Wer schon einmal auf unangenehme Symptome von Magen-Darm-Erkrankungen gestoßen ist, wirft sofort die Frage auf, was er jetzt essen kann. Viele erwarten als Antwort, dass Sie nur Cerealien oder flüssige Getreidesuppen essen können. Aber es ist nicht so.
Die Diät für diese Krankheiten, obwohl es ziemlich streng ist, aber dennoch in seiner Diät eine genügend große Anzahl von Produkten zur Verfügung stellt. Die Hauptfrage ist, wie das Gericht gekocht wurde. Bei Gastritis besteht die Hauptsache darin, dass die Produkte gedämpft oder im Ofen gebacken werden.
Wie nützlich sind gebackene Gemüse mit Gastritis
So können Sie Gemüse kochen, die für Mittag-oder Abendessen verwendet werden sollen, aber die beste Option ist die Kartoffel. Es enthält Ascorbinsäure sowie eine große Menge Kalium. Bei so hergestellten Kartoffeln bleiben zudem praktisch alle Spurenelemente erhalten. Es sollte jedoch berücksichtigt werden, dass dies nur passiert, wenn das Produkt mit intakter Haut gebacken wird.
Darüber hinaus enthalten Ofenkartoffeln eine sehr große Menge an Stärke, so dass Glucose im Blut einer Person, die diese Schale verzehrt, auf einem normalen Niveau gehalten wird. Und in Kartoffeln, die auf diese Weise hergestellt werden, bleiben alle Aminosäuren erhalten, die für unsere Organismen unersetzlich sind. All dies ist sehr nützlich für den Körper, erschöpft von einer so heimtückischen und schweren Krankheit wie einer Gastritis.
Gebacken mit Gastritis zum Nachtisch
Diese Frage beschäftigt auch viele Patienten, denn jeder will, trotz der Krankheit, doch gelegentlich mit leckerem verwöhnen. Hier, mit Gastritis, werden auch gebackene Gerichte helfen, nur das wird Früchte sein.
Äpfel sind für diesen Zweck am besten. Denn auf diese Weise gekochte Äpfel enthalten solche Enzyme und Spurenelemente, die in ihrer Zusammensetzung einzigartig sind und sich wohltuend auf die Arbeit des Magens auswirken.
Um Äpfel für einen Patienten mit einer Gastritis zu backen, sollten Sie ein einfaches Rezept verwenden:
Bei einem großen Apfel jeder Art wird ein Stiel zusammen mit dem Kern ausgeschnitten und Zucker wird in den gebildeten Raum gegossen. Auf diese Weise zubereitet, werden die Früchte auf ein Blatt gelegt und in einen vorgeheizten Ofen gegeben. Ein Tablett sollte mit hohen Seiten genommen werden, und ein wenig Wasser sollte zu seinem Boden hinzugefügt werden.Äpfel werden nach ihren Häuten leicht vyzyrytsya und ändern Sie ihre Farbe.
Bratäpfel sind ein sehr schmackhaftes und nahrhaftes Gericht, das nicht nur Gastritis, erschöpfte Gastritis, sondern auch antidepressive Eigenschaften unterstützen kann. Und das ist sehr wichtig für den Patienten.