickeln, ist reiner Honig ohne irgendwelche Zusätze zu verwenden. Selbst solche einfachen Verfahren geben einen guten Effekt.

Honig + Öle

Für 200 g Honig( unvollständiges Glas) benötigen Sie 3 bis 5 Tropfen Orangen-, Grapefruit- oder Zitronenöl. Diese Öle wirken gegen Cellulite.

Sie können frisch gepressten( nicht aus der Packung) Zitrussaft im Verhältnis 1: 1 verwenden.

Honig + Essig

Ein Glas Honig( Sie können ergänzen) mit zwei Esslöffel Essig gemischt( keine Essenzen!).Es ist besser, Wein oder Apfelessig zu verwenden, es verbessert die Durchblutung.

Honig + Milch( Joghurt)

Flüssiger Honig ist hier bequemer. Es wird im Verhältnis 1: 1 mit Milch oder Joghurt eingenommen. Die Zusammensetzung pflegt die Haut gut.

Honig + Kaffee + Pfeffer

Für einhundert Gramm Honig benötigen Sie 2-3 Teelöffel natürlichen Kaffees( grob gemahlen) und einen halben Teelöffel gemahlener roter Pfeffer. Diese Verbindung strafft die Haut gut.

Sicher sein, auf einem empfindlichen Bereich der Haut zu prüfen und einige Stunden, vorzugsweise einen Tag zu warten. Bei den unangenehmen Empfindungen kann man die Mischung mit der Milch verdünnen.

Warnung! Bei empfindlicher Haut Pfeffer sehr vorsichtig oder gar nicht verwenden.

Senf-Honig-Packung

Diese Variante reduziert gut das Volumen von Hüfte und Bauch, weshalb sie wahrscheinlich in letzter Zeit besonders beliebt ist.

Zusammensetzung:

• Honig;
• trockener Senf;
• Salz;
• Essig;
• Zucker( optional);
• natives Olivenöl extra.

Zunächst muss man selbst Senf zubereiten. Dieser Senf, der im Laden gekauft werden kann, ist absolut nicht dazu geeignet, eine Mischung herzustellen.

Wir brauchen Senfpulver. Es kann frei im Laden, in der Gewürzabteilung oder in der Apotheke gefunden werden. Außerdem benötigen Sie Essig, Salz und Zucker.

Für zwei Esslöffel Senfpulver nehmen Sie die gleiche Menge heißes Wasser, einen halben Teelöffel Essig und Salz. Essig ist besser, Wein oder Apfel zu wählen, aber der übliche wird auch tun. Senfpulver wird in Wasser gegossen, Salz und Essig werden hinzugefügt.

Zucker( zwei Teelöffel) kann nur verwendet werden, wenn die Haut nicht zu sehr auf äußere Reize reagiert. Bei einer hypersensiblen Haut ist es besser, eine sehr kleine Menge Zucker zu verweigern oder zu verwenden.

Das fertige Gewicht sollte ausreichend Zeit zum Einnehmen haben. An einem Tag wird die Wirkung der Anwendung höher sein.

Zu zwei Esslöffel Honig die gleiche Menge Senfmischung und einen Esslöffel Olivenöl hinzufügen. Senf kann Verbrennungen auf der Haut hinterlassen, besonders wenn es frisch und "böse" ist. Das Öl wird die brennende Wirkung mildern und das Auftreten von Verbrennungen verhindern.

Wichtig! Vergessen Sie nach der Vorbereitung der Verpackung nicht, eine Probe zu machen!

Wenn alle Bedingungen erfüllt sind, können Sie mit der Prozedur fortfahren. Mit sanften Massagebewegungen wird die Mischung über die Haut verteilt, die geschmierten Stellen mit einer Folie umhüllt und für eine Stunde in ein Tuch oder Handtuch gewickelt. Es ist besser, dieses Verfahren nicht mit der Bewegung zu kombinieren, sondern einfach hinzulegen und zu entspannen.

Nach etwa 30 Minuten wird ein leichtes Hitzegefühl auftreten, allmählich wird sich die Wärme aufbauen. Allerdings kann in keinem Fall das Brennen vertragen.

Wichtig! Sobald das Wärmegefühl unangenehm wird - spülen Sie sofort die Masse ab! Es besteht die Gefahr, eine ernsthafte Hautverbrennungen zu erleiden.

Nach einer Stunde den Film entfernen und warm duschen. Sie können feuchtigkeitsspendende oder Anti-Cellulite-Creme auftragen. Einen solchen Wickel durchzuführen ist nicht mehr als einmal pro Woche wert. Die Dauer des Kurses beträgt 1 bis 15 Verfahren.

Schönheit erfordert bekanntlich Opfer. Aber opfere nicht die Schönheit deiner Gesundheit. In kurzer Zeit wird es nicht möglich sein, ein gutes Ergebnis zu erzielen, Sie können sich nur selbst verletzen.

Ein wenig Bewegung, eine gesunde Ernährung und regelmäßige Selbstversorgung sind keine Heilung, sondern eine Lebenseinstellung. Sei gesund und schön!