Vorwiegend wird eine Diät gegen Dysbacteriose nicht nur Patienten, sondern auch denen, die mit dem Problem einer langen Antibiotikatherapie konfrontiert waren, verschrieben, weshalb die Darmmikroflora schwächer wurde.
Dysbacteriose ist im Moment nicht mehr unbekannt. Die Darmmikroflora kann aufgrund einer großen Anzahl von Ursachen sterben, und deshalb, um sie wiederherzustellen, ist es notwendig, nicht nur die Einnahme von Medikamenten zu nehmen, sondern auch die richtige Ernährung zu beobachten.
Was kann nicht mit Dysbiose gegessen werden?
Eine große Anzahl von Fachärzten stimmt der Aussage zu, dass die Ernährung bei intestinaler Dysbakteriose keinen Verzehr von Nahrungsmitteln beinhaltet, die die Sekretion von Magensaft stimulieren. So gehören scharfe Snacks, Sandwiches mit geräucherten Produkten und sogar Konservengemüse zu Lebensmitteln, die nicht gegessen werden können.
Marinierte Gerichte, die in der heutigen Zeit tatsächlich im Urlaub zu essen sind, gehören zu den verbotenen Produkten für Dysbakteriose, darunter auch Schaschliks und gegrillter Fisch.
Alkohol bezieht sich auf verbotene Getränke. Es sollte bemerkt werden, dass eine starke Verschlechterung des Zustands des Patienten nicht nur starke alkoholische Getränke, sondern auch leichten Wein, Bier oder Apfelwein verursachen kann. Insbesondere wird eine zerstörende Wirkung auf die Mikrophoren durch Getränke verursacht, die Fermentationsprozesse verursachen, insbesondere für hauseigene Weine. Einfach gesagt, Essen, das nicht mit Dysbakteriose gegessen werden kann, umfasst alle Mahlzeiten, die mit dem Zusatz von Wein gekocht wurden.
Kwas bezieht sich auch auf Getränke, die nicht in die Diät aufgenommen werden können. Auch nicht sauer und Hafer Gelee bevorzugen. Bakterien, die in ihnen enthalten sind, haben die Eigenschaft, den Verdauungsprozess zu stören, der die Ergebnisse der Behandlung von Dysbakteriose im Allgemeinen beeinflusst.
Für die gesamte Dauer der Behandlung ist es notwendig, schwere Nahrung von der Diät auszuschließen. So können frittierte Speisen, fetthaltiger Fisch oder Fleisch sowie Würste und Fleischdelikatessen auch auf Lebensmittel angewendet werden, was beim Verzehr mit Dysbakteriose unerwünscht ist. Es ist erwähnenswert, dass geräucherte und scharfe Produkte während der Erholungsphase verboten sind. In der Liste der Nahrungsmittel, die nicht konsumiert werden können, gibt es auch Pilze, da allgemein angenommen wird, dass sie die Eigenschaft haben, lange im Darm zu verweilen, weshalb der Verdauungsprozess gestört ist.
Auch bei Dysbiose ist es unerwünscht, Brot aus Hefeteig und verschiedenen Süßwaren zu essen.
Es lohnt sich, auf Gewürze zu verzichten. Im Falle einer Dysbiose müssen Sie sich außerdem für eine Weile von Produkten verabschieden, die nicht unbedingt zum Verzehr geeignet sind, wie Sauerkraut, saure Beeren und Früchte und, wie Experten sagen, mit Meeresfrüchten. Die Verwendung von Hirse bei Dysbakteriose ist unerwünscht, da sie eine Reizwirkung auf die Darmschleimhaut hat. Um die Tatsache, dass Sie nicht essen müssen, können Sie Bulgur, dh gekeimte Getreide, sowie grobe Kleie enthalten. Es ist zu beachten, dass die letzte Mahlzeit nur während der Erholungsphase erlaubt ist. Von dem, was Sie essen können, sind sie am nützlichsten. Bis jedoch die akuten Symptome nachgelassen haben und der Durchfall nicht aufgehört hat, ist die Verwendung von Kleie unerwünscht.
Zusätzlich ist es bei akuten Dysbakteriose-Symptomen verboten, Salat aus frischem Gemüse und Gemüsezubereitungen zu konsumieren.
In Bezug auf Getränke, deren Verwendung verboten ist, können sie Soda, Säfte und Kaffee enthalten.
Was kann ich mit Dysbakteriose essen?
Die Ernährung des Patienten sollte vom behandelnden Arzt entwickelt werden. Die Auswahl der Nahrungsmittel, die mit Dysbakteriose gegessen werden können, hängt davon ab, welche Ursachen die Verletzung der Mikroflora verursacht haben. Die allgemeine Richtung der Behandlung ist die Verwendung von frischen, viskosen und schleimigen Lebensmitteln, die ohne Gewürze und mit einer begrenzten Menge an Salz gegessen werden können.
Im Falle einer Dysbakteriose mit Durchfall ist es möglich, Schleimbreie aus Reiskörnern zu essen, ein Eintopf mit weißem Reis. Es sollte beachtet werden, dass brauner Reis ausgeschlossen werden sollte, und weißer Reis ist ein Produkt, das gegessen werden kann.
Anstelle von Salaten erlaubt, eine begrenzte Menge an Grünpflanzen zu essen, dh Dill, Koriander und Petersilie.
Brühen und Suppen, die gegessen werden können, ist es besser, auf Basis von Huhn oder weißen Fisch mit einer kleinen Menge von Kartoffeln, Reis und Gemüse zu kochen. Fleisch und Fisch werden für ein Paar gekocht und vor dem Verzehr wird das fertige Essen zerkleinert. Bevorzugt werden Steamcutlets oder Fleischsouffle, die einen Mindestgehalt an Zwiebeln und würzigen Zusätzen aufweisen.
Sauermilchprodukte mit geringem Fettgehalt sollten unbedingt mit Dysbakteriose gegessen werden. Hüttenkäse und Joghurt sollten jedoch nicht zusammen mit Sorbit, Maltit und Fructose konsumiert werden. Mit Dysbiose können Sie Lebensmittel mit Honig oder Zucker versüßen.
Getränke, die in dysbacteriosis erlaubt sind, werden bevorzugt gesüßten Tee, Kakao und Wasser Kiselev gegeben. Säfte können nur frisch gepresst konsumiert werden.
Wenn alle Regeln der Ernährung bei dysbacteriosis, vom Arzt verschrieben erfüllt sind, ist das Ergebnis der Behandlung immer positiv sein wird und die Symptome schnell genug passieren: Schmerzen im Bauch stoppen, wird in dem Stuhl gesetzt wird, geht Durchfall, Sodbrennen und Krämpfe. Essen nur ein Lebensmittel, die in der Darmdysbiose gegessen werden kann, ist nicht, Gewicht zu verlieren, aber die Bewertungen sagen, dass es möglich ist, ein paar zusätzliche Kilo pro Woche zu verlieren.
Vorteile nach einer solchen Diät ist nicht nur die Wirksamkeit der Rehabilitation, aber auch die Abwesenheit von Hunger, sowie die Verfügbarkeit von Zutaten und für sie zu kochen. Nachteile können nur eine strikte Einhaltung der Diät selbst, eine ausreichend lange Dauer und einige Zeitkosten für den Kochvorgang sein. Es ist erwähnenswert, dass die Diät nicht beobachtet wird, wenn es eine akute Darminfektion gibt, da es möglich ist, den Gesundheitszustand zu verschlechtern.
Experten rieten, die Behandlung nicht zu verschieben, um Probleme mit dem Darm zu vermeiden. Je früher nehmen Sie einige kurativen Maßnahmen mit den Regeln einzuhalten sind, was Sie brauchen, desto weniger Schadorganismen in der Mikroflora entwickeln werden, und folglich wird der Körper in der Lage sein, schnell und kosteneffizient das Ungleichgewicht loszuwerden. Um die richtige Methode zur Behandlung von Dysbakteriose zu bestimmen, bestimmen Sie, was Sie essen müssen und zu welcher Zeit, sollten Sie auf jeden Fall einen Spezialisten konsultieren.