Behandlung von Hexenschuss zu Hause

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Lumbago - ein scharfer "fegender" Schmerz in der Lendengegend von 2-3 Minuten bis zu mehreren Stunden. Meistens tritt nach dem Heben von Gewichten ein langer Aufenthalt in einer Position auf oder es kann eine Folge von Osteochondrose und deren Komplikationen sein.

Symptome eines Hexenschusses

Bei akuten Schmerzen "friert" eine Person in gebeugter Position ein und jede Bewegung führt zu wiederholtem Hexenschuss. Laut Statistik hatten etwa 80% der Bevölkerung einen Rückenschmerztest. Daher sind die Hauptsymptome des Hexenschusses auf einen scharfen, pochenden Schmerz, Muskelkrämpfe, eingeschränkte Beweglichkeit im Rücken reduziert.

WICHTIG! Bei häufiger auftretender Lumbalosymptomatik ist eine MRT-Untersuchung auf Vorliegen einer Bandscheibenhernie erforderlich.

Erste Hilfe

Um die Schmerzen zu lindern, wird der Patient nach dem Ausbreiten einer dünnen Matratze auf ein hartes, ebenes Bett oder einen Boden gelegt. Heben Sie die Beine an und beugen Sie sich leicht in den Hüft- und Kniegelenken, legen Sie ein Kissen oder eine gerollte Decke darunter. In dieser Position entspannen sich die großen Muskeln in der Lendengegend und der Schmerz nimmt allmählich ab. Schmerzmittel wie Analgin stoppen den Schmerz für eine Weile, ohne die zugrunde liegende Ursache der Krankheit zu beseitigen.

WICHTIG! In Ermangelung einer rechtzeitigen Behandlung ist es möglich, ein persistierendes chronisches Schmerzsyndrom und eine weitere Entwicklung von dystrophischen Manifestationen in den Bandscheiben zu bilden, was zu einer Taubheit der Extremitäten führt.

Behandlung von Hexenschuss zu Hause

Therapie impliziert eine umfassende Behandlung, deren Hauptzweck ist die schnelle Beseitigung des Schmerzsyndroms, die Verhinderung von wiederholten Anfällen und die Beseitigung der Ursache der Krankheit.

Komplexe Behandlung impliziert:

• medikamentöse Behandlung ;
• Akupunktur;
• Vakuum-und manuelle Therapie;
• Hirudotherapie;
• Massage;
• Physiotherapie.

Medikationstherapie

In den ersten Tagen wird dem Patienten die Bettruhe gutgeschrieben. Bei starken Schmerzen wird eine Novocain-Blockade von 2 r / Tag subkutan oder in den Lendenbereich verabreicht, sowie Corticosteroid-Präparate, die Entzündungen eliminieren.

Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente können in Form von Suppositorien, Salben oder Injektionen verordnet werden. Es kann sein: Ibuprofen, Diclofenac, Voltaren.

WICHTIG! Drogen sollten nur nach einer ärztlichen Untersuchung und in Übereinstimmung mit der Verschreibung des Arztes eingenommen werden, da sie Kontraindikationen und Nebenwirkungen haben.

Am dritten Tag, während der Rehabilitationszeit, verwendete wärmende Salben und Salizylpräparate, zum Beispiel Chloroformii, Methylum salicylicum. Die Wirkstoffe werden auf saubere, trockene Haut ohne Massage aufgetragen. Um Irritationen zu vermeiden, wird die Salbe mit einer Fettcreme gemischt.

WICHTIG! In der akuten Phase der Salbe ist strengstens verboten zu verwenden - sie können einen Rückfall verursachen.

Die Wirksamkeit der Behandlung bei leichten Attacken erhöht das entzündungshemmende und anästhetische Pflaster "NANOPLAST forte", in schwereren Fällen wird es zusammen mit anderen Arzneimitteln empfohlen.

Therapeutisches körperliches Training

Nach dem Verschwinden der Schmerzen beginnen sie, dosierte Lasten zu erzeugen, die darauf abzielen, die Muskeln der Lendenwirbelsäule zu stärken und die Nervenenden zu dekomprimieren. LFK kann zu Hause studiert werden, aber nur nach Rücksprache mit einem Spezialisten.

WICHTIG! Alle Übungen werden langsam und ohne plötzliche Bewegungen durchgeführt, um eine Manifestation des Schmerzsyndroms auszuschließen.

Übungskomplex:

1. Die Ausgangsposition( nachfolgend, usw.) - auf dem Rücken liegend, ein Arm entlang des Rumpfes, der andere auf dem Bauch. Tiefe Zwerchfellatmung. Wiederholen Sie 3-4 mal.
2. I. P. - liegend, Hände entlang des Stammes. Falte deine Fäuste und ziehe deine Füße zu dir. Wiederholen Sie 5-7 mal.
3. - liegend. Alternative Beugung der Beine im Kniegelenk. Wiederholen Sie 3-4 r.jeder Fuß.
4. "Radfahren".6-8 Mal mit jedem Fuß der Reihe nach.
5. IM - auf dem Bauch liegend. Nimm die Beine 4-6 mal in die Seiten.
6. Deflections bis zu 6 mal.
7. des IM - Stehens. Kleine Steigungen nach vorne. Lauf 4-6 mal.

Nach Rücksprache verstaucht der Neuropathologe die Wirbelsäule auf speziellen Geräten mit Fixierung des Schultergürtels und Aufhängung der Gewichte an den Beinen. Die Übungen werden innerhalb einer halben Stunde durchgeführt.

Behandlung Volksmedizin

Traditionelle Medizin wird nicht nur helfen akute Schmerzen zu lindern, sondern auch die negativen Auswirkungen von Drogen auf der Bauchspeicheldrüse, Leber, Nieren und anderen Organen zu verringern. Viele Patienten verwenden aktiv Rezepte der "Großmutter", aber nur als Ergänzung zu traditionellen Behandlungsmethoden.

Kompressen

• schwarzen Rettich Rost, legen Sie viel Baumwollstoff und wenden Sie auf einen wunden Punkt. Mit Zellophan und Wollschal abdecken. Bleiben Sie so lange, bis starke Hitze auftritt. Der Verlauf der Behandlung - 2-3 Sitzungen;
• den roten Ton mit Wasser verdünnen, einige Löffel Terpentin( 1 kg Ton - 3 EL Lösung) zugeben. Der resultierende Kuchen wird auf die Problemstelle aufgetragen;
• Das Klettenblatt wird auf den Lendenwirbelbereich aufgetragen, mit einem Wolltuch bedeckt und fixiert. Der Verband kann bis zu 12 Stunden am Körper sein;
• Tuch wird reichlich in einer Lösung von Baldrian angefeuchtet und auf einen wunden Punkt aufgetragen.

Infusionen und Abkochungen

Rezept №1

Gras Klee, Schachtelhalm, Ringelblumenblüten, schießt Heidelbeeren, Bananenblatt - nehmen in gleichen Mengen, schleifen, gießen in 2 EL termoposudu.l.und passiere 500 ml kochendes Wasser. Nehmen Sie 2/3 Tasse nach dem Essen für 10-12 Tage.

Rezept Nr. 2

Die Blätter von Nessel, Preiselbeere, Minze, Kamillenblüten und Hopfenzapfen zu gleichen Teilen zerkleinern. Gießen Sie kochendes Wasser( 2 Esslöffel Sammlung pro 500 ml Wasser), geben Sie mindestens 8 Stunden, nehmen Sie ½ Tasse vor dem Essen 2 r / Tag. Rezept

№3

Psyllium, Baldrian Rhizome, Lavendel, Löwenzahnwurzel, Schöllkraut, Eukalyptusblätter schleifen und gießen 500 ml kochendes Wasser. Um auf einem Wasserbad für 30 Minuten stehen zu bleiben, verdünnen Sie das ursprüngliche Volumen mit abgekochtem Wasser. Abkochung nehmen 3 r / Tag für ½ Tasse nach den Mahlzeiten.

Salben

Für die Vorbereitung verwenden Sie eine der Gebühren:

1. Knospen von Birke und Pappel, Minze, Löwenzahnwurzel.
2. Johanniskraut, Birkenknospen, Schlangenbergsteigerwurzel, Schachtelhalmgras, Espenrinde.
3. Hopfenzapfen, Gras Pfefferminze, Schöllkraut, Ringelblumen, Eukalyptusblatt, Mädesüß Blumen, Kiefer Knospen, Wurzeln cinquefoil.

Salbe wird durch eine Technologie vorbereitet: 3 EL.l. Sammeln Sie 100 ml kochendes Wasser und kochen bei schwacher Hitze für etwa 30 Minuten. Die Brühe wird filtriert, mit Schweinefett oder ungesalzener Butter und Pflanzenöl( jeweils 75 g) vermischt. Erhalten Salbe Öl eine wunde Stelle 5-6 r / d. Der Behandlungsverlauf beträgt 2-3 Monate.

Bei einer chronischen Erkrankung mit häufigen Rückfällen wird die Phytotherapie in langen Kursen von 2 Monaten mit 1-2 Wochen Pause durchgeführt, wobei jedes Mal eine neue Sammlung verwendet wird.

Behandlung von Lumbago in der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft sind mehrere Wirbel im Lumbalbereich verschoben, Sacrum, Beckenknochen verbreitern sich, was zum Schmerzsyndrom führt. Lumbago ist in dieser Zeit nicht ungewöhnlich, besonders wenn eine Frau älter als 25 Jahre ist.

Wenn eine Schwangerschaft empfohlen wird, achten Sie auf manuelle Therapie, Osteopathie, Bewegungstherapie, Massage, sowie die Verwendung einer speziellen Bandage für die gleichmäßige Verteilung der körperlichen Anstrengung in der lumbosakralen Abteilung.

ACHTUNG! Die Aufnahme von chondroprotektiven, nicht steroidalen Präparaten ist strengstens verboten, da sie angeborene Fehlbildungen beim Kind hervorrufen können.

Drogen, einschließlich wärmende Salben, Kompressen vollständig auszuschließen, da es eine Möglichkeit von Gebärmutterblutungen und die Gefahr einer Fehlgeburt gibt. Bei einem Hexenschuss wird das Eis für einige Minuten auf die wunde Stelle aufgetragen und die Frau auf eine feste Fläche gelegt.

Wenn die Schmerzen nicht innerhalb von 2 Tagen zu Hause beseitigt werden können, sollten Sie die Hilfe eines Spezialisten suchen.

ACHTUNG! In der Frühphase der Schwangerschaft sind radiologische Diagnostik und Computertomographie ausgeschlossen.

Nutrition

Es ist keine spezielle Diät für Hexenschuss erforderlich, aber während der akuten Phase sollten Sie die salzigen, scharfen und geräucherten Gerichte aufgeben, da diese Wasser im Körper speichern, was zur Schwellung beiträgt. In einer begrenzten Menge konsumieren sie Fleisch, Fett und fetthaltige Nahrungsmittel, und Brei, Gemüse, leichte Suppen bringen den maximalen Nutzen für den Körper. Kräutertees, die eine entzündungshemmende Wirkung in einer moderaten Menge haben, werden ebenfalls nützlich sein.