Gastritis, dh eine entzündliche Läsion der Magenschleimhaut, ist selten direkt mit dem Mangel an Vitaminen verschiedener Gruppen im menschlichen Körper assoziiert. Dennoch kann die Hypovitaminose zu einer langsameren Erholung der Magenschleimhaut mit Gastritis verschiedener Ätiologien beitragen, daher ist es nicht wert, die Aufnahme von Substanzen zu vernachlässigen, die für einen durch die Krankheit geschwächten Körper notwendig sind.
Bei chronischen Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, zu denen Gastritis gehört, haben viele Menschen einen Mangel an Pyridoxin( B6).Mangel an B6 kann zu pathologischen Veränderungen im Stoffwechsel und zu unangenehmen Empfindungen wie erhöhte Reizbarkeit, Übelkeit oder Erbrechen führen. Wenn Gastritis mit einer autoimmunen Läsion der Magenschleimhaut verbunden ist, ist dies oft von einer unzureichenden Menge an Folsäure und B12 im Körper begleitet. Ihr Mangel kann wiederum zu Anämie führen. Wenn Gastritis mit einer Verringerung der Säuregehalt des Magensaftes einhergeht - das heißt, man kann von einer hypoaziden Entzündung der Magenschleimhaut sprechen - sind Fälle von unzureichender Mengen von Ascorbinsäure( C) und Niacin( PP) im Körper oft vorhanden.
Welche Vitamine kann ich mit Gastritis trinken?
Bevor Sie mit komplexen pharmazeutischen Präparaten beginnen, die Vitaminkomplexe sind, müssen Sie wissen, an welcher Art von Gastritis eine Person leidet.
Vitamine sind nützliche Substanzen für den menschlichen Körper, aber sie sollten nicht gedankenlos mit Magen-Darm-Erkrankungen eingenommen werden.
Nach der Diagnose einer Hypoazid-Gastritis können Sie mit der Einnahme von Ascorbinsäure, PP und A beginnen, die dabei helfen, die Sekretion von Magensaft und dessen Säure auf das erforderliche Maß wiederherzustellen.
Methionin( U) ist besonders nützlich für Menschen, die an einer Hyperazid-Gastritis leiden, da es, wenn es zusammen mit anderen Medikamenten eingenommen wird, dazu beiträgt, die Sekretion von Magensaft auf ein normales Niveau zu reduzieren, was die unangenehmen Symptome spürbar lindert.
Gruppe B-Vitamine, einschließlich Cyanocobalamin und Folsäure, sind für alle Arten von Gastritis geeignet, da sie sich günstig auf die Regenerations- und Regenerationsfähigkeit der Schleimhaut auswirken. Um dies zu tun, werden fast alle Vitaminkomplexe funktionieren. Es ist jedoch sinnvoll, eisenhaltige Drogen zu meiden, da sie selbst sowie deren Derivate die Schleimhaut des Magens reizen und den Krankheitsverlauf verschlimmern und verschlimmern können. Bevor Sie beginnen, Pillen zu nehmen, müssen Sie den Körper mit den notwendigen Nährstoffen durch die Anpassung der Diät sättigen. Vitamine der Gruppe B sind reich an Erbsen, Bohnen und anderen Hülsenfrüchten sowie Getreidebrot. Eine Menge Vitamin PP findet sich in Fisch und Fleisch, in Milchprodukten und fermentierten Milchprodukten. Pflanzenöl enthält viel Vitamin A.
Ascorbinsäure mit Gastritis
Ascorbinsäure( C) ist ein beliebtes Vitamin, da der Bedarf des Körpers am höchsten ist. An einem Tag, Frauen werden empfohlen, mindestens 75 mg, Männer zu nehmen - 90 mg, während die Rate steigt um 35 mg für Raucher und diejenigen anfällig für Passivrauchen. Natürlich, mit einer Entzündung des Magens, erhöht sich der Bedarf des Körpers, da es ein starkes natürliches Antioxidans ist, das Redoxprozesse normalisiert. Trinken Ascorbinsäure mit Gastritis kann in Form von Arzneimitteln in jeder Apotheke zur Verfügung stehen. Es lohnt sich, auf die Lebensmittel zu achten, die reich an Vitamin C sind: Kirsche, Heckenrose, Paprika, Johannisbeere, Sanddorn, Petersilie, Dill und alle Arten von Zitrusfrüchten.
Folsäure mit Gastritis
Folsäure( B9) bezieht sich auf wasserlösliche Vitamine und spielt eine wichtige Rolle für das Wachstum und die Wiederherstellung des Kreislauf- und Immunsystems, dessen Aktivitäten bei chronischen Erkrankungen gestört sind. Die empfohlene tägliche Aufnahmemenge für einen Erwachsenen beträgt 200 mcg, aber die Nachfrage nach B9 bei Gastritis kann deutlich steigen. Die Bedeutung der Einnahme von Folsäure ist auf die häufige Komplikation der chronischen Anämie zurückzuführen, für deren Verhütung Vitamin B9 obligatorisch ist.
Zusätzlich zur Einnahme von Vitamin B9 in Form verschiedener Darreichungsformen können Sie das Tagesmenü unter Berücksichtigung der mit Folsäure gesättigten Produkte überarbeiten. Dies sind fast alle Arten von Hülsenfrüchten, Brot, Hefe, Leber, Honig, Grün- und Blattgemüse. Die Besonderheit von Vitamin B9 ist, dass es durch Wärmebehandlung zerstört wird, daher ist es besser, die gelisteten Produkte in einer frischen Form zu verwenden.