Moderne Methoden zur Behandlung von Astigmatismus der Augen zu Hause bei Männern und Frauen

1 Bates-Methode

Nach Ansicht des Autors, mit dieser Methode kann zu Hause Astigmatismus Auge heilen und im Großen und Ganzen richtig Vision, dass viele Erwachsene und Kinder profitieren nicht von einer perfekten Schärfe. Als Behandlung bietet der Autor mehrere effektive Übungen an, deren Effektivität viele Benutzer bestätigen konnten. Wir empfehlen Ihnen

2 Übung palming

Nach Meinung des Autors, um die Vision zu verbessern, kann durch die Beseitigung der Auswirkungen von Licht auf die Netzhaut sein. Also entspannen Sie sich und trainieren Sie gleichzeitig Ihre Augen.

Um die Übung abzuschließen, benötigen Sie ein Buch. In diesem Buch musst du einen Brief oder ein Bild finden, sieh es dir an, dann bedecke deine Augen mit deiner Hand und versuch dich mental an das Bild zu erinnern. Denken Sie daran, jedes Mal in einer dunkleren Farbe.

Diese Übung kann überall und jederzeit durchgeführt werden, da keine zusätzlichen Elemente benötigt werden. Also, Sie müssen Ihre Augen abdecken und versuchen, ein paar Farbtöne oder Farben vorzustellen. Die Darstellung jeder Farbe sollte nicht länger als 1 Minute sein. Es ist notwendig, die Augen auf diese Weise für 3 bis 10 Minuten zu trainieren.

3 Methode der Erinnerung an

Diese Technik basiert auf der Bestimmung des Zusammenhangs zwischen dem psychischen Gesundheitszustand eines Erwachsenen und der Funktionalität seines Sehens. Als eine Anpassung an die Ansicht schlägt der Autor vor, einige Übungen zu verwenden.

Es ist notwendig, sich mit geschlossenen Augen jedes Objekt in deinem Kopf vorzustellen. Es kann ein Tier, ein Insekt, eine schöne Pflanze sein. Während der Präsentation des Objekts ist es notwendig, es mit Details darzustellen, Farben, um das ganze Bild mit der Hinzufügung von anderen Objekten zu ergeben.

Für die nächste Übung benötigen Sie einen speziellen Tisch Sivtseva( der zur Kontrolle der Augen des Augenarztes verwendet wird).Es kann aus dem Internet gedruckt oder im Laden gekauft werden. Der Tisch sollte an der Wand und von ihm 2 m entfernt aufgehängt werden, danach muss man sich die deutlich sichtbaren Buchstaben anschauen und die schwierig zu betrachtende finden. Wenn Sie sich diesen Brief ansehen, müssen Sie Ihre Augen schließen und in klareren Konturen präsentieren. Danach müssen Sie auf den Tisch schauen. Jedes Mal werden schlecht angesehene Charaktere besser gesehen.

Diese Übungen müssen regelmäßig durchgeführt werden, um positive Ergebnisse zu erzielen.

4 Gymnastik für die Augen von Zhdanov

Die Behandlung von Astigmatismus zu Hause ist mit einer einfachen Technik möglich, die zur Verbesserung der Sehkraft beiträgt. Es ist ziemlich einfach, sie auszuführen, und du brauchst nicht viel Zeit und spezielle Bedingungen, um die Übungen durchzuführen:

1. Du musst dir 4 Punkte in Form eines Kreuzes vorstellen. Danach musst du deine Augen durch diese Punkte fahren und sie zeichnen.
2. Zeichne einen glatten Kreis mit deinen Augen.
3. Präsentiere eine geometrische Figur( zum Beispiel ein Quadrat) und zeichne sie mit deinen Augen.
4. Zeichnen Sie mit den Augäpfeln die Zahl 8 oder das Zeichen der Unendlichkeit.

Führen Sie diese Übungen ungefähr 10 Mal durch. In den folgenden Lektionen können Sie mit Ihren Augen neue Aktionen hinzufügen und andere geometrische Formen im übertragenen Sinne zeichnen.

Diese Gymnastik ist bei Netzhautablösung und während einer Operation kontraindiziert, in anderen Fällen helfen Übungen, das Sehvermögen zu verbessern und Astigmatismus zu korrigieren.

5 Richtige Ernährung in der Pathologie

Wird Astigmatismus mit der richtigen Nahrung behandelt? Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil der Gesundheit der inneren Organe und Körpersysteme. Mit Hilfe der richtigen Ernährung können Sie Ihre Sehkraft stärken und wiederherstellen, aber dank der schädlichen Produkte wird sich die Situation nur verschlechtern.

