Ursachen und Behandlung von anhaltender Kopfspannung

1 Was ist ein Spannungskopfschmerz?

Spannungskopfschmerzen, Migräne und chronische Kopfschmerzen. Der Spannungskopfschmerz wird durch Empfindungen als fest auf den Kopf eines Helmes, eines Reifens oder einer Kappe gesetzt. Unangenehme Gefühle breiten sich aus. Meistens deckt er den gesamten Kopf ab, gewöhnlich von mittlerer Schwere. Kann von ein paar Stunden bis zu mehreren Tagen dauern. Kopfschmerzen werden oft durch Stress, Überanstrengung, Ängste, traumatische Situationen hervorgerufen.

Der Spannungskopfschmerz kann etwas anders beschrieben werden - wie ein Gefühl, den inneren Inhalt des Kopfes zu erhöhen, übermäßiger Druck von innen. In diesem Fall können wir einen Anstieg des intrakraniellen Drucks annehmen. Dieser Zustand ist typisch für Erwachsene und Kinder. Die Ursache für einen erhöhten intrakraniellen Druck können anatomische und physiologische Merkmale einer Person oder altersbedingte Veränderungen sein. Für Jugendliche ist typische VSD, die auch von einem Gefühl der Spannung im Kopf begleitet wird.

Menschen im fortgeschrittenen Alter haben oft atherosklerotische Veränderungen der Hirngefäße, arterielle Hypertonie. Manche bemerken die Zeichen der Krankheit nicht, andere beschweren sich über Verspannungen im Kopf, Schmerzen. In diesem Fall ist es notwendig, die Grunderkrankung zu behandeln.

2 Behandlungsmethoden

Vor allem eine sehr wertvolle Erholung, Entspannung ist sehr wichtig. Wenn die Arbeit jetzt eine arbeitsreiche Zeit ist, dann ist es besser, einen Urlaub zu machen. In regelmäßigen Stresssituationen können die Kopfschmerzen chronisch werden und es wird schwieriger, der Therapie nachzugeben. Wenn eine Person sich richtig ausruhen kann, können die Symptome der Krankheit für Monate nicht zurückkehren.

Wenn der quetschende Schmerz psychogenen Ursprungs ist, wird eine rechtzeitige Psychotherapie enorme Ergebnisse bringen. Gegenwärtig entwickelt sich die Theorie, dass alle Krankheiten psychosomatisch sind, immer mehr. Daher ist es sehr wichtig, Stabilität in der emotionalen Entwicklung und im positiven Denken zu haben.

In einigen Fällen ist eine Änderung der beruflichen Tätigkeit erforderlich. Bei manchen Arbeiten nimmt eine Person eine Zwangshaltung ein, in der die Muskeln des Schultergürtels beansprucht werden. Während der Spannung dieser Muskeln ist der Abfluss von venösem Blut aus dem Kopf gestört, was den Beginn eines Kopfschmerzes auslöst. Lange in einer Position stehen, falsche Höhe des Stuhls relativ zum Arbeitstisch - das sind die ersten und häufigsten Ursachen für die Steifigkeit des Schultergürtels.

Oftmals zeigt sich unzureichender Schlaf oder Schlaflosigkeit nicht nur in Form von Unaufmerksamkeit, sondern auch in Form von Kopfschmerzen. Um den Schmerz in diesem Fall loszuwerden, können Sie nur das Regime des Tages wiederherstellen. Bevor Sie zu Bett gehen, sollten Sie entspannende Musik hören, Sie müssen bei ausgeschaltetem Licht schlafen, das Bett sollte bequem sein. Erinnere dich nicht an die Erfahrung des vergangenen Tages, es ist besser, über etwas Angenehmes nachzudenken oder zu träumen.

Um Verspannungen im Kopf zu lösen, reicht es nicht aus, die Schlafmenge zu füllen - es ist notwendig und seine hohe Qualität. Was ist das? Schlafen in stickigen Räumen mit hohem Staubgehalt und niedrigem Sauerstoffgehalt führt eher zu unangenehmen Empfindungen als zu einem Gefühl der Auffüllung der für den Tag verbrauchten Energie. Bevor Sie zu Bett gehen, müssen Sie unbedingt das Schlafzimmer lüften, nass reinigen.

Es ist auch notwendig, Sauerstoffmangel durch Laufen an der frischen Luft zu ergänzen. Ein Wochenende in der Natur zu verbringen ist nicht nur angenehm, sondern auch nützlich. Jeden Tag ist es ratsam, ca. 40-50 Minuten zu gehen.

Viele Patienten stellen fest, dass ein Spannungsgefühl zusammen mit unangenehmen Gedanken oder Treffen mit einigen Menschen auftritt. Achten Sie auf Ihre Umgebung und minimieren Sie nach Möglichkeit die Zeit mit unangenehmen Menschen. Die Geheimnisse, die mit etwas Unangenehmem auch verbunden sind, verursachen Angst, Angst und Kopfschmerzen. Wenn es keine Stärke gibt, einem geliebten Menschen davon zu erzählen, können Sie immer mit einem spirituellen Mentor oder einem Psychologen teilen. Viele Patienten, solche Gespräche entlasten Stress für eine sehr lange Zeit.

3 Medikamente

Die medikamentöse Behandlung ist immer komplex und zielt darauf ab, die Ursache der erkrankten Krankheit zu beseitigen. Einige Patienten glauben, dass die Ursache von Spannungskopfschmerzen organische Hirnschäden sind, aber meistens nicht. Nach Durchführung von neurologischen Tests und MRT sind organische Läsionen ausgeschlossen. Der Arzt sagt, dass man sich keine Sorgen machen muss: Onkologische Erkrankungen( wie oft von Patienten angenommen) sind es nicht. Dann erzählt der Arzt, wie man das Problem los wird und schreibt die richtigen Medikamente aus.

Eine Behandlung wie Aspirin( ein Wirkstoff Acetylsalicylsäure) wird das Gefühl von Stress für 6-8 Stunden lindern. Dieses Medikament ist unter verschiedenen Namen erhältlich. Es sollte daran erinnert werden, dass das Medikament nicht mehr als 2 mal pro Monat verwendet werden kann. Bei häufiger Anwendung können Nebenwirkungen auftreten, von denen das Aspiringeschwür des Magens am unangenehmsten ist. Die Tablette sollte mit viel Wasser abgewaschen und nicht auf nüchternen Magen eingenommen werden. Während der Schwangerschaft, bevor Sie das Medikament einnehmen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Nicht weniger wirksam ist Amitriptyline. Dieses Medikament ist nur auf Rezept erhältlich. Es wird verwendet, um Depressionen, Angstzustände und Neurosen zu behandeln. Solche schweren Erkrankungen können nur von einem Spezialisten erkannt und diagnostiziert werden. Die Repräsentationen der Haushalte über diese Zustände unterscheiden sich signifikant von den tatsächlich diagnostizierten. Instabilität der Stimmung bei Frauen kann durch eine Veränderung des hormonellen Hintergrunds verursacht werden, und überhaupt nicht bei Problemen mit dem Nervensystem.

Patienten, die mehrere Monate lang Analgetika einnehmen, kommen oft zu einem Arzt, und das klinische Bild ist in solchen Fällen etwas ausgelöscht. Diese Medikamente behandeln nicht, sondern lindern nur unangenehme Empfindungen. Beliebt sind Nurofen, Nyz, Citramon, No-Shpa.

Sehr effektive Behandlung ist Elektrophorese der Kragenzone.

Es sollte innerhalb von 7 Tagen durchgeführt werden. Die Elektrophorese wird mit Muskelrelaxantien durchgeführt. Gute Eigenschaften sind einfache Massage.

Leichte Beruhigungsmittel werden oft zur Linderung von Spannungskopfschmerzen eingesetzt. Es ist ein Extrakt aus Baldrian, Mutterkraut, Novopassit. Alle diese Mittel basieren auf Heilkräutern. Regelmäßiger Empfang normalisiert den Schlaf, trägt zur Bildung einer adäquaten Reaktion auf Stress bei, beseitigt Stimmungsschwankungen. Befreien Sie sich von der Spannung im Kopf und brühen Sie Herzgespann in Form von Tee.

Der Behandlungsverlauf mit Novopassitis beträgt 14-21 Tage. Die Dosierung wird nach Alter und Körpergewicht ausgewählt, das Medikament wird nicht für Kinder unter 12 Jahren empfohlen. Novopassit tritt in die Muttermilch ein und kann daher während der Schwangerschaft und Stillzeit nicht angewendet werden. Produziert in Form von Sirup und Tabletten. Hat eine beruhigende Wirkung.

Schwerwiegendere Medikamente können nur von einem Neurologen verschrieben werden. Ein Gefühl der Spannung im Kopf begleitet manchmal solche Geisteskrankheiten wie Schizophrenie, manisch-depressive Psychose, Neurosen. Nur ein Psychiater kann solche Krankheiten diagnostizieren.