Stottern - ein recht häufiges Problem, wenn es vorhanden ist, gibt es keinen Grund zur Panik und aufgeben. Vielleicht Behandlung von Stottern bei Erwachsenen im Haushalt, was zu einer deutlichen Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten.
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Wichtig! Stottern manifestiert sich als Sprachstörungen nach dem ersten Ton ausgesprochen. In der Diskussion mit einer Person aus den beschriebenen Problemen leidet, gibt es oft Muskelverspannungen. Er könnte die Kontrolle über die Sprache und die verbalen Organe des Körpers verlieren. Die Ursachen für das Stottern
Bei einer gesunden Person, die Sprachzentren, dank der unbedingten Reflexe, synchron arbeiten. In Stotterer Synchronität ist in der Stimme des Ausdrucks gestört und Zögern. Identifizieren mehrere wichtige Faktoren zu Stottern Beitrag bei Erwachsenen:
- Vererbung( Mann stotterte seit der Kindheit);
- Erkrankungen des Nervenimpulse organischen Pathologie zu beeinflussen( Tumoren, Kopftrauma, Schlaganfall, Gehirnerschütterung, Meningitis, Enzephalitis und anderen CNS);
- logoneurosis( Stress, Angst, Sorgen, Angst, emotionaler Schock);
- Geschlecht( Statistiken zeigen, dass Männer anfälliger sind);
- nicht eine frühzeitige Behandlung von Stottern durchgeführt.
Was Arten:
- Sprachstörungen mit Erkrankungen des Nervensystems.
- Verletzungen aufgrund der Tatsache, dass eine Person als Kind mit Linkshänder auf der Rechtskurve umgeschult.
- Probleme aufgrund von Stress, starke Müdigkeit, die chronisch sind. Stottern kann zu Angst, Depression, Trauma führen.
Was die Methoden der Behandlung
Verfahren zur Behandlung von Stottern bei Erwachsenen in der Wohnung sind( siehe. Video) gibt es für eine lange Zeit. Blieb die effektivsten Methoden, die wirklich in der Heimat helfen stark Kommunikationsfähigkeiten verbessern.
Atemübungen für eine Lockerung der Stimmorgane:
- gerade Werden, entspannen Sie Ihre Hände. Zurück um eine Runde zu machen und leicht nach vorne lehnen, entspannen Sie Ihren Kopf, mit ihrem Hals und Schultern. Ein schneller Atemzug wird nur mit der Nase gemacht. Rückkehr in die Ausgangsposition und atmet geräuschvoll, bereits durch den Mund. Wiederholen Sie 12 Mal acht Mal.
- Werden Sie gerade, Hände in die Hüften. Halte deinen Rücken gerade. Kopf dreht sich zur Seite, einen Atemzug machen, Ausatmen sanft in der Übersetzung des Kopfes auf der anderen Seite. Der Körper sollte während des Trainings so entspannt wie möglich sein. In diesem Fall sind drei Ansätze ausreichend, aber drei bis zehn Mal.
- Die nächste Übung ist auf dem Boden sitzend. Sie benötigen in der Lotusposition zu sitzen, ließ seine Hände auf die Knie und so viel wie möglich entspannen. Auf einem tiefen Atemzug langsam wie möglich Ihre Lungen mit Luft zu füllen. Beim Ausatmen drücken Sie die Luft mit Ihrem Bauch.
Wichtig! Im Verlauf der Übungen beschrieben geladen Zwerchfell und Stimmbänder zu entspannen. Sie schließen sich nicht während einer Unterhaltung, die Sprache wird ruhig und ruhig. Gymnastik sollte abends, 2-3 Stunden nach den Mahlzeiten durchgeführt werden.
Kräutertees
Verschiedene entspannende Kräuter helfen bei der Behandlung von Stottern. Tees wirken wie ein Fitnessstudio, entspannen und beruhigen eine Person. Eine gute Sammlung für die orale Einnahme kann auf der Basis von Calendula-Blüten, Melissenblättern hergestellt werden. Fügen Sie Birkenblätter, Süßholz und Süßklee hinzu. Gießen Sie einen Esslöffel, indem Sie einen Becher mit kochendem Wasser sammeln und mehrere Stunden drücken. Trinken Sie zu 2-3 EL.Löffel vor dem Essen.
Sie können eine Sammlung auf Basis von Kamille, Oregano, Anis, Herzgespann, Balsam und Johanniskraut brauen. Ein Esslöffel gießt kochendes Wasser und drei Stunden, um in einer Tasse zu bestehen. Trinken Sie eine halbe Tasse bis zu vier Mal für einen Tag.
In einer Thermosflasche für zwei Liter, um eine Handvoll Hüften, die gleiche Anzahl von Beeren von Kalina zu setzen. Gießen Sie kochendes Wasser und lassen Sie fünf Stunden lang. Trinken Sie Tee mit Zitrone und fügen Sie Honig für Süßigkeiten hinzu.
Aromaöle
Wenn Sie Duftstoffe einatmen, die beruhigen, Vertrauen schenken, Stress und Reizbarkeit lindern, hilft es beim Stottern. Die Sitzung der Aromatherapie sollte am Abend durchgeführt werden.
Ätherische Öle fügen dem Bad hinzu, einige fügen Abkochungen von Wermut, Lavendel, Thymian, Salbei hinzu. Es ist wichtig, dass das Wasser nicht sehr heiß ist und die Zeit des Verfahrens nicht mehr als 15 Minuten beträgt. Die Bäder erhalten einen Kurs für 14 Tage.
Eine einfache, aber effektive und angenehme Behandlung von Stottern bei Erwachsenen zu Hause kann regelmäßig durchgeführt werden. Prozeduren können zu einer Lebensform gemacht werden, und von dem Problem wird es nur eine kleine Spur geben.