Alle bekannten Durchfälle sind eine der häufigsten Erkrankungen auf dem Planeten. In den meisten Fällen ist die Ursache der Erkrankung eine Darminfektion. In diesen Fällen kann die Defäkation bis zu 10, manchmal sogar mehr, einmal am Tag dauern. Wenn eine Person einen seltenen Durchfall hat, achtet er nicht darauf. Wenn eine Verletzung des Verdauungsprozesses für mehrere Tage andauert, sollten Sie darauf achten, da eine Änderung im Stuhl nicht von selbst passieren.
Wenn Durchfall selten ist, enthält es Flüssigkeiten bis zu 90%.In diesem Fall übersteigt die Masse der Fäkalien mit flüssiger Konsistenz 200 Gramm pro Tag. Bevor Sie ins Krankenhaus gehen, sollten Sie die Produkte, die während des Mittagessens verwendet werden, überarbeiten und das richtige Menü zusammenstellen.
Essen mit gelegentlichem Durchfall
Wenn eine Person besorgt über einen seltenen weichen Stühle, hat er nicht sofort lenkte die Aufmerksamkeit auf sie, weil andere Symptome von Verdauungsstörungen des Prozesses nicht sichtbar ist. Am zweiten oder dritten Tag wird Durchfall stärker bemerkbar. Es ist nicht notwendig, in Panik zu geraten, es ist genug, um richtig zu essen beginnen und der Stuhl ist normalisiert. Unter den Lebensmitteln am nützlichsten, während Durchfall sind:
- Banana. Dies ist auf den hohen Kaliumgehalt zurückzuführen, der während des flüssigen Stuhls fehlt. Es wird empfohlen, nicht mehr als 2 Bananen pro Tag zu essen;
- Weißer Reis. Dieses Produkt wird in gekochter Form nützlich sein. Es ist am besten, es alle zwei Stunden in kleinen Portionen zu verwenden;
- Weißbrot. Denken Sie daran, wenn eine Flüssigkeit selten Stühle, frisches Brot ist besser nicht zu verwenden, ist es notwendig, Croutons in einer Menge von 200 Gramm zu ersetzen;
- Brei, gekocht aus Mango, Hafer, Reis und Buchweizen. In diesem Fall sollte der Brei auf Wasser gekocht werden;
- Soft-gekochte Eier. Sie können auch ein Dampfomelett aus 2-3 Eiern zubereiten. Sehr zu empfehlen, es gibt Spiegeleier.
Durch Auswahl der Produkte, die als Hauptbestandteile verwendet werden. Dieses Menü sollte mindestens ein paar Tage halten, bevor sie von einem seltenen Durchfall wird vorbei sein:
- Frühes Frühstück. Ideal für Haferbrei, der mit grünem Tee gewaschen werden kann;
- Spätes Frühstück. Das ideale Kompott der Quitte;
- für das Mittagessen mit gelegentlichem Durchfall kann Reis Brühe Buchweizen Grütze und Wasserbasis gekocht werden. Dampfmuffins eignen sich für Muffin. Zum Nachtisch, trinken Kissel;
- Snack. Wenige Stunden nach dem Abendessen trinken empfohlen Brühe aus der Hüfte in einer Menge 1 Tasse zubereitet;
- Abendessen. In der Nacht, in Gegenwart von flüssigem Stuhl besser selten fest, nicht zu essen, so wird eine Dampf Omelette und Tee passen;
- Vor dem Schlafengehen genügt es, Gelee zu trinken.