Schwangerschaft bringt viele freudige Erwartungen und Momente. Aber manchmal müssen Frauen Schwierigkeiten begegnen, die den Zustand absoluter Glückseligkeit etwas trüben.
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Sodbrennen vermeiden verwaltet nur 20% der schwangeren Frauen. Das Problem kann in jedem Trimester der Schwangerschaft auftreten. Es gibt ein unangenehmes Brennen, der Geschmack von Bitterkeit und Säure erscheint im Mund. Sodbrennen ist nicht gefährlich, aber es verursacht psychische und körperliche Beschwerden bei schwangeren Frauen.
Das häufigste Problem tritt um 29 Wochen auf.
Ursachen Ursachen von Sodbrennen auf irgendwelche Begriffe in etwas ähnlichem. Jede Situation beinhaltet jedoch eine individuelle Lösung. Und sprechen Sie mit dem Arzt / Gynäkologen über das Problem.- Progesteron im Blut erhöht
- Veränderungen im hormonellen Hintergrund:
Was kann Sodbrennen verursachen. Das führt zu Muskelentspannung und hilft, Hypertonie des Uterus zu vermeiden. Aber auch andere Muskeln entspannen sich, der Schließmuskel kommt seinen Aufgaben nicht voll nach. Ein Teil des Mageninhaltes dringt in die Speiseröhre ein - ein Sodbrennen beginnt;
- erhöht den Druck in der Bauchhöhle;
- Zunahme der Größe der Gebärmutter -, erhöht den Druck auf viele der inneren Organe wird die Membran angehoben;
- Fehler in der Ernährung - Nicht-Einhaltung der Diät, übermäßige Menge an Lebensmitteln, schädlichen Lebensmitteln;
- falsche Position während des Schlafes - Schlaf sollte in einer leicht sitzenden Position sein;
- Stress und depressive Zustände.
Wichtig! Ziemlich oft Sodbrennen Probleme, wenn Zwillinge erwartet werden. Oder die Frucht ist sehr groß.
Was
Wenn Sodbrennen Angriffe selten sind, sollten nur Diät überdenken. Und beseitigen Sie Produkte, die Probleme verursachen.
Wenn das brennende Gefühl fast täglich quält, sollten Sie in der Nacht aufhören zu essen. Es ist besser, vor einem Traum ein Sauermilchgetränk zu trinken. Und reduzieren Sie auch Portionen, um zu viel zu essen.Überfüllter Magen provoziert meist das Auftreten von Sodbrennen.
Entfernen Sie alle frittierten, geräucherten, gesalzenen und würzigen Gerichte vollständig - verwenden Sie nur gesundes Essen.
Gemüse der Saison, nicht sauren Früchte, Kräutertees und natürliche Fruchtgetränke sollten der Schwerpunkt in der täglichen Ernährung sein.
Home Behandlung
Viele Sodbrennen Medikamente sind gefährlich für schwangere Frauen. Daher sollten Frauen in einer interessanten Situation nur den Anweisungen des Arztes folgen. Denken Sie immer daran, dass jede falsche Medizin sich nachteilig auf die Entwicklung und Gesundheit des Babys auswirken kann.
Meistens Ärzte empfehlen Antazida - sie ohne Rezept verkauft werden, nicht in den Blutkreislauf aufgenommen, schnell sauber Beschwerden.
Die Zubereitung sollte kein Natriumbicarbonat enthalten. Diese Substanz verursacht starke Schwellungen.
Wichtig! Es ist strengstens verboten, im letzten Trimester Medikamente zu verwenden, die Magnesium enthalten. Dies kann zu einer Frühgeburt führen.
loswerden Einige Regeln können Ihnen helfen, Sodbrennen loszuwerden.
- Nach dem Essen sollten Sie ein bisschen wie sein. Wenn Sie sich wirklich hinlegen möchten, legen Sie sich in der Embryo-Position auf Ihre linke Seite.
- Das gründliche Kauen von Lebensmitteln hilft, schneller zu sättigen und nicht zu viel zu essen.
- Tragen Sie keine enge Kleidung aus künstlichen Materialien.
- Regelmäßige Übung eines Gymnastik-Komplexes für Schwangere hilft, Gewichtsprobleme zu vermeiden.
- Viele schwangere Frauen beginnen zu buckeln. Was zusätzlichen Druck auf innere Organe verursacht - Sodbrennen beginnt.
- Wählen Sie sorgfältig Essen. Missbrauchen Sie nicht fette Fleischsorten, hart gekochte Eier, saure Beeren, süße Backwaren.
Traditionelle Methoden von
Neben Medikamenten gibt es viele traditionelle Medikamente gegen Sodbrennen.
Im Notfall können Sie einen Kaugummi verwenden. Erhöhte Salivation hilft, den Säuregehalt zu reduzieren. Aber du kannst es nur nach dem Essen kauen. Sonst wird Sodbrennen nur verstärken.
Papaya
Ist ein natürliches Heilmittel gegen Sodbrennen. Es enthält Substanzen, die den Magen beruhigen. Wenn es keine Allergie gibt, dann können diese Früchte in unbegrenzten Mengen konsumiert werden, sie sind ein ausgezeichnetes Produkt für Snacks.
Eine gute Wirkung wird nach der Aufnahme von rohen Kürbiskernen erreicht.
Sie können eine Aromalampe mit Zitronen- oder Orangenöl anzünden.
Drinks
Von Getränken, die Sodbrennen bekämpfen, können Sie Milch mit dem Zusatz von Fenchel empfehlen. Dieser Cocktail sollte den ganzen Tag in kleinen Portionen getrunken werden. Sie können Tee mit dem Zusatz von Ingwer oder Kamillenblüten brauen. Aber das beste Mittel ist natürliches Mineralwasser ohne Kohlensäure.
Wichtig! Um Durchfall während der Schwangerschaft loszuwerden, helfen unsere einfachen Empfehlungen.
Starker Angriff wird helfen, die gebrochene Eierschale zu entfernen. Nehmen Sie es 3 Mal am Tag für 3 Jahre ein
Wichtig! Viele Frauen bemerken, dass plötzliches Sodbrennen ein genaues Zeichen der Empfängnis ist.
Soda
Soda wird nicht für schwangere Frauen empfohlen. Es ist unwirksam, nach einer Weile kommt das Unbehagen wieder zurück. Hinzu kommt eine Verletzung des Gleichgewichts von Säure und Lauge im Magen.
Das ist interessant! Während der Schwangerschaft am Körper gibt es oft Schwellungen, wir helfen Ihnen, sie zu bekämpfen!
Es wird vermutet, dass Sodbrennen bei schwangeren Frauen durch Haare verursacht wird, die auf dem Körper des Babys erscheinen. Das ist nichts weiter als ein Mythos. Sodbrennen hat keine Auswirkungen auf das Baby. Wenn nur Mama nicht nervös ist.