Panikattacken verursachen

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Panikattacke - ein plötzlicher, meist unangemessener Angriff der Angst, der schwer zu kontrollieren ist. Ist die häufigste psychische Störung.

wenig

Statistiken Most, Sozial aktive Menschen im Alter von 20 bis 40 Jahren sind Panikattacken ausgesetzt. Wie Sie wissen, stehen Frauen zwei Mal häufiger vor diesem Problem als Männer. Verschiedenen Quellen zufolge leiden 4-9% der Weltbevölkerung unter Panikattacken. Mehr als die Hälfte von ihnen zeigen eine depressive Störung. Symptome von Panikattacken

Oft kommt es vor, dass während einer Panikattacke, der Patient nicht versteht, was mit ihm geschieht, und es schreibt sonst einen Herzinfarkt oder etwas ab. Lassen Sie uns die Hauptmanifestationen der Panikattacke bei Erwachsenen und Jugendlichen definieren:

• Herzklopfen;
• Schwitzen der Handflächen und Fußsohlen;
• Gefühl von Atembeschwerden oder Sauerstoffmangel;
• ein Schauer nach innen;
• Übelkeit;
• Schwindel oder prä-okklusiver Zustand;
• Taubheit und / oder Kribbeln der Gliedmaßen;
• sehr starke Angst.

Manchmal kommt es vor, dass eine Person zuerst die „physischen“ Manifestationen von Panik fühlt und später nur ihnen ein Gefühl der Angst gegeben. Dh der Patient versteht, was mit ihm passiert ist, dass etwas passiert, kann aber nicht verstehen, was genau und für seine Gesundheit zu befürchten beginnt, um die Situation zu verschärfen. Mit der Entwicklung der Krankheit kann die Angst vor dem Auftreten von Panikattacken hinzugefügt werden, die zur Entwicklung von Phobien führen können:

• Angst, in überfüllten Orten;
• Angst vor Bewegung im Transport;
• Angst vor dem Ausgehen;
• Angst vor Fuß und Reisen und so weiter. D.

Wenn vaskuläre Dystonie Angriffe selbst ein wenig anders manifestieren kann. Symptome einer Panikattacke, wenn der

• sich "unwirklich" anfühlt;
• Atemschwierigkeiten;
• Gefühl eines Komas im Hals;
• sehr starke Angst vor dem Tod oder Wahnsinn.

Sehr selten treten Panikattacken bei Kindern vor der Pubertät auf. Im Allgemeinen sind die Krankheitszeichen bei Kindern die gleichen wie bei Erwachsenen. Kinder "antizipieren" jedoch keine Ereignisse und haben keine Angst vor einem Angriff. Stattdessen versuchen sie Situationen zu vermeiden, die ihrer Meinung nach eine Panikattacke auslösen können.

Bei verschiedenen Menschen können Krampfanfälle mit unterschiedlicher Intensität auftreten: jemand alle paar Monate und jeden Tag jemand anderes. Oft ist die Krankheit chronisch.

Symptome einer Panikattacke in der Nacht

Mehr als 50% der Patienten erleben nachts eine Attacke. Nacht, Dunkelheit, Stille können eine Person noch mehr Angst machen, als wenn der Angriff am Nachmittag stattgefunden hätte.

Nächtliche Anfälle können in zwei Formen auftreten. Wenn das erste Ereignis des Tages schrittweise Erhöhung des Niveaus der Angst eine Person erlebt, wird es schwierig, einzuschlafen. Solche Gefühle rufen eine typische Panikattacke hervor. Die Dauer und Intensität des Angriffs für jede Person ist individuell. Jemand kann sich nach ein paar Minuten beruhigen und jemand erst mit dem Beginn des Morgens oder der Ankunft von Verwandten.

Eine andere Form eines nächtlichen Angriffs - eine Person erwacht plötzlich in einem Zustand intensiver Angst oder Angst. Manche Patienten haben das Gefühl, dass sie irgendwohin flüchten oder jemanden retten müssen.

Gründe für das Auftreten von

Bis heute sind die Ursachen für das Auftreten von Panikattacken noch nicht vollständig geklärt. Es kann jedoch mit Genauigkeit gesagt werden, dass dieses Phänomen sowohl die Psyche als auch die menschliche Physiologie betrifft.

Risikofaktoren:

• kardiale Dysfunktion;
• des endokrinen Systems;
• Sucht;
• Alkoholismus;
• Einnahme bestimmter Medikamente und / oder Stimulanzien;
• ist ein intensiver Lebensrhythmus;
• Vererbung;
• vegetativvaskuläre Dystonie( vsd);
• psychische Störungen.

Oft entwickeln sich Panikattacken vor dem Hintergrund der. In der Regel passiert dies nach einer Änderung des Lebensstils( nicht unbedingt der schlechteste) oder in einer stressigen Situation.

Behandlung von

Wie werden Panikattacken behandelt? Wie bereits erwähnt, entstehen Anfälle aufgrund der Verletzung von sowohl physiologischen als auch mentalen Prozessen. Daher sollte die Behandlung umfassend sein: medizinisch und psychotherapeutisch( d. H. Mit einem Psychologen oder Psychotherapeuten arbeiten).

Wie Vorbereitungen können verschrieben werden:

1. Tranquilizer. Werden genommen, um die Symptome( Angst, Angst) zu lindern, um die Gesamtwahrscheinlichkeit eines Angriffs zu reduzieren. Weisen Sie Alprozalam oder Clonazepam zu.
2. Antidepressiva. Basierend auf den Ergebnissen vieler Studien, Antidepressiva sind sehr effektiv bei der Behandlung von Panikattacken. Am häufigsten verordnet Anaphranil.
3. Präparate, die die Blutzirkulation verbessern.
4. Vitamingruppe B.

Erste Hilfe bei Panikattacken

Was tun, wenn der Angriff plötzlich einsetzt:

1. Versuchen Sie, die Atmung wiederherzustellen. Hyperventilation der Lungen verursacht noch mehr Angst, versuchen Sie, gleichmäßig zu atmen.
2. Schalter. Konzentriere dich darauf, was du vor der Panik getan hast. Denke immer daran, dass in Wirklichkeit nichts Schreckliches mit dir passiert, eine Panik ist nur eine Empfindung des Organismus, und du kannst immer mit ihnen fertig werden.
3. Selbstdarstellung. Denke darüber noch ein paar Minuten nach und der Angriff wird enden.

Wenn eine Panikattacke in jemand Ihrer Lieben begonnen hat, geraten Sie nicht in Panik. Nimm den Mann bei der Hand und sage ihm ruhig und selbstsicher, dass alles gut ist, dass der Angriff nun vorüber ist.

Personen, die Anfälle haben, wird empfohlen, immer Beruhigungsmittel( Corvalol, Gidaseam, Glycin usw.) zu tragen.