Zur Behandlung von Astigmatismus ist es notwendig, täglich Säfte von frischem Gemüse und Kräutern( Karotten, Sellerie, Petersilie, Gurken, Spinat) zu konsumieren. Jeden Tag müssen Sie 0,5 Liter solcher Säfte trinken und die Portion in 2-3 Mahlzeiten aufteilen. Aus diesem Gemüse können Sie Salate oder Gemüsesuppen zubereiten. Im Salat können Sie auch Gemüse hinzufügen, das die Sehkraft positiv beeinflusst( Tomate, Kohl, Paprika).

Jeden Tag müssen Sie Beeren essen, Obst mit Antioxidantien, wie Johannisbeeren, blaue Trauben, Kürbis, Melone, usw. Aus diesen Beeren können Sie selbstgemachten Joghurt zu Haferflocken, verschiedenen Desserts machen.

Heidelbeeren und schwarze Johannisbeeren können in ihrer reinen Form oder gekochtem Wasser konsumiert werden und dann wie normaler Tee getrunken werden. Diese Beeren sind ausgezeichnete Aktivatoren von Netzhautzellen.

Produkte, die besser von der Ernährung ausgeschlossen oder deren Verwendung eingeschränkt werden:

• alkoholische Getränke;
• gesalzene Lebensmittel und Salz im Allgemeinen;
• Zucker;
• Kaffee;
• würzige Gewürze;
• Fastfood.

Die Behandlung von Astigmatismus mit Hilfe von köstlichen und gesunden Produkten wird sowohl Erwachsene als auch Kinder ansprechen.

6 Heilwirkung von Heilkräutern

Medikamente gegen Hornhautverkrümmung können in der homöopathischen Therapie gefunden werden, da die Natur durch die Präsentation schöner Heilkräuter für die Gesundheit des Menschen gesorgt hat.

Als Behandlung erwies sich das Gras mit einem interessanten Namen - ein Charme - als ziemlich gut. Daraus müssen Sie eine Infusion im Verhältnis von 100 g getrocknetes Kraut pro 2 Liter Wasser machen. Um das Geschenk zu machen, sollte die Glasur mit kochendem Wasser gegossen werden, bestehen Sie für 2-4 Stunden, dann abseihen und trinken 100 ml vor dem Essen. Während der Behandlung mit einem Reiz sollten Sie keinen Alkohol trinken.

Heidelbeerblätter und -früchte können auch zur Behandlung von Astigmatismus verwendet werden. Um dies zu tun, müssen Sie getrocknete Beeren mit kochendem Wasser gießen, bestehen Sie für 30 Minuten, dann trinken wie normaler Tee. Blätter von Heidelbeeren müssen gebraut werden, dann trinken Sie 100 Gramm vor den Mahlzeiten. Blaubeeren können auch in reiner Form konsumiert werden, so dass sie noch mehr nützliche Vitamine und Spurenelemente enthält, die für das normale Sehen notwendig sind. Um die maximale Menge der in den Blaubeeren enthaltenen Substanz zu erhalten, können Sie eine Infusion von kaltem Wasser vorbereiten. Um dies zu tun, sollten getrocknete Beeren mit abgekochtem kaltem Wasser gegossen werden und für 8-10 Stunden stehen, danach sollte es für den vorgesehenen Zweck verwendet werden.

Astigmatismus Behandlung wird auch in Volkstherapie verwendet. Daraus können Sie einen Aufguss kochen, Bucht 2 EL.l.getrocknetes Kraut 500 ml kochendes Wasser. Nachdem Sie 35 Minuten auf das Mittel bestanden haben, müssen Sie es belasten und 3 EL trinken.l.ein Tag, der die Portion in 3 Dosen teilt.

Um die Sehkraft mit Astigmatismus zu verbessern, können Sie normales kaltes Wasser verwenden. Um dies zu tun, streuen Sie jeden Tag für kurze Zeit die Augen schnell mit Wasser, um die Durchblutung zu verbessern.

Als Behandlung können Sie eine andere gute Methode verwenden, die nicht nur für Astigmatismus, sondern auch für altersbedingte Veränderungen des Sehvermögens verwendet werden kann. Um dies zu tun, nehmen Sie die Schalen von gekochten Krebsen, waschen Sie es, dann kochen für 40 Minuten, gießen Sie es mit kochendem Wasser. Die resultierende Brühe sollte vor den Mahlzeiten zweimal täglich, beginnend bei 1 EL, getrunken werden.l.

Die Behandlung von Volksstigmatismus kann nur durchgeführt werden, wenn die Krankheit keine dringende Operation benötigt. Einige Instrumente und Übungen können als vorbeugende Maßnahme für die Beeinträchtigung der Sehfunktion für Erwachsene und Kinder verwendet werden. Zu Hause müssen Sie die Zeit, die Sie an einem Computer oder Fernseher verbringen, einschränken, da dies Ihre Sehkraft negativ beeinflusst.