Das Thema Stuhlverspätungen, das selbst mit den engsten Menschen selten laut diskutiert wird, ist allen bekannt. Selbst in dem Fall, wo es kein Stuhlgang für zwei oder drei Tage, beginnt ein Erwachsene starke Beschwerden und Schmerzen im Bauch zu fühlen, und was, wenn die wöchentliche Verstopfung zu tun? Oder bei solchen, die schon innerhalb von 1-2 Monaten ablaufen?
dieses heikele Problem in jedem Fall kann nicht ignoriert werden, da es nicht nur deutlich den Lebensstandard verletzt, sondern reduziert auch körperliche Aktivität und Leistungsfähigkeit des Patienten, was zu seinem niedergedrückten Zustand. Nur ein Appell an den Arzt wird helfen, die Ursache, die wöchentliche Verstopfung provoziert hat, am genauesten zu identifizieren und die notwendigen Maßnahmen zu ergreifen, um sie zu beseitigen.
Verstopfung für einen Monat bei einem Erwachsenen, was ist der Grund?
Viele Patienten fragen, warum, wenn ein mehrtägiges, 3, 4, 5, 8, 9, 10 - 15 Tage, Stuhlretention, raten Experten nicht zu Selbstmedikation zu greifen, obwohl es eine große Auswahl an Apotheken ist in großem Umfang verbreitet Abführmittel sind? Die Sache ist, dass Verstopfung, die 2 bis 3 Wochen oder ein paar Wochen in Folge dauert oder für eine lange Zeit regelmäßig nach 4-5 Tagen auftritt, durch ernste organische Ursachen hervorgerufen werden kann. Hier sind nur einige von ihnen:
- Einen Stuhl Verzögerung für einen ganzen Monat zu nennen kann das Lumen des Rektums verengen oder es von außen drücken;
- Verstopfung bei Erwachsenen, den zweiten Monat fortgesetzt, und ist noch nicht einmal mit einer vollen Korrektur der Ernährung und Steigerung der körperlichen Aktivität, sagt, dass in den Verdauungsorgan Heilung tiefe Geschwüre auftritt, was zur Bildung Narben und Schwellungen, die den Durchgang von Fäkalien zu verhindern;
- Verstopfung für mehr als 2 Wochen, die die fäkale Steine im Darm schlägt erschienen, die in naher Zukunft eine vollständige Behinderung schaffen, für die Beseitigung von denen eine chirurgische Intervention erfordern.
auch Täter von Verstopfung, nicht nach ein paar Tagen oder einer Woche nach Beginn der und weiterhin für die zweite zu stoppen - dritten Monat, eher in den Darm Fremdkörper gefangen sein, oder es in schlechter Qualität Neoplasmen zu entwickeln. Was tun in all diesen Fällen? Die Lösung eines Problems, chirurgisch oder medikamentös, kann nur von einem Spezialisten angeboten werden. Daher sollten Sie selbst im Falle einer wöchentlichen Obstipation nicht selbst nach einer Lösung des Problems suchen, sondern dringend einen Arzt aufsuchen.
Es kommt nicht immer vor, dass eine mehrtägige Pathologie durch ernste organische Ursachen verursacht wird. Oft wird die Ursache der anhaltenden Verstopfung ein Lebensstil und Ernährung, prädisponierend für die Entwicklung dieser Pathologie der Verdauungsorgane. Solche Störungen, die von funktionellen oder Ernährungsfaktoren herrühren, können auch mehrere Tage andauern, oft 5 oder länger.
Verstopfung für eine Woche, was soll ich tun?
Wenn nach dem Besuch eines Spezialisten festgestellt wird, dass die Ursache langfristiger Anomalien in den Verdauungsorganen keine schwerwiegende organische Pathologie ist, können Sie versuchen, das Problem selbst zu bewältigen. Die einzige Sache, die nicht getan werden sollte, wenn die Verstopfung mehr als eine Woche ist, ist, zur nächsten Apotheke für starke medizinische Abführmittel zu laufen oder den Darm mit Klistieren zu reinigen. Diese Maßnahmen sind radikal und ihre Anwendung ist nur in Notfällen zulässig. Wenn Sie beginnen, sie häufig und unkontrolliert zu verwenden, wird der Darm in kurzer Zeit faul, was zu einer Verschlimmerung der Situation mit anhaltender Verstopfung von fünf Tagen bis zu zwei Wochen führt. In Notfällen können Sie auf folgende Rezepte zurückgreifen, die nicht nur von Fachärzten empfohlen werden, sondern auch viel positives Feedback von Patienten verdient haben:
- Gemüse und Früchte sind eine hervorragende abführende Wirkung. Sie enthalten eine große Menge an Ballaststoffen, die die Darmmotilität stärken und die Beendigung der Verstopfung fördern, die nicht nur am zweiten oder dritten Tag anhält, sondern auch für eine ganze Woche, oft 3, 4 oder 5;
- Die Verwendung von Kleie mit wöchentlicher Verstopfung trägt ebenfalls zur Normalisierung der Darmfunktionen bei, ohne die Gesundheit zu schädigen. Sie können vorher in einem Wasserbad gedünstet gegessen werden oder dem Essen in einer Menge von 2-3 Esslöffeln hinzugefügt werden;
- Wenn diese Medikamente im äußersten Fall keine sichtbare Hilfe bieten, können Sie auf Abführmittel zurückgreifen. Aber bevor Sie sie verwenden, müssen Sie die Anmerkung sorgfältig studieren, um das Auftreten von Nebenwirkungen zu vermeiden. Es sollte auch angemerkt werden, dass abführende Medikamente unterschiedliche Auswirkungen auf jeden einzelnen Patienten haben, sie helfen jemandem, und einige können zusätzlichen Schaden verursachen. Deshalb sollte man bei der Behandlung der wöchentlichen Verstopfung nicht blindlings den Empfehlungen von Freunden trauen, die eine Wunderdroge benutzten und einen großartigen Effekt erhielten.
Wie kann man Verstopfung für 2-3 Wochen verhindern?
Diese Frage beunruhigt viele Menschen, die an häufigen Stuhlproblemen leiden. Um die medizinische Behandlung dieses heikle Problem zu vermeiden, die Nebenwirkungen geben kann und Ursache der Krankheit verschlechtert, sollten Sie ein paar Tipps verwenden, die die Möglichkeit der mehrtägige Verstopfung verhindert, weiterhin bei Erwachsenen manchmal für mehr als zwei Wochen und erreichen oft 20 Tage:
- erste, was zuEs hilft der Verdauung. Um wirksame Ergebnisse zu erzielen, ist es notwendig, eine große Anzahl ballaststoffreicher Lebensmittel in die Ernährung aufzunehmen. Sie tragen zur Verbesserung der Darmmotilität bei und erlauben keine längere Stagnation des Stuhls;
- Die zweite Sache, die helfen wird, das Auftreten von Verstopfung zu verhindern, die von einigen Tagen bis zu einer ganzen Woche dauert, ist, schlechte Gewohnheiten loszuwerden, die die Situation immer verschärfen. Um dies zu tun, müssen Sie den Konsum von Koffein und Alkohol reduzieren, die Gewohnheit vergessen, nachts fest zu essen, und auch nicht den Drang zur Defäkation zu unterdrücken;
- Die dritte Voraussetzung, um das Auftreten einer wöchentlichen Obstipation zu verhindern, ist eine Zunahme der körperlichen Aktivität. Es ist die Zunahme der Mobilität, die die Aktivierung der Peristaltik und die Beschleunigung der Bewegung der Stuhlmassen durch den Darm fördert. Wegen ihres schnellen Transports sammeln sich Abfall und Schlacke nicht an den Wänden von Verdauungsorganen an, und Stuhlsteine erscheinen nicht. In der Regel für eine Person, die eine sitzende Lebensweise führt, sind 15-20 Minuten Morgengymnastik ausreichend.
Diese Empfehlungen helfen, die Entwicklung des Problems zu verhindern, aber bei der Ausführung sollten Sie einige Warnungen nicht vergessen. Erstens, trotz der Tatsache, dass eine Diät mit einem hohen Ballaststoffgehalt für den Darm nützlich ist, verwenden Sie es nicht in großen Mengen. Dies obwohl wird Auftreten Woche Verstopfung, warnt aber auch die Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung reduzieren. Zur Normalisierung des Verdauungstraktes genügen 2-3 Esslöffel pro Tag. Zweitens sollte erhöhte Flüssigkeitsaufnahme nicht zu groß sein, da zu viel Wasser führt zu Hyponatriämie( Blut-Natrium-Mangel), und wird manchmal die Ursache des Todes. Und drittens kann ein Verfahren wie körperliche Aktivität für die Prävention von Verstopfung Woche zu erhöhen, sollten Sie auch vorsichtig sein. Wenn es Kontraindikationen für Sport gibt, wenden Sie sich an einen Spezialisten.