Vielleicht häufiger Patientenbeschwerden als Beschwerden von Kopfschmerzen passieren nicht. Sie haben eine andere Natur und Form. Am häufigsten ist Spannungskopfschmerz( GBN) - ein Drittel der Gesamtbevölkerung leidet an dieser Erkrankung. Bei der vorherrschenden Anzahl von Patienten tritt es in jungen Jahren auf. Der Ausbruch der Krankheit nach 50 Jahren ist die Ausnahme. Frauen sind häufiger betroffen. Gemäß der internationalen Klassifikation von Krankheiten hat ICD-10 den Code G44.2.
Forms Kopf
Stress Schmerzen Es gibt zwei Hauptformen:
- episodische, die fast immer ist verdankt seine Existenz stressigen Situationen mit geringer Intensität. Es kann nur ein paar Minuten dauern oder Sie für ein paar Tage quälen. Der Schmerz ist moderat und wird durch gängige Medikamente beseitigt. Diese Schmerzen haben keinen starken Einfluss auf die Lebensqualität.
- chronische Form - ein anhaltenden Schmerzen, die auf einer tägliche Basis auftreten, in der Regel bilateral, die in dem Hinterhaupts-frontalen Teil lokalisiert sind, und sie sind mit Spasmen der Nackenmuskulatur und der Kopf verbunden ist( für mehr als 2 Wochen bis zu einem Monat oder länger als 6 Monate pro Jahr).Es ist ein monotoner und ziemlich intensiver Schmerz.
Das klinische Bild dieser zwei Formen ist fast das gleiche, aber sie unterscheiden sich nur in ihrer Dauer.
Signs HDN
Sick „Belohnung“ diese Schmerzen Vielzahl von Beiworte: Quetschen und Drücken, Anziehen und eintönig, langweilig und mild, mittelschwerer und schwerer. Sie können oft solche Vergleiche, „zusammengezogen als Hoop“, „Kopf in einem Schraubstock,“ hören „wie ein Helm.“
Gleichzeitig mit ihnen sind Schwäche und Müdigkeit, Reizbarkeit und Nervosität, schnelle Müdigkeit vorhanden. Aber dieser Schmerz pulsiert nicht und mit ihm fühlt man sich nicht krank und es gibt kein Erbrechen. Viele Patienten reagieren scharf auf helles Licht und Lärm, klagen über Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit und Ablenkung der Aufmerksamkeit.
Einige Patienten bekommen zusätzliche Beschwerden Kopfschmerzen oder kämmen Haare. Der Schmerz quält sogar nachts, aber körperliche Übungen erhöhen ihn nicht. Wenn Sie die Nacken- und Kopfmuskulatur spüren, können Sie die Robben fühlen.
Alle Altersgruppen sind von dieser Krankheit bedroht. Bei Kindern werden auch Spannungskopfschmerzen diagnostiziert, die meist mit mentalen Überlastungen einhergehen.
Kopfschmerzen können eine Verengung der Hirngefäße hervorrufen. Dies ist eine sehr gefährliche Pathologie, die zum Tod führen kann, wenn Sie nicht rechtzeitig zum Arzt gehen.
Darüber hinaus können Kopfschmerzen eines der Symptome von Hirn-Hämatom sein. Es ist sehr wichtig, es richtig zu diagnostizieren. Mehr. ..
Typen HDN
Kopfschmerzen Muskelverspannungen
Diese Art von Schmerz ist am häufigsten bei Menschen im Alter von Bevölkerung arbeiten. Sie nennen es einen psychogenen oder idiopathischen Kopfschmerz. Von allen Arten dieser Art tritt der Schmerz am häufigsten auf.
Kommt aufgrund längerer Kontraktion der Nacken-, Gesichts- und Schädelmuskulatur vor. Dementsprechend nimmt das Volumen des Blutflusses in den Gefäßen ab, wodurch das Muskelgewebe Sauerstoffmangel erfährt. Von diesem akkumulieren Toxine und verursachen Schmerzen. Angespannte Muskeln werden irritiert, das Signal wird auf das Gehirn übertragen - dies ist der Mechanismus des Auftretens von Kopfschmerzen.
Die Hauptsymptome von Spannungskopfschmerzen sind:
- starke Spannung der Hals -, Gesichts - und Schultermuskulatur.
- dumm, vom Nacken auf die Stirn gehen, Schmerz. Ihr Charakter pulsiert nicht.
- in den Schläfen und Stirn, gibt es eine starke Spannung.
Kopfschmerzen mit nervöser Spannung
Sehr häufig sind Kopfschmerzen mit nervöser Anspannung gekennzeichnet. In der Tat kann eine Person nicht entspannen. Nervöse Überlastung und Konfliktsituationen "beginnen" den Schmerz.
Sie sind gekennzeichnet durch Entwöhnung oder Abschwächung durch Ablenkung von jenen Faktoren, die die menschliche Seele traumatisiert haben. Dies geschieht zum Beispiel bei einem angenehmen Aufenthalt mit Freunden oder einem Ausflug in die Natur, bei einem leichten, ausruhenden Film.
Bei der Untersuchung von Läsionen des Nervensystems wird nicht erkannt, und das Leben des Patienten ist absolut sicher. Die Lebensqualität von solchen Schmerzen ist jedoch stark reduziert und der Patient braucht medizinische Hilfe.
Beachten Sie, dass glückliche Menschen solche Pathologien seltener haben. Daher müssen Sie in Fällen von Muskel- und Nervenzerrungen entspannen können.
Dies kann auf verschiedene Arten erfolgen:
- für Yoga und Autotraining;
- unterziehen sich Psychotherapie-Sitzungen;
- stehen unter der heißen Wasserdusche oder nehmen ein Bad mit Heilkräutern;
- für eine entspannende Nackenmassage;
- Physiotherapie;
- medizinische Gymnastik.
HDN mit körperlichen Überbelastungen
Solche Schmerzen treten häufig bei körperlicher Belastung auf. Dies ist fast immer aufgrund der Ausübung der beruflichen Pflichten des Menschen: lange ein Auto oder Arbeiten am Computer der Belastung der Augen von Näherinnen fahren, Uhren- und Schmuckhandwerker, Sammler von Kleinteilen Elektronik usw.
solche Arbeitnehmer häufige Pausen machen sollen, die Position zu ändern, machen Selbstmassage von Problembereichen.und körperliche Übungen.
Spannungsschmerz bei Kindern
Die junge Generation leidet mindestens so oft an einer solchen Krankheit wie Erwachsene. Die Symptome sind die gleichen: quetschen bilaterale Schmerzen, Kinder werden reizbar, schnell müde. Oft werden sie von Schmerzen im Nacken begleitet und Rücken, in den Gelenken und das Herz, den Aufstieg oder umgekehrt, Blutdruckabfall, Herzklopfen und sogar Ohnmacht.
All dies durch Muskelspannung für eine lange Zeit verursacht wird, wenn das Kind nicht einen Schreibtisch oder einen Desktop paßt, nicht eine Erhöhung, ist es oft in einer schwierigen Lage( „Schule“ Kopfschmerzen).Sie können auch körperliche und geistige Ermüdung, Stumpfheit im Raum, Wetterkatastrophen und erzwungenes Verhungern verursachen.
Ursachen der Krankheit
Viele Gründe wurden bereits beschrieben. Dazu können wir hinzufügen, dass die verursachenden Faktoren sind:
- affektive Zustände - Depression und Angst;
- muskuläre Belastung, wenn eine Person bewegt sich nicht für eine lange Zeit( Überspannungs Hals, Augen und Gesichtsmuskeln);
- Missbrauch von Analgetika oder Beruhigungsmitteln kann auch solche Schmerzen verursachen;
- Atemstörungen verursachen einen Zustand der Angst und in der Folge - Kopfschmerzen. In einem unbelüfteten Raum haben die Menschen nicht genug frische Luft;
- , um Spannungskopfschmerz zu induzieren, kann falsche Haltung, unangenehmen Schlaf, drastische Wetteränderung;
- übermäßige Begeisterung für Kaffee und Alkohol;
- Pathologie der Halswirbelsäule.
Wissen Sie, was Mortons Neurom ist? Warum es erscheint und wie man es behandelt, lernen Sie, indem Sie den Artikel lesen.
Spannungskopfschmerzen können während der Schwangerschaft schmerzhaft sein und sogar Schwindel verursachen.Über die anderen Ursachen des Schwindels kann hier nachgelesen werden.
autonomen Krisen können auch Kopfschmerzen auslösen, wie ihn zu finden, indem Sie auf dem Link http zu stoppen: //gidmed.com/ bolezni-nevrologii / vegetososudistaja-distonija / vegetativnyj-kriz.html.
Behandlung von
Spannungskopfschmerzen Wenn Sie häufig über solche Schmerzen betroffen, ihre Ursachen zu verstehen, nicht in sich selbst zurückzuziehen und „loszulassen“ Stress-Situationen, alsorevise den Lebensstil. Zweifellos sollte der Arzt die Behandlung verschreiben und sie sollte aus zwei Komponenten bestehen: Entspannung und pharmakologische Präparate.
Wenn du oft solche Schmerzen hast, musst du lernen, sie zu schwächen. Dies kann durch Massieren der Rückseite des Halses und Whisky, mit Hilfe von Akupressur und Akupunktur erfolgen.
Sie können in einem dunklen Raum mit einer nassen Serviette vor Ihren Augen liegen oder eine entspannende Dusche nehmen. Gute Hilfe ist in Hypnose und Aerobic, Walking und Schwimmen im Pool.
Medikamentöse Therapie
Bei sehr intensiv und akuten Anfällen verschrieben NSAR( Naproxen, Ibuprofen, Ketoprofen, Drogen mit Koffein und Phenobarbital, manchmal Tranquilizer).
Aber wir dürfen nicht vergessen, dass zu lange Schmerzmittel zu essen, können Sie die entgegengesetzte Wirkung erhalten kann - Rebound Kopfschmerzen( dh diese Medikamente selbst weil es), so dass man sehr vorsichtig mit dem Einsatz von Medikamenten bei der Behandlung von Kopfschmerzen vom Spannungstyp sein müssen.
Behandlung von GBN mit traditioneller Medizin
- Sie können an schmerzhaften Stellen mit Zitronenöl( für jeweils ein paar Minuten) massieren oder eine Erkältung im Nacken anwenden. Sehr oft hilft eine Massage, mit Kopfschmerzen fertig zu werden, die vor einem Spannungshintergrund entstanden sind.
- bemerkenswerte Wirkung auf die Gehirngefäße und Nerven stärkt Infusion Kraut Thymian( einen halben Liter kochendem Wasser werden 5 g Gras, eine halbe Stunde zu bestehen).Nehmen Sie eine Woche dreimal am Tag, dann zwei Wochen Pause. Ausgezeichneter
- hilft bei der Behandlung von Spannungskopfschmerz ist die Übung( übrigens, gezogen und schlaffer Bauch): Bauchatmung - Inspirations es beim Ausatmen gezogen aufgeblasen wird. Ausatmen dauert doppelt so lange wie eine Inspiration. Setzen Sie das Verfahren für 15 Minuten fort.
- Lege den goldenen Schnurrbart in den Kühlschrank, dehne ihn dann aus und lege ihn für einige Minuten auf die Schläfen. Sie können mit Rübenschnitzel abwechseln.
gute Bewertungen über die Behandlung von Spannungskopfschmerz, haben die folgende Methode: Hand es notwendig ist, um Druck auf dem Hals, Rücken, Schultern, die Spannung zu spüren, dann entspannen und wiederholen Sie dies mehrmals. So entspannen sich die Muskeln und nahe gelegenen Nervenenden.
Prävention
Spannung Schmerzen sie durch solche Verfahren sein kann, warnen:
- die optimale Art der Arbeit wählen und Ruhe;
- beschäftigt sich ständig mit Physiotherapie;
- Psychotherapie und Physiotherapie;
- Wasserverfahren und manuelle Therapie;
- sanitäre Einrichtungen in den Resorts;
- ist ein Muss für die Verschreibung eines Arztes.
Von den verwendeten Medikamenten Muskelrelaxantien und Antidepressiva, die nur Ihren Arzt aufnehmen können.
Abschließend möchte ich Ihnen mehr positive Emotionen wünschen: Wenn sie sich gegen Negatives durchsetzen, werden die Kopfschmerzen viel weniger. Es gibt schützende Gehirnmechanismen.
Dies ist ein vollwertiger Traum, gute Laune, Mangel an Groll und Wut in der Seele, ein Zustand der Liebe und ein Glaube an das Gute. Nehmen Sie das Leben einfach und entspannt, und dann wird es weit weniger emotionale Störungen und Kopfschmerzen geben.
Das Video diskutiert das Problem der Spannungskopfschmerzen